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常有不少爸妈反应，家中的宝贝从小到大都是健康宝宝。怎么一进了幼儿园就大小病不断；不是感冒就是肠胃炎，三天两头就要到诊所报到？究竟该怎么做，才能有效提升孩子抵抗力，不会一天到晚生病呢？小儿专科医师表示，想要减少孩子反复生病的频率其实不难，只要日常生活做对这6招，就能有效改善！

孩子上幼儿园狂挂病号，家长好头痛？医：半学期多会改善

小儿专科医师沈长青表示，婴幼儿在出生6个月后，从母体获得的抗体便会逐渐流失。即便透过哺育母乳，抗体存活期能够得到延长，但是效果、时间皆相当有限。因此，当孩子对外界病菌尚未有抗体时，便送到托婴中心、幼儿园等机构进行团体生活，自然比在家中单纯环境下，更容易接触大量的细菌、病毒。

若是家长又未加以留意孩子的个人卫生、清洁，就容易使小宝贝反复“挂病号”，三天两头逛医院、诊所。所幸，正常情况下，上述情形并不会持续太久。一般来说，孩子在进入团体生活半学期（3～6个月）后，被同侪传染生病的频率就会大幅降低。

家中的寶貝從小到大都是健康寶寶。怎麼一進了幼稚園就大小病不斷；不是感冒就是腸胃炎，三天兩頭就要到診所報到？

不想让孩子身体适应时间过长？4岁后进入团体生活，助减生病频率

虽然，孩子反复生病的过渡期常让家长头痛不已。但是，沈长青医师也强调，对于身心灵正值重要发展阶段的学龄前孩童而言；这样的过程其实也有提升孩子外在病菌抵抗力，让其免疫系统发展更全面的作用。

如果民众想避免这段历程持续太长时间，且家中能力许可的话，建议家长们不妨等到孩子4岁后，再让他入学、融入团体生活。就是有效减少疾病上身、降低生病频率的好方法。