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「消暑」搜尋結果
總共找到 702 筆符合關鍵字「消暑」的資料-
吃榴槤像在度假！榴槤達人就愛這味
…較燥熱的食物，但是蔣正男將榴槤做成清涼的冰淇淋，吃一口馬上就消暑！ 值得一提的是，「莎瓦迪卡」所製作的「榴槤冰淇淋」使用無糖優格製作，有別於坊間通常使用牛奶。因此，不喜歡牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466 -
抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲
…除疲勞。（圖片／采實文化提供）][80189] **★白桃消暑果昔** **熱量：**76Kcal。 **材料：**李子1 顆、桃子1顆。 **作法：** 1.李子去籽後…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515 -
雞精料理補營養 吃出平衡好體質
…倦？營養師：巧喝雞精補營養** 夏日炎熱高溫，而在追求清涼消暑的狀況下，許多人往往會選擇於三餐飯後，來杯冰涼的手搖杯飲品降火；更勝者甚至直接將豆花、刨冰、冰淇淋等夏日甜品取代正餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429 -
夏日美妝保養指南！8問題一次解決
…免頭髮吸收過多游泳池的氯？** 許多人在夏天會到游泳池游泳消暑，然而泳池中所含的氯不僅傷皮膚，也會對髮質帶來影響，建議可以在跳進游泳池之前，先用乾淨的水徹底沖濕頭髮，頭髮飽滿吸收…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490 -
小暑養生巧吃蓮藕 清熱、健脾養胃
…養生，脾胃先行！如何養脾胃呢？蓮藕不僅能夠養脾護胃，還有清熱消暑的作用。 ![][79899] 二十四節氣中的小暑即將要到了，小暑節氣之後，天氣將更加炎熱，人體易出汗，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418 -
養顏聖品甜酒釀 夏季消暑3吃法
…新陳代謝，甜酒釀都能助你一臂之力。 **3.夏季消暑，甜酒釀的三種吃法** 甜酒釀不但原料簡單，吃法更是簡單，像我們從小吃到大的酒釀蛋和酒釀湯圓，只要把主要食材煮熟後…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431 -
每天1杯葡萄柚汁 降低心臟病風險
炎熱的夏天，來一杯酸酸甜甜的葡萄柚汁，真是清涼消暑！事實上，葡萄柚汁不僅美味，對身體還有許多健康益處。國外研究發現，每天喝一杯葡萄柚汁，攝取其中的特殊營養，就能幫助遠離心臟疾病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423 -
職人級派對輕食 在家也能輕鬆料理
…新鮮蔬果食材，加上創意巧思變化，就能輕輕鬆鬆變化出多種好吃的消暑料理。 <!--more--> **創意派對小點 「醬料」是美味的關鍵** 對於上班族想在周末假日，和朋友在…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382 -
鹹鴨蛋蒸豆腐 清熱消暑巧補鐵鈣
…材。 因此，鹹蛋蒸豆腐不僅營養豐富，還有很好的清熱去火消暑的作用。但是，需要注意的是，鹹鴨蛋雖然好處多多，但孕婦、脾陽不足者不宜食用。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206 -
戶外活動全天「烤」驗 防中暑秘訣
…無法解渴，甚至容易造成脫水現象。黃立心呼籲民眾，不要有錯誤的消暑觀念，以為食用冰水、飲料等方法，就可以讓體內熱氣獲得紓解，其實這對調節體溫一點用處都沒有，反而會讓自己的中暑症狀更加…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365 -
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒
…人天熱從外面回來時，習慣到冰箱拿冰塊或冰棒放進口中咀嚼，清涼消暑。事實上，咀嚼堅硬冷凍的冰塊或冰棒，會傷害你的牙齒。 因為在咀嚼冰塊的過程中，會刺激牙齒內部的軟組織，容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198 -
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣
…的營養豐富，除了直接食用，發揮創意做為冰品或清涼蔬果汁，既能消暑，又能兼顧健康。 
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