消暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消暑」搜尋結果

總共找到 706 筆符合關鍵字「消暑」的資料

夏季葷涼菜　肉絲拌四季豆健脾消暑

…不滯膩，為脾虛濕停常用之品；有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。夏季炎熱，吃些四季豆有效消暑。四季豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，有解渴健脾、補腎止…
http://www.top1health.cn/Article/320/26613
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

…異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘體質的楊賢鴻醫師，分享夏日健康消暑的關鍵養生之道。 **過敏吹冷氣不是不可以　半夜12點後關掉避免過冷** 最近在中醫的過敏門診，天天都會被就…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…灣三步一間冷飲店、五步一間冰品店，許多人以為喝點冷飲冰品可以消暑解渴並改善不適症狀，殊不知反而讓不適症狀更嚴重。施柏瑄指出，這就是中醫醫書《景岳全書》中所提及的「暑月受寒，又有不慎…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
高血壓失控！醫：控血壓勿踩4地雷

…制不好？57歲的王先生體型微胖，夏天怕熱不運動，晚上應酬喝酒消暑，原本靠藥物控制的血壓，在體重增加的同時，也跟著脫軌飆高。醫師表示，控制血壓除了按時吃藥外，維持健康的生活也很重要，…
http://www.top1health.cn/Article/28/26561
吃榴槤像在度假！榴槤達人就愛這味

…較燥熱的食物，但是蔣正男將榴槤做成清涼的冰淇淋，吃一口馬上就消暑！值得一提的是，「莎瓦迪卡」所製作的「榴槤冰淇淋」使用無糖優格製作，有別於坊間通常使用牛奶。因此，不喜歡牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466
抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲

…除疲勞。（圖片／采實文化提供）][80189] **★白桃消暑果昔** **熱量：**76Kcal。 **材料：**李子1 顆、桃子1顆。 **作法：** 1.李子去籽後…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515
雞精料理補營養　吃出平衡好體質

…倦？營養師：巧喝雞精補營養** 夏日炎熱高溫，而在追求清涼消暑的狀況下，許多人往往會選擇於三餐飯後，來杯冰涼的手搖杯飲品降火；更勝者甚至直接將豆花、刨冰、冰淇淋等夏日甜品取代正餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429
夏日美妝保養指南！8問題一次解決

…免頭髮吸收過多游泳池的氯？** 許多人在夏天會到游泳池游泳消暑，然而泳池中所含的氯不僅傷皮膚，也會對髮質帶來影響，建議可以在跳進游泳池之前，先用乾淨的水徹底沖濕頭髮，頭髮飽滿吸收…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

…養生，脾胃先行！如何養脾胃呢？蓮藕不僅能夠養脾護胃，還有清熱消暑的作用。 ![][79899] 二十四節氣中的小暑即將要到了，小暑節氣之後，天氣將更加炎熱，人體易出汗，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…新陳代謝，甜酒釀都能助你一臂之力。 **3.夏季消暑，甜酒釀的三種吃法** 甜酒釀不但原料簡單，吃法更是簡單，像我們從小吃到大的酒釀蛋和酒釀湯圓，只要把主要食材煮熟後…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
每天1杯葡萄柚汁　降低心臟病風險

炎熱的夏天，來一杯酸酸甜甜的葡萄柚汁，真是清涼消暑！事實上，葡萄柚汁不僅美味，對身體還有許多健康益處。國外研究發現，每天喝一杯葡萄柚汁，攝取其中的特殊營養，就能幫助遠離心臟疾病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423
職人級派對輕食　在家也能輕鬆料理

…新鮮蔬果食材，加上創意巧思變化，就能輕輕鬆鬆變化出多種好吃的消暑料理。  **創意派對小點「醬料」是美味的關鍵** 對於上班族想在周末假日，和朋友在…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382
鹹鴨蛋蒸豆腐　清熱消暑巧補鐵鈣

…材。因此，鹹蛋蒸豆腐不僅營養豐富，還有很好的清熱去火消暑的作用。但是，需要注意的是，鹹鴨蛋雖然好處多多，但孕婦、脾陽不足者不宜食用。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206
戶外活動全天「烤」驗　防中暑秘訣

…無法解渴，甚至容易造成脫水現象。黃立心呼籲民眾，不要有錯誤的消暑觀念，以為食用冰水、飲料等方法，就可以讓體內熱氣獲得紓解，其實這對調節體溫一點用處都沒有，反而會讓自己的中暑症狀更加…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒

…人天熱從外面回來時，習慣到冰箱拿冰塊或冰棒放進口中咀嚼，清涼消暑。事實上，咀嚼堅硬冷凍的冰塊或冰棒，會傷害你的牙齒。因為在咀嚼冰塊的過程中，會刺激牙齒內部的軟組織，容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198