浮腫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「浮腫」搜尋結果

總共找到 732 筆符合關鍵字「浮腫」的資料

鮪魚捲壽司補維生素！抗面皰能護膚

…效的月經前由於荷爾蒙平衡產生變化，因此也會出現皮膚粗糙、浮腫、下腹疼痛、焦躁不安等症狀。為了改善「經前症候群（PMS）」的困擾，攝取能抑制子宮收縮的「鎂」是很有效的，沙丁魚、蛤…
http://www.top1health.cn/Article/242/26384
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

…，導致體內鈉、鉀離子嚴重失衡，體內的循環受到影響，整個人開始浮腫虛胖。此外，上班族時常飲酒、過食肥甘厚味油膩之物、飲食重口味如過鹹或過辣、不當使用藥物、久坐久站、缺乏運動、…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
擁翹臀這樣做　深蹲提拉臀部線條

…，緊實臀部肌肉讓臀形更美。同時，深蹲還能效刺激淋巴，改善腿部浮腫問題。 **深蹲注意事項** **1.注意呼吸** 心肺功能的強弱會直接影響無氧運動，若不能正確的呼吸，心…
http://www.top1health.cn/Article/306/26130
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…和鹽，一包含有高達800-1000毫克的鈉，喝完可能讓你皮膚浮腫。除此之外，滷汁、醬汁、漢堡和雞胸肉中的鈉含量也很高。 **4.果汁** 一杯果汁的含糖量可能遠比許多人想像…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃

…以帶來一時的飽足感。其中的茄紅素成分能保護胰臟，也能有效消除浮腫，提高基礎代謝並增加脂肪燃燒率，意即能使身體轉變為容易減重的體質。此外，番茄裡的酸成分也能促進胃液分泌，使得消化順暢…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162
夏日除象腿！消浮腫要對症

…，走久了只會拖著腫脹的雙腿更累而已。但很多人不知道這個情況，浮腫的情況只是更惡化！身為瘦身沙龍工作的筆者在看過許多客戶的浮腫問題之後，要給許多無法消除浮腫的人一些解決方法喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26088
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

**【核心提示】：**當毒素累積在人體內，身體容易浮腫，看起來就胖。因此，要減肥就得先把體內的垃圾清除。下面推薦10種有利排毒減肥食品，2天就能見瘦。 ![][78893] …
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
5行為恐傷乳房　中醫食療吃出健康

…30克薏仁煎湯，代茶飲用，每天或隔天1次，適用於乳腺增生伴有浮腫者。 **5.烏雞黑菇煲** 烏雞骨一隻、黑大豆250克、黑木耳30克、香菇20克。將烏雞骨去毛、洗淨與黑大…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

…色食物消除臉部水腫** 肺氣瘀窒體質者，清晨起床臉部易浮腫，平常容易有咳嗽、感冒和過敏等呼吸道症狀，且易伴隨流汗不順的現象。臨床治療常用麻黃、薏仁、黃耆和甘草等中藥材，利用「…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
胖胖臉顯老不上相　快做瘦臉瑜珈

…時排出，淤積於血管中，加上不正常的作息和飲食，都會導致臉部的浮腫。臉部浮腫不僅外觀顯胖顯老，就連拍照也不上相。 **每天10分鐘　腫臉小一號不是夢** 想要擁有像女明星…
http://www.top1health.cn/Article/250/25817
上班族除疲勞！快來做2手臂按摩操

…方式轉動。經常轉動手臂不僅能消除疲勞，也能雕塑手腕曲線，消除浮腫。  ![][77677] **動作2／手肘彎曲，用左手大拇指按摩右手肘** …
http://www.top1health.cn/Article/318/25638
1分鐘就夠！睡前按摩消除雙腿浮腫

許多人因為辦公室坐一整天或是每天的疲勞而雙腳浮腫。浮腫情形嚴重起來，還會感覺到疼痛。而且慢性浮腫也是累積脂肪與橘皮組織的原因。雖然有不少方法可以消除浮腫，可是這次介紹的超簡單方法，…
http://www.top1health.cn/Article/324/25573
川崎症好發季！防兒童後天性心臟病

….多形性皮膚紅疹（任何皮膚紅疹均要注意） 4.四肢末端充血浮腫與脫皮（脫皮一般會於退燒以後出現） 5.頸部淋巴結腫大病變（通常是單側）若出現上列4個或4個以上主要症狀，加上…
http://www.top1health.cn/Article/87/25565
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…*法則5／充足睡眠的重要性** 睡眠不足，並不只是造成眼睛浮腫和黑眼圈，你的身體同樣得承擔後果。當你感到疲憊，身體會產生更多的飢餓荷爾蒙（ghrelin）和較少的抑制食慾荷爾蒙（…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
不想去健身房？13懶人運動隨時做

… ![][77364] **懶人運動法11／每天抬腿，消除浮腫吧！** 想要變美，「腿部曲線」是一決勝負的關鍵！女孩們容易下肢水腫，今天的浮腫如果沒有馬上消除，浮腫的部位會原封…
http://www.top1health.cn/Article/250/25543