氣血循環 | 搜尋結果

「氣血循環」搜尋結果

總共找到 716 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

讓你一躺就睡！做全真臥睡功法6招好助眠

…形。你的狀態是屬於用腦過度，思慮過多，因此血液都集中在腦部，氣血循環不好，所以變成氣虛而心浮。這個在中醫來說, 也可以說是水火不交，要找有經驗的老醫師，轉化變成水火既濟。如…
http://www.top1health.cn/Article/76/40689
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱，更會影響人體的代謝與氣血循環，使小腹突出、象腿、肥臀等下半身肥胖問題來報到！ **壓力肥上身怎解？釐清類型，對症調理助改善** …
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

上班族長時間待在冷氣房中，不只手腳冷冰冰；長期久坐不動，氣血循環也跟著變差？專家表示，來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶，就是暖身又暖心的好選擇！適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合，不但有助養…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
中醫4大神器：刮痧、推拿、拔罐、針灸比一比

…用」；但是，國內中醫師則指出，中醫博大精深，治療是以調整經絡氣血循環為主，但無論使用何種方式，均需「萬病求其因」，才是最好的治療。 ![傳統中醫拔罐（如圖），能緩解肌肉痠痛，…
http://www.top1health.cn/Article/239/40561
防針灸「暈針」！空腹、飽食、過勞不宜

…飢餓過度不宜：** 不建議空腹針灸，以免血糖過低，更容易因氣血循環加速，而出現暈眩等「暈針」反應。建議針灸前宜適當進食，勿過量。 **要點2／飽食者不宜：** 針灸前雖然…
http://www.top1health.cn/Article/239/40055
黑眼圈、嘴唇發黑、喉嚨乾…原來是有瘀血了

…眼圈就像是由無數個小黑點、暗斑構成，一圈都是黑的，這都是由於氣血循環不佳所引起。 **有瘀血會經常感覺喉嚨乾、皮膚乾燥** 中醫診斷學博士羅大倫在其新書《舌診看百病》中表示…
http://www.top1health.cn/Article/258/40389
快戒掉！這5個NG行為會傷害子宮

…2／久坐不動** 久坐辦公室再加上缺乏運動的女性，子宮腔體氣血循環通常較為不順，長期下來容易造成子宮內膜組織增生，還會增加罹患子宮內膜異位症的機率。建議久坐辦公室的女性要常走動，…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381
抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

…以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203
喝椰子水消暑？容易經痛這8類人不宜

…得注意的是，雖然椰子水有上述好處，但是，若飲用過度，恐會造成氣血循環變慢，讓身體代謝機能變慢；甚至使體質本就虛寒者症狀更為惡化，不可輕忽！尤其是以下8類體質、狀態者更是碰不得： …
http://www.top1health.cn/Article/302/40078
瘦身狂吃沙拉太寒！加味蔬菜湯吃出暖滋味

…中藥材，自製「加味蔬菜湯」，不但有助改變食材性質，更有利加速氣血循環，讓瘦身更順利。 ![][106159] **生菜沙拉是婦科大忌？中醫：3族群不宜** 陳玫妃中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065
抗暑食補妙方！古法生脈飲讓體內自然散熱

…為，都是錯誤的消暑方法；此外，應避免熬夜及作息正常，留意身體氣血循環、新陳代謝正常，才能讓身體的汗水和血液循環暢通，幫助身體自然散熱。
http://www.top1health.cn/Article/80/40080
訂作美麗孕媽咪　4階段調理體質養胎又養生

…**生活規律勿熬夜、少喝冰飲、適當運動，都可為身體創造良好的氣血循環，有助建立良好的受孕體質。若是有規律性生活，但是，1年以上仍未成功懷孕的夫妻，可先至婦產科檢查是否有輸卵管阻塞，…
http://www.top1health.cn/Article/259/39018
吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手

…等肉類少量為宜。 ![透過適當運動、適度發汗，可以活化氣血循環，幫助身體排除體內濕氣。][104277] **嗜吃冷飲、辛辣、甜膩食物　濕邪囤積小腹易凸出** 除了吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868
盛夏溽暑難耐　一個方法教你消暑又養生

…師；正在感冒的人則不宜飲用。 ![若為消暑多嗜冰飲，易使得氣血循環不足，加重「冷氣病」的症狀。][104620] **猛吹冷氣酷酷嗽　冰糖燉梨搭人蔘更潤肺養喉** 除…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

…侵，也能減低中陰暑的機會。  **氣血循環差　女性上班族別輕忽** ![中醫師廖子嫻（左）強調，夏日氣溫飆高，上班族進出冷氣房要注意身體冷熱變化。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902