…[90238] **因素1/生活作息不正常** 現代生活步調快,壓力大、熬夜、睡眠不足、飲食不正常等不良習慣會破壞自體免疫力,改變陰道裡的菌落,進而引發陰道炎。 **因素…
http://www.top1health.cn/Article/200/31430…得要扶著泳池欄杆,走路速度沒有特別限制,只要按照孕媽咪自己的步調,慢慢進行即可。水中蹲坐時,也是要記得扶著欄杆,蹲下幾秒感覺有點腳痠以後,再慢慢站起來,並且重複這個動作。 這…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317…才能給予適當的藥物及非藥物治療建議,讓病人得以找回原本的生活步調。
http://www.top1health.cn/Article/245/30308…,范范以平常心表示,她與老公陳健州樂於分享生活,有自己的生活步調,如常生活,有開心好玩的事情還是會想與大家報告,范范表示:「人不可能永遠都是Good Day,總會有Bad Day嘛…
http://www.top1health.cn/Article/318/30201… ![][87502] 想要改善睡眠品質,除了調整生活的步調與心境之外,睡前兩小時也是非常關鍵的時刻。睡覺前若是接觸太多的刺激,例如電腦、電視,就有可能使得腦部過度活躍,即使到…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129沒有時間運動嗎?這裡痛,那裡痛,不知道該怎麼辦?現在只要跟著日本名醫一起學做「殭屍體操」,即「1分鐘踏步法」,輕鬆擺動身體+踮腳踏步,就能甩開身體痠痛,還能消除便祕、失眠、骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996…戲,牽手睡覺** 想幫助孩子戒掉吸手指的習慣,請從調整生活步調做起,讓孩子外出遊玩,在家也要多製造「用手指玩遊戲」的機會。哄孩子睡覺時,可緊握著孩子的手,這樣自然而然,就能戒掉吸…
http://www.top1health.cn/Article/87/29860…許你已習慣於任性地將這些身心提出的警訊置之不理,仍按著既定的步調工作、生活,或是靠著咖啡因或藥物提神。我們在此有個另類的建議,而且好消息是─你在床上就可以輕鬆做! …
http://www.top1health.cn/Article/245/29802…生族群、血壓血脂偏高的年輕人,以及自律神經失調的上班族,生活步調硬生生被眩暈打亂,在在顯示其威力不容小觑! 眩暈大致分為「末梢性眩暈」和「中樞性眩暈」2種。80%患者為末梢性…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508… **罐裝燕窩好攜帶!小資女滋補新選擇** 隨著生活的步調越形忙碌,愛美的女性,若想要日飲燕窩來保養,不用大費周章親自燉煮費時又費力,或擔心保存不當,導致燕窩變質,白白浪費食…
http://www.top1health.cn/Article/324/29378…同時,也會連結生活經驗,啟發孩子的想像力。 現在的社會步調太快速,忙碌的上班族爸媽時常外食,讓孩子接觸自然食材的機會也就少之又少。因此,既然創造了親子烹飪的時光,那就要把握機…
http://www.top1health.cn/Article/200/29168… 台南郭綜合醫院生殖醫學中心主任唐訓翰表示,台灣生活型態步調快,雙薪家庭夫妻肩上都扛著沈重經濟負擔。根據內政部資料指出,國內女性生第一胎的平均年齡30歲,通常第二胎會晚3年;但…
http://www.top1health.cn/Article/12/29149…心態上有許多微妙的變化,或許因為牡羊座的性格,鍾欣怡總是生活步調快節奏,工作忙起來很容易忽略周遭所有事物,過去的她為拚事業會將一週工作行程排滿,但因為有了小乖之後,她知道父母對孩子…
http://www.top1health.cn/Article/214/28863…有人來劃吧? 願神賜與她耐心,耐心,無比的耐心,這裡的步調就是那麼緩慢,臺灣人就算急到心臟病發,當地人只會覺得莫名其妙而已。慈薰話雖然說得狠,心裡卻有點慌,香菇的現金收入對赤…
http://www.top1health.cn/Article/145/28772…群,其次才是綜合維他命。從上述數據可看出,現代人在緊湊的生活步調下,往往希望自己有足夠精神與體力,來對抗長期累積的疲勞問題。 提醒您在忙碌之於,更要注意保養自己的身體,本次問…
http://www.top1health.cn/Article/135/28769