…蒙結構相似的植物荷爾蒙,有助改善更年期症狀,如焦慮、熱潮紅與易怒等。 4. 蕃茄富含 GABA(一種神經傳導物質),能幫助減壓抗壓、睡眠品質頂呱呱。 5. 茄紅素能用來幫助降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768…沫狀,或色白豆腐渣狀,陰部灼熱或癢 全身症狀:月經不調,易怒,口苦咽乾,小便黃 這類的患者與長期壓力大,肝氣內鬱日久化熱,與體內濕氣相合而產生濕熱體質。建議這類型的女性…
http://www.top1health.cn/Article/259/38924…27] **RECIPE.3 按摩(身體)——緩和焦躁以及易怒的鎮靜調配精油** 植物油15ml、甜橙4滴、羅馬洋甘菊1滴、天竺葵1滴。 建議月經前容易產生焦躁以及易怒者…
http://www.top1health.cn/Article/234/38881…大,也容易引發「腎火」。 **壓抑情緒易「肝火旺盛」 易怒、口乾苦紛紛找上門** 中醫師蔡光前表示,夏天天氣熱容易心煩氣躁,主要以「肝火旺盛」的狀況最常見。一般來說,長時間…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754…除了睡眠時的症狀以外,白天亦會覺得精神不濟、記憶力下降、暴躁易怒、起床頭痛等。危險因子則包括男性、年紀、停經後的女性、身體質量指數中過重(BMI > 25)及肥胖(BMI > 30…
http://www.top1health.cn/Article/31/38659…睡不著?失眠困擾不僅影響隔天精神,更容易使人脾氣容易變得急躁易怒!中醫師表示,想要一夜好眠不該只一昧仰賴安眠藥;依照個人體質調理,改善臟腑機能,從根本治療,並適度搭配有寧心安神作用…
http://www.top1health.cn/Article/76/38616…去平衡協調,進而導致各種病症。 **人體肝氣運行不順 易怒、疲乏、心血管系統疾病通通找上門** 中醫師賴睿昕表示,中醫的「肝」主疏泄、主筋及藏血,患有慢性疲勞症候群的病患,…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432…讓人抗壓力降低、情緒起伏變大、負面想法增加,然後在工作時焦躁易怒、無法專心,最後導致不好的工作表現。 老師接著舉一個很容易理解的例子。有一天他到幼兒園去接他可愛的小女兒,一向…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544…或伴有陰部搔癢,甚至有灼熱感。 **全身症狀:**心煩易怒,頭暈目眩,腰酸耳鳴,心悸失眠,午後潮熱,手足心熱。 **治療原則:**滋陰清熱,止帶。 **處方用藥:…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…有發燒,也沒有感官上的幻覺、不會暴飲暴食、情緒上也沒有明顯的易怒或憂鬱。而這樣多睡的精神狀態會持續約2星期,然後無徵兆地突然好了。這樣的狀態實在困擾著小美和她的家人,甚至為此就醫多…
http://www.top1health.cn/Article/64/38469…減少食用冰、冰飲、生冷蔬果、咖啡、辛辣食物、酒,以免更加煩躁易怒。此外,洗頭後記得頭髮要吹乾,頭髮沒吹乾,也容易加重頭痛症狀。 **月經頭痛怎麼治?4類型對症下藥才有效** …
http://www.top1health.cn/Article/259/38267暖男碰到女友月經來潮前,出現腹脹、焦慮、胸部腫脹、頭痛、易怒、四肢水腫等症狀時,也就是「經前症候群」症狀時,往往束手無策。有的男友於是聽信網路偏方,貼心的買珍珠奶茶和巧克力蛋糕給女…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268…興奮,引發一連串生理及情緒的負面反應,包括疲倦、壓力、焦慮、易怒、注意力無法集中、記憶變差、憂鬱、恐懼及失眠等,都會嚴重影響生活品質。 **聲音治療能降低身心異常** 而利…
http://www.top1health.cn/Article/248/38334…教養的嚴厲程度進行評分;研究中作者將所謂「嚴厲」的父母定義為易怒、具敵意的,甚至可能具有反社會傾向(antisocial)。受試者自身亦就身體健康進行多項評估,持續追蹤至20歲。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/38303你知道嗎?食物的過敏,不只會造成皮膚癢的症狀,甚至還會導致疲勞、嗜睡、失眠、頭痛,及注意力無法集中等症狀。 ![][102099] 曾有一孩童在上課時時常打嗑睡,除了脾氣暴…
http://www.top1health.cn/Article/25/38273