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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

清腸道不只蔬菜　油脂、蛋白質缺一不可！

…30歲的年輕族群最為嚴重。其中尤其是上班族，由於工作忙碌，幾乎三餐外食，運動量又不足，且沒有正確地挑選三餐食物來源，吃飽就好，有吃就好，吃喜歡吃的，有時因為工作忙碌，有一餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/37248
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養

…量煮好。並將粥中所需的各種蔬菜分裝成一次用量後，冷凍起來。在忙碌的早晨中，只要將備好的食材從冰箱取出，能輕鬆地做出美味早餐。 ![][98080] **材料（2人份）：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203
緊急時怎麼說服主管？5分鐘重點溝通術　

…」即使你有禮貌的詢問部長是否有空，但事實上，主管常常都是非常忙碌的：「大概要花多久的時間啊？」、「要講些什麼啊？」、「一定要現在說嗎？」、「單純地聽報告就好，還是我必須提出什麼具體…
http://www.top1health.cn/Article/318/37190
經痛靠止痛藥？四物方劑＋鐵改善不適

…醫湯藥方劑的四物，確有燉煮過程繁瑣、保存不易的缺點，對於工作忙碌的現代新女性來說，抓藥、熬煮、過濾去渣等費時的處理步驟，實在令人不便。所幸，在醫藥生技技術的進步下，市面上已…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164
防失智這樣吃　莓果類、豆類效果佳

…人朋友歡聚聊天，相信一定很難罹患失智症。但現代日本人每天都很忙碌，想過這樣的生活簡直是痴人說夢。 ![][97600] 既然如此，唯有從飲食生活下手，了解哪些食物有助於預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042
想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…原則。 ![][97371] 但是現代人普遍工作忙碌，作息不正常、熬夜晚睡再加上過度使用電腦，臉色很容易變得蠟黃、暗沉。臨床上女性肌膚美白問題前三名，最常見到的有 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
成人語後失聰　電子耳找回美妙聲音

…，37歲起逐漸喪失聽力，四處尋醫也無法確定原因，自覺跟年輕時忙碌、生活壓力有關，因嚴重聽損退休後，個性變得畏縮、憂鬱，幸好後來在家人的鼓勵下，植入電子耳，1年來聽覺大有進步，重拾跟…
http://www.top1health.cn/Article/61/36960
黑色力量崛起　黑米「喝的花青素」

…黑米種皮、黑米糊粉層，並且保留完整的營養與珍貴的花青素。對於忙碌的上班族來說，只要溫熱水沖泡5分鐘，即可享用，十分方便。黑米除了營養之外，以中醫理論來看，依照五行學說「黑色…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947
沏壺茶，不怕喉嚨痛咳嗽來找碴！

…倍，口感上更添風味，而且沖泡起來比燉一鍋雞湯方便快速，更符合忙碌的現代人的需求。
http://www.top1health.cn/Article/61/36889
面色蠟黃、覺得疲倦？你的肝正在發出警訊！

…3] **2. 不管休息多久都還是覺得累** 現代人生活忙碌、精神壓力大，導致身心俱疲的原因不勝枚舉，肝病只是其中之一的選項，不過嚴重的肝功能損害、肝病危機，的確都會出現身體莫…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860
腹腔術後勿暴飲暴食　避免沾黏併發症

…加而拉肚子。  ![現代人由於工作忙碌，飲食習慣改變。或多或少都有慢性胃炎或胃食道逆流的情況。][96913] **現代人腸胃問題多　未開刀也要健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/36768
甩肥肉！元宵節後一個月減重黃金期

…才能達到減脂增肌的目標。專業體適能教練陳婉瓏指出，現代人生活忙碌，很難撥出太多時間運動，但其實只要30分鐘有效率的肌肉訓練，就能達到減重目標。此外對於先天肌肉量較少的女性來…
http://www.top1health.cn/Article/250/36740
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…有此困擾，就連家庭主婦也一樣，甚至不想再進廚房料理，因為過年忙碌於打理全家大小年菜，幾乎一刻不得休息。看著大家吃年菜津津有味，自己卻反而疲累到沒有食慾，不但吃的少、飲食也不定時，以…
http://www.top1health.cn/Article/189/36581
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…有此困擾，就連家庭主婦也一樣，甚至不想再進廚房料理，因為過年忙碌於打理全家大小年菜，幾乎一刻不得休息。看著大家吃年菜津津有味，自己卻反而疲累到沒有食慾，不但吃的少、飲食也不定時，以…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429
天冷久站、久走　小心足底筋膜炎上身

…詎料，早上醒來，右腳竟然痛得沒法站立，無法下床。原來因為過度忙碌奔走的結果，引起右腳跟腱炎及足底筋膜炎。 ![阮威勝院長（左）施打體外震波緩解患者（右）肩頸急性疼痛。][9339…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576

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