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「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

憂鬱症、躁鬱症是何種疾病？

…類活動的原動力。一旦成為憂鬱症患者，患者就會喪失所有的意志或心情，其情緒將逐漸陷入谷底。相反的，躁症的特徵在於，患者突然產生不知天高地厚的高度興奮，整個人洋溢活力與企圖心。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/38608
胎教有效嗎？孕媽咪健康快樂最重要

…力），而這會是孩子一輩子的重大資產。 **請保持愉快的心情** 「別讓孕婦不開心」，這是長治久安之策。不僅對於孕婦本身，對於整個家庭這都很重要。此話何解？如果孕婦不開心或感…
http://www.top1health.cn/Article/324/38566
老是躊躇不前？這樣做積極把握機會不錯過！

…慕、後悔得要死。即便在長大成人之後的現在，依然難以忘懷當時的心情。「請讓我嘗試。我想試試！」如果當時能夠率直地接受就好了...... 到商家接受服務時，明明服務人員出…
http://www.top1health.cn/Article/145/38601
你有「被拋棄的不安」嗎？3分鐘自我檢測

…我。 ⑧為了炒熱氣氛，所以經常搞笑。 ⑨為了不傷害對方的心情，比別人花費更多的心力注意自己說話的方式。 ⑩難以拒絕來自朋友的邀約。 ⑪和朋友一起出去玩的時候，總是在配合著對…
http://www.top1health.cn/Article/232/38525
為自己充電！適度獨處有助整理思緒

…誠相對，聽取朋友的意見，並與朋友討論對意見的想法。這麼做能讓心情平靜下來，也能幫助我們整理思緒。 ![][102872] 只是，與朋友見面之後，你仍要空出一段可以一個人思考…
http://www.top1health.cn/Article/318/38468
多久沒聚了？邀好友一起用餐有助活絡大腦

…乎兩人一桌或是幾個人坐在一起開心地聊著天。每當我看到這種景象心情就會變好，因為「大家都很認真在活化自己的傳達腦區」。和三五好友們一起吃著美食、一邊談天說地，對傳達腦區有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38410
暖男必看！3密技緩解女友經前症候群

…是指女性在月經報到前的7~10天，開始會有憂鬱、煩躁、焦慮、心情不佳等情形，以及乳房脹痛、腹脹、腹痛、頭痛等問題。造成經前症候群的病因包括：女性荷爾蒙失調、腎上腺荷爾蒙失調、體內代…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268
壞「心」情害死人！6招守護婦女心血管健康

…制體重、規律運動、健康飲食、定期篩檢、控制病情，以及保持愉快心情，鼓勵女性朋友以積極、正向的生活態度，打擊心臟血管疾病。  ![成人每周至少應達150分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/324/38398
培養孩子同理心　做到4要點就對了！

「孩子喜歡嘲笑他人」、「想要東西就要立刻得到」諸如此類的狀況，相信是許多家長的煩惱，究竟為什麼孩子會出現以自我為中心的現象？家長該如何協助孩子培養同理心？ ![][1024…
http://www.top1health.cn/Article/251/38359
OL職場學！不擅長以前輩的身分說話？

…番」後，帶著笑容讚美對方平日的工作表現。如果能以對事不對人的心情來說，就是一百分了。要做到這點，也是形成「自我稱讚迴路」即可。如果能這麼做，就不會破壞同事關係，反倒能受到景仰、尊敬…
http://www.top1health.cn/Article/318/38320
喝茶、咖啡助瘦身！養出腸道好菌才有效

…，試圖找出端倪。 **吃對飲食豐富好菌　幫助減重、改善心情** 結果發現，經常喝茶、咖啡、白脫牛奶（buttermilk）、適量的酒（wine），或是有習慣吃優格的人，腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/38135
攀登世界高峰後？登山家的新生活摸索

…了，很快就得回歸現實面！」那段時間沒有固定工作的我，只是放鬆心情在臺灣四處遊走將近半年，期許從中找到工作靈感。然而，一切並沒有想像中順利。我倚靠著登過珠穆朗瑪峰的小小名氣，…
http://www.top1health.cn/Article/145/38274
拒絕辦公室小腹！6秘訣上班族保持好身材

…足口腹之慾是非常重要的，有計畫的準備零食不但能平復想吃東西的心情，還可以額外補充有助瘦身的營養素。高膳食纖維的蔬菜水果如蘋果、紅蘿蔔、小黃瓜，可以事先準備成定量好攜帶的形式，在餐間…
http://www.top1health.cn/Article/101/38210
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

…家人共享美好幸福的時刻。電腦繪圖軟體，讓孩子的想法和心情都化為圖像，呈現在家人眼前，用3D列印轉換成實體作品，孩子就會有成就感。電子化樂器，也能讓孩子成為小小音樂創作家！另…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
同事聚餐別揪我？這樣做轉化心情

…好的一面。「下班後就是私人時間，我想做自己喜歡的事」，自己的心情固然要重視，但同時也可試著思考，能否用另一種角度，也就是以正面角度來看同事聚餐這件事。要轉變根深蒂固的想…
http://www.top1health.cn/Article/318/38127