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「均衡營養」搜尋結果
總共找到 421 筆符合關鍵字「均衡營養」的資料-
小S自爆22天瘦8公斤！醫：恐影響健康
…後，只要能在「第一時間」內，即產後6個月內，徹底執行多運動，均衡營養攝取，便能逐漸恢復懷孕前的健美體態。（圖片／取材自《小S微博》）][8720] 台北醫學大學附設醫院減重管理中…
http://www.top1health.cn/Article/4626 -
身體健康指南！五大生活法則不偏廢
…環，久而久之造成心血管方面疾病，而危及健康。 **飲食均衡營養** 所謂的營養均衡是指各種營養素都要攝取充足而不過量，為了使身體能夠充分獲得各種營養素，必須均衡攝食各類…
http://www.top1health.cn/Article/4076 -
快樂兒童餐早餐登場 均衡營養頭好壯壯
早餐被認為是一天三餐中最重要的一餐，早餐吃得好，不僅能使人頭腦清醒、精力充沛，也有助於兒童生長、提升專注力及記憶力。明天4月4日是兒童節，在此前夕，速食業者推出多元優質早餐新選擇：…
http://www.top1health.cn/Article/3973 -
精蟲軟趴趴！活動力不足比例增3成
…優良的精子是降低不育發生率的關鍵，因此男性需先學會調適壓力，均衡營養，減少不良生活習慣、避免不當或過度使用藥物，更重要的是需做好生殖器官的衛生管理。 另外，同一報告也指出，男…
http://www.top1health.cn/Article/6/3157 -
林書豪像洛基！增加肌力爆發力飲食密碼
…人大約每天只需要攝取到150公克的蛋白質，即可達到衛生署國民均衡營養的標準；但是，對於一個需要大量消耗熱量的運動員來說，150公克絕對不足，而需要2至3倍的取量(視其運動項目熱量需…
http://www.top1health.cn/Article/3051 -
糖尿病患也可享美食！過度壓抑可致暴食
…脂肪酸、反式脂肪酸；多元可以使得食慾得以滿足，甚至愉悅心情。均衡營養還是不二法則。 少吃或不吃可以改善糖尿病？洪建德說，這是錯誤的觀念，假如有糖尿病未治療就少吃或不吃，會引發…
http://www.top1health.cn/Article/3027 -
英國研究：寶寶「自食其力」不會過胖
…父母親的育兒經驗裡，寶寶在斷奶後該餵什麼食物，又該怎麼吃才能均衡營養，往往是很重要的課題；但國外有研究學者認為，父母不斷餵食，寶寶有可能導致肥胖；如果寶寶透過自己的小手抓食物吃，則…
http://www.top1health.cn/Article/304/2841 -
流感疫情升溫！衛生局：鬧元宵慎防傳染
…，建議戴上口罩，避免受流感侵襲。 民眾平時應注重保健、均衡營養及適度運動，以提升自我抵抗力，加強個人衛生、勤洗手，避免咳嗽、飛沫等分泌物造成病毒之傳播，如出現類流感症狀時應立…
http://www.top1health.cn/Article/2798 -
吃魚油頭好壯壯？德學者：適量補充即可
…不讓孩子輸在起跑點上，從懷孕的那一刻開始就相當注重胎教，除了均衡營養的食補，很多孕婦還會再額外攝取其他的營養品，希望一舉提高寶寶的「內在實力」；然而近日有德國學者提出不同的意見，認…
http://www.top1health.cn/Article/2599 -
減重新利器！袖狀胃切除可減少一半體重
…於高熱量飲料亦需完全避免，以免體重下降不理想，三餐以定時定量均衡營養為主。與胃束帶手術比較起來，兩者同為限制型的手術，但袖狀胃切除並無在人體內留置任何異物，因此不用擔心腹內異物可能…
http://www.top1health.cn/Article/1255 -
高度近視難控制？研究：與父母遺傳有關
…傳有密切相關，要想避免度數快速增加，唯有讓眼睛適度休息，維持均衡營養，才是根本之道。 
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