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「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

喝咖啡能護肝？謹記3訣竅，聰明喝不NG！

…健康和營養調查（NHANES）連續執行了4個週期的報告顯示，咖啡因的攝取量多寡，確實和降低非酒精性脂肪肝的風險有相關性（該報告由美國疾病控制與預防中心的國家衛生統計中心〔Natio…
http://www.top1health.cn/Article/232/54192
運動前喝咖啡助減重！關鍵是：做什麼運動？

…咖啡已成為上班族不可或缺的精神糧食，近年研究更發現咖啡中的「咖啡因」成分是一種甲基黃嘌呤類（methyl-xanthine），會活化脂解酶（HSL），促使脂肪分解成游離脂肪酸，並釋…
http://www.top1health.cn/Article/101/53129
喝冷泡茶可瘦身？原來這些茶的泡法都搞錯了

…麼說。茶葉中的成分包括：多酚類、兒茶素、丹寧酸、咖啡因、茶鹼、磷等，其中多酚類、兒茶素與咖啡因在許多科學研究已證實，具有減少體重、降低血脂及預防心血管疾病的好處。尤偉銘…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078
咳嗽、大笑不「漏」接！漏尿有最佳捕手

…咳嗽問題會壓迫膀胱，導致漏尿。 4.減少利尿飲品：包括含有咖啡因、酒精的飲品與碳酸飲料，都有利尿作用，要節制飲用。咖啡因會刺激膀胱迫尿肌收縮，容易使膀胱變得敏感、不穩定，影響正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/53124
肥胖、疲勞、大小便不暢　擺脫痰濕快喝薏仁氣血茶

…師李京姬在《排濕瘦身法》一書建議，除了控制飲食不過量、少喝含咖啡因或酒精成分的飲品、規律運動之外，在每天要喝的2公升飲用水中，取一半換成「薏仁氣血茶」，祛除痰濕的效果更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52894
吃完午餐就昏昏欲睡？學會3招有效擊退睡魔！

…還亮的時候小憩個20分鐘。 ②小睡片刻之前先喝杯咖啡，補充咖啡因。 ③製造與人說話的機會。強自按耐著睡意工作反而效率不彰，不如參考上面的方法努力熬過吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/53032
甲亢族注意！惡化成「甲狀腺風暴」，奪命率達9成！

…大量海鮮也應避免。在亢進症狀明顯時，應使用無碘鹽，避免飲用含咖啡因的飲料；避免劇烈運動，減少生活壓力。另外，戒菸也是很重要的保健之道。
http://www.top1health.cn/Article/80/52856
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！

…][207474] **抹茶3大營養成分：兒茶素、咖啡因、L-茶胺酸** 一提到「抹茶」，您會想到什麼呢？長期關注飲食和健康議題的人，絕大多數一定會想到「兒茶素」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850
中藥、西藥可同時吃？中藥溫和可多吃？

…影響。而在用藥之前，無論是吃中藥或吃西藥，都應盡量避免和含有咖啡因的飲料一起喝，例如茶、咖啡、可樂等，會影響藥效。
http://www.top1health.cn/Article/320/52924
運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

…正幫助我們減重、提升運動效率的其實是咖啡中的兩大關鍵成分：「咖啡因」和「綠原酸」。 **咖啡因提升運動表現一度被視為比賽禁藥** 咖啡因一直都被認為能夠增進運動表現，還一度被…
http://www.top1health.cn/Article/140/52817
幫身體排水毒！日專家：生薑紅茶比白開水、綠茶更好！

…** 相較之下，喝紅茶比較好！紅茶與綠茶、咖啡一樣都含咖啡因成分，可藉利尿作用排出體內的水毒，另一方面，傳統中醫則認為，紅茶性溫、祛寒，有溫暖身體的效果。兼具溫暖身體和促進利…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618
綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？

…脂肪分解及氧化，進而降低體脂肪。咖啡的燃脂關鍵則是「咖啡因」，其可藉由抑制磷酸二酯酶（phosphodiesterase），刺激交感神經系統，增強正腎上腺素等神經物質的作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717
網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

…時左右，是胃酸分泌的高峰期，這時候吃宵夜，尤其是高脂食物、含咖啡因的食物或巧克力、酒精，都容易降低下食道括約肌的壓力，導致胃食道逆流；而酒精、咖啡因或者是暴飲暴食也容易刺激胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…薑、麻油、十全大補湯等，也會讓發炎更嚴重。 **四、避免含咖啡因與酒精的飲料** - 咖啡、茶、酒類等飲品具有利尿的作用，發炎時吃利尿食物會讓不舒服症狀更嚴重。 **Donn…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

…正幫助我們減重、提升運動效率的其實是咖啡中的兩大關鍵成分：「咖啡因」和「綠原酸」。 **咖啡因提升運動表現一度被視為比賽禁藥** 咖啡因一直都被認為能夠增進運動表現，還一度被…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664

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