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你身边也有女性朋友，担心大笑或有用力咳嗽时会渗漏尿吗? 特别是怀孕的妈妈、更年期妇女，更经常会感觉身体像是关不紧、滴答滴答的水龙头，十分困扰。这时除了视情况透过药物治疗、做骨盆底肌肉运动之外，为避免“漏”接，还有特殊功能设计的止漏尿防护护垫可使用，既舒适又不怕漏，走到哪里都不怕！

漏尿分两类　不就医影响生活质量

根据统计，台湾地区女性平均每4名就有1名有漏尿情形；估计台湾地区45岁以上女性，有超过100万人饱受漏尿困扰。虽然人数不低，却也有不少人因为害羞尴尬未求诊，统计大约只有2成会求医，严重影响生活质量。

漏尿可分为“应力性尿失禁”与“急迫性尿失禁”两大类。应力性尿失禁主要与老化有关，通常好发于怀孕期间、产后与年过40岁，其实任何年纪的女性都可能遭遇此问题。只要一咳嗽，就可能出现漏尿，透过手术即可以缓解。至于急迫性尿失禁主要是与生产相关，可学习做骨盆底肌肉运动，以运动或饮食控制；若无法改善再以药物治疗，或是也可做手术治疗。

要找出造成漏尿、尿失禁的原因并不难，向医生求诊时，医生会要求病人做3天排尿日志，并做护垫测漏试验，以及尿路动力学检查，找出正确病因，再对症下药。

做骨盆底肌肉运动　有助改善尿失禁

事实上，高达70%的应力性尿失禁患者进行骨盆底肌肉运动，均可感受到明显改善效果。所以，因产后、老化、停经等因素造成的应力性尿失禁，可训练骨盆底肌肉运动（又称为提肛运动）获得改善。此运动对于某些急迫性尿失禁患者也有所成效，这是因为此运动能增强支撑膀胱的肌肉，另外一个优点就是帮助紧实腹部肌肉。