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「反式脂肪」搜尋結果
總共找到 476 筆符合關鍵字「反式脂肪」的資料-
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣
…養博士建議，盡量少吃油炸食物，並選擇不使用氫化植物油、未檢出反式脂肪酸的產品，就不必太擔心吃進不好的反式脂肪酸。][62531] 到底國人有哪一些錯誤的飲食習慣？臺北醫學大學保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767 -
韓星愛嗑部隊鍋 恐鈉爆表易罹胃癌
…易造成水腫、高血壓的問題，再加上泡麵、午餐肉等加工食材多含有反式脂肪與飽和脂肪，長久下來不只容易發胖，還可能造成心血管疾病、心臟病及腎臟問題。此外，加工品吃多了也容易導致胃癌，建議…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746 -
爸爸牛排餐熱量飆 低卡午茶不怕胖
…糖增加口味，除去鮮奶油等裝飾，以橄欖油取代一般奶油製作，降低反式脂肪攝取，更添加富含不飽和脂肪酸及維生素E之核桃增加其風味，提供低油低熱量之健康蛋糕。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/101/19724 -
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣
…n A. Rosenstein）的話表示，油炸食物富含油脂與反式脂肪，容易阻塞動脈、破壞血液細胞。咖啡因也應該避免；雖然咖啡可短暫提振精神，但是短暫的振奮過後，你的身體會更感疲累。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236 -
留住記憶！防失智全穀類當主食
…調用油，多選單元不飽和脂肪酸（如橄欖油苦茶油等），少用飽和或反式脂肪酸油脂。 還有以魚類、黃豆製品、白肉取代紅肉，特別是每週至少2至3次深海魚類，天天不同顏色蔬果，每天1至2…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934 -
少量多餐迷思！不斷進食會加速老化
…成份不外乎是乳製品、精製麵粉、精製砂糖、加工大豆、蛋、奶油、反式脂肪、小麥、麩質、高果糖玉米糖漿、高溫油、人工甘味劑等等。那些成分害點心背負著壞名聲──這是當然的，因為它們含有毒性…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801 -
每天1公克Omega3 保心血管
…血管從平常的預防、保健做起，飲食方面除了少油、少鹽、避免攝取反式脂肪及飽和脂肪酸之外，也可透過Omega-3不飽和脂肪酸的攝取來保護心血管的健康。**Omega-3可以減少低密度膽…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696 -
更年期腹部肥胖 7法寶甩油沒煩惱
…素和抗氧化物，增強自我抗衰老的本能。 **法寶7／小心反式脂肪食品與控制體重** 擺脫肥胖，除了要遠離可見的飽和性脂肪食物，例如肥肉、炸物和內臟類食物，也要小心藏在糕餅…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634 -
3R代謝飲食法 讓肥肉自動消失
…ove」，最主要的就是加工食品，不要化學成分、不要味精、不要反式脂肪、不要人工甘味劑、不要勾芡，更不要那些為了穩定或其他可以改變食品質地及新鮮度的添加劑。你要開始學習丟掉讓體內的減…
http://www.top1health.cn/Article/333/18516 -
吃好食！多吃天然無毒食物
…。 這類「有毒的垃圾食物」的資訊，網路上非常多，關於「反式脂肪」、「氫化油」這一類的恐怖文章，請大家自己去參考。有一篇文章甚至提到「吃反式脂肪= 吃塑膠，是人體無法自行代謝的…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459 -
補蛋白質吃對肉 強精料理羊肉盅
…必須營養素。然而，動物性脂肪如果經過高溫或長時間烹調就會變成反式脂肪，容易讓血液黏稠或血管硬化，但是攝取適量的優質脂肪反而可以讓血管柔軟和腸道潤滑，皮膚和頭髮有光澤。此外，很多長期…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424 -
減肥者必看！11類地雷食物應避
…量高增加了腎負荷，會升高血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，對心血管有相當大的負面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。想要減肥的人可千萬不能吃。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195 -
早餐地雷！燒餅油條恐致糖尿腎病變
…堡、三明治，往往以大量油煎，蛋白質份量過多。燒餅油條太油，含反式脂肪酸。奶茶等含糖飲料太甜，牛奶的磷含量偏高，這些都不適合糖尿病腎病變患者。 <!--more--> 
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