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「原料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原料」的資料

日本瘦身夯！8：16飲食減重法行不行？

…「質不好量不夠」，都可能形成變相的低熱量節食法。當熱量和食物原料吃得不足，減重沒有減在體脂肪，反而會導致肌肉組織分解，肌肉量下降，造成基礎代謝率降低，若未來又回復成不忌口的飲食型態…
http://www.top1health.cn/Article/101/38838
喝咖啡＋B群更提神？藥師：咖啡因會加速B群消耗

…反之，假如身體缺乏均衡的營養素攝取，即使天天補充B群，在沒有原料供應的狀況下，也無法作用。因此，想要保持B群作用，日常生活維持多樣化的飲食內容，以及營養補充十分重要！ <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/38798
一罐油用到底？油品知識大公開

… 便宜的油便要仰賴進口油，便宜的進口油說穿了就是來自基因改造原料所製成的油，所以棉籽油、玉米油、芥花油等大量進入台灣市場，加上我們自己生產的沙拉油也使用基因改造黃豆，市面上摻和油全…
http://www.top1health.cn/Article/145/38920
高纖早餐解便祕～吃麥麩讓腸子動起來！

…幫助緩解便祕，是很健康的早餐選擇。 **吃大燕麥片慎選原料產地　無香料更安心** 現在大家都很重視食安，選擇大燕麥片時，除了要慎選100%來自澳洲的燕麥片外，也建議挑選不含…
http://www.top1health.cn/Article/320/38819
夏日超強開胃涼拌！營養師力推：蘆筍低卡輕沙拉

…。 **2.多蔬果：**蔬果富含維生素B群，為代謝所需的原料；維生素C及其他植化素具抗氧化功能，可降低紫外線的傷害。另外蔬果含鉀量較高，可補充流汗失去的鉀離子，預防倦怠無力與食…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797
月亮蝦餅吃下肚　男童竟誘發急性蕁麻疹

美味的月亮蝦餅是吃泰國菜時的必點料理，但台中1名1歲多的陳姓男童，卻在吃了月亮蝦餅後，身上狂冒紅疹，就連臉上也不例外，就醫確診為「急性蕁麻疹」！小兒科醫師提醒，帶殼海鮮是常見的過敏…
http://www.top1health.cn/Article/25/38787
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

…牛角麵包沒有包裹內餡，但是原本添加在內餡中的奶油、糖、酥油等原料，在製作牛角麵包的過程中，通通都揉進麵團裡，再將麵團不斷桿薄、對折，做出層層酥皮，因此每一個烘培好的牛角麵包可說是吸…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
精算食物熱量就能瘦？飲食3「要」更享瘦

…**陷阱1／餐餐算熱量：**過度限制熱量攝取，人體所需的食物原料來源不完整又不足夠，若再加上缺乏規律運動的習慣，造成的結果往往是基礎代謝率下降，肌肉組織逐漸消耗分解，肌肉量減少。此…
http://www.top1health.cn/Article/80/38584
百分百純米釀造？日本酒標示大解密

…酒稍微講究，因此掛上特別的名稱。要說明一下，特定名稱酒是因為原料或製程的不同，並不以此來區分酒的優劣。至於特別名稱酒之外的日本酒，就稱為「日本酒（普通酒）」。目前市面上的日本酒可分…
http://www.top1health.cn/Article/145/38740
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…燒熱，先投入嫩薑絲略煸一下，然後放入水或高湯，再依次放入上述原料續燒滾後煮5 ∼10分鐘，再加入鹽調味，以太白粉勾芡即可。 **★時蔬豆漿烏龍麵（1 人份）** **材…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…年輕的5大原因！** **1.優質蛋白質，是增肌減脂的重要原料！** 人體需要攝取必需胺基酸，以製造各種蛋白質，尤其，從非加工製品中攝取到的低脂肪、優質蛋白質，是生長肌肉不可或…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
越吃越瘦係真ㄟ！女營養師私房：4321黃金餐盤

…是一座非常龐大且極為複雜的化學反應工廠，在健康情況下，我們的原料就是來自嘴巴所攝取的食物，這座化學工廠有非常聰明的「自我節約機制」。但是，當它發覺我們供應的原料有所不足時，長時間下…
http://www.top1health.cn/Article/101/38431
慢性腎疾別輕忽　腎性貧血恐礙心臟功能

…坊間所指的貧血又稱之為「缺鐵性貧血」，是因為缺乏合成紅血球的原料鐵質所致，在治療上透過適度的鐵質補充將有助於改善。至於「腎性貧血」則是原料足，可工廠無法正常…
http://www.top1health.cn/Article/240/38540
換掉這幾個地雷　滷味也可以很健康

…指數：✭✭✭** 貢丸的口感是不是多汁又有彈性？因為貢丸的原料常常都是半肥半瘦的豬絞肉，因為含有較多的肥肉部份，3顆熱量就快達到150大卡了呢！而且鈉含量也很驚人，還不包含滷汁跟…
http://www.top1health.cn/Article/320/38508
減肥效果卡卡？女中醫4秘訣提升代謝力

…，減少減重過程的肌肉流失，並提供運動鍛鍊過程中增加肌肉質量的原料，例如瘦肉、雞胸肉、豆漿、魚肉，都是很好的蛋白質。 **3.增加高纖食物、減少精緻澱粉：**適當的澱粉可以提供…
http://www.top1health.cn/Article/258/38330