…辛辣** 夏日減重飲食方面,吳明珠中醫師強調,宜多吃強健脾胃、助消化排水的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜、空心菜、莧菜、芹菜、苦瓜;還有清熱解毒去火氣的食物,如綠豆、番茄、黃瓜、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501…。而長夏之際的氣候又偏溼,濕與人體脾臟關係最大,因此,長夏是健脾、養脾的好時機。 不過,也正由於長夏時節、雨水較多,在暑熱夾溼下。倘若,日常生活又未加以留意,濕氣、暑氣難消下…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483…使用,不僅能預防和減少掉髮,也能幫助身體造血,改善貧血。山藥健脾胃,適合調理癌症治療引發的各種腸胃道症狀和疲倦不適,尤其其特有的黏液,對舒緩胃痛和口乾特別有效。而紫蘇葉也是癌症病友…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447…,飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則,平日可多喝四物湯「健脾利濕」,或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯,以及「補氣去濕」茶飲,讓健康減重無負擔。 中醫師吳明珠指出,肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428…養血。葡蔔具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的效果。 <!--more--> ![「十全大補酒糟雞」,適合體弱的人用來「貼秋膘」。][107253…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444…肺、養顏,又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火,同時又能健脾、補腎。 如果感冒了,或是體內有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏仁紅豆湯中加幾片生薑。生薑性溫,能溫中祛寒,健脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328…鐘,關火,即可趁溫熱或冰涼飲用。 **功用:**黨參可補氣健脾,活絡血液,麥冬、五味子補氣養陰、生津止渴。 **用法:**1天可飲用2至4杯,一般體質皆可飲用。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…美白來說,檸檬汁可能會比萊姆汁更有幫助。 **檸檬生津健脾 幫助肝臟排毒** 除了營養豐富,即使從中醫的角度來看,檸檬也是很好的食物。中醫師田宜民表示,檸檬具有止咳、化痰、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301…過敏體質的人通常都屬於「氣虛」體質,所以治療上多半都要使用「健脾補氣」的藥物;如果藉由夏天體溫比較高的時候飲用含有LP菌株(如專利好菌LP 菌)的機能優酪乳,增加腸胃中好菌數量,維…
http://www.top1health.cn/Article/80/40201…外,適度調理脾胃更是遠離腹瀉的關鍵,而其中以白朮入藥,取其有健脾益氣之效的「白朮茯苓豬肚湯」,就是不錯的食補藥膳選擇! ![][106365] **工作壓力大?當心「亞健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140…涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材,並依不同體質搭配藥膳湯品,以遠離疾病疾與病灶持續惡化。 ![][106451] 開業女中醫吳明珠指…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098…消化道黏膜。「腎主骨生髓」、「脾為氣血生化之源」,中醫治療以健脾益胃、滋陰補腎、補氣養血為主。而放療是一種熱性的能量,中醫認為「肺為嬌臟、喜潤惡燥」,放療會灼傷肺陰,治療上以養陰清…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054…痛、皮膚軟陷或堅硬,可使用清熱解毒、逐瘀利濕、補氣活血化瘀、健脾利濕,或補腎溫陽化飲等中醫複方,搭配特定穴位針灸,加強局部淋巴回流、軟化肌肉組織。 正所謂「預防勝於治療」,…
http://www.top1health.cn/Article/310/40117…痛的症狀。若是氣滯血瘀型肩背痠痛的話,就可以吃點山楂,能疏肝健脾、活血化瘀。 對此,中醫古籍裡有這樣的記載:「消宿食,除兒枕痛,去滯血,理瘡瘍,行結氣。」從這句話中,我們可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070…飲」是由黨參、白朮、茯苓、甘草等7味中藥組成,主要取其「補氣健脾」的理論,來達到改善C肝患者肝功能異常,進而降低血清病毒量的作用。][105778] **研究:「寬心飲」降低…
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