15分鐘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「15分鐘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「15分鐘」的資料

噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染

…】：** **說明：**患者有頻尿的傾向，常常喝完水後15分鐘就要小解；有的人則是肚子不會感覺很痛，但老是想上廁所解尿。黃慧娟中醫師表示，這多與「腎氣不足」有關，臨床可用六味…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249
抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

…環。方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203
夏季高溫忘補水　心肌梗塞也愛找碴

…疾病更容易發作。建議這類朋友，最好每1小時在遮陰處休息10到15分鐘，同時適度維持水分補充；一旦發現小便顏色偏黃，則代表飲水量不足，更要多補充水分。另外，夏季愛待在冷氣房中…
http://www.top1health.cn/Article/248/40247
超模韓惠珍大推：爬樓梯能燃脂、雕塑大腿、臀部

…就像溜冰一樣，用八字步連跨兩階爬上去。跨兩階爬上去，就算只花15分鐘，也可以有跨一階30分鐘的效果。 **4.利用爬樓梯，可以消除蝴蝶袖** 根據腿的長度坐在第二或第三個…
http://www.top1health.cn/Article/250/40091
熱傷害人數增7成！這6種人中暑愛找碴

…身體喪失調節體溫的能力，而導致體溫快速升高，甚至可能在10到15分鐘內體溫上升超過攝氏41度C。症狀包括：異常高體溫、乾熱的皮膚合併無汗或大量盜汗、頭痛、意識混亂、抽搐、昏迷等，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/40102
嬰幼兒寬頻防曬　肌膚夏日保健康

…級地區的民眾，如果在外曝曬20分鐘、危險級地區的民眾在外曝曬15分鐘，就有可能曬傷。 ![][105999] 鹿港基督教醫院小兒科主任張容毓醫師進一步說明，嬰幼兒肌膚的角質…
http://www.top1health.cn/Article/24/40093
運動光補水不夠！還有這兩個非補不可

…** 建議在運動前、中、後都要記得補充水分，運動時每10至15分鐘需補充150～200c.c.的水，運動後也要持續補充水份。有的人誤以為在運動過程中可以喝咖啡、茶來提神，…
http://www.top1health.cn/Article/101/38969
甩開白帶糾纏　好「孕」才會來！

…起來) 2.將棉袋放鍋中，再加入1000c.c.的水煮沸15分鐘後，拿掉棉袋。 3.洗澡後，將中藥水倒入臉盆中，加水到降溫到40度，以「坐浴」的方式浸泡外陰部15分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/38924
日頭赤焰焰　喝水消暑也能防心肌梗塞

…常在戶外工作的中暑高危險群，建議最好每小時找陰涼處休息10至15分鐘，同時務必要補充水分。 **胸口有壓迫感！恐是急性心肌梗塞警訊** 李志國醫師說明，心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/38914
產後常見5大不適怎解？醫師教症舒緩方式

…緩疼痛。24小時至產後一至二周內以早晚各一次，每次持續10至15分鐘的溫水坐浴泡盆促進血液循環，在溫水內也會加入些許優碘，達到傷口的清潔消毒及惡露異味的排除。如有產婦因裂傷較嚴重、…
http://www.top1health.cn/Article/18/38830
抗癌味蕾被破壞！用醬油或香料改變味覺

…調入鹽、沙拉油、太白粉拌勻成餡，釀入豆腐中。 3.用大火蒸15分鐘，取出即可食用，可依個人喜好淋上醬油。 **★【銀耳荸薺甜湯】** **1.材料：**白木耳 1…
http://www.top1health.cn/Article/308/38627
放化療後腹瀉嚴重？低渣飲食這樣吃

…rome）現象，建議吃溫和飲食。傾食症候群的症狀是飯後10∼15分鐘出現冒冷汗、腹脹、腹瀉、噁心、暈眩、疲倦或心跳加快等，也不利吸收脂肪，若採用質地柔軟、無刺激性、低纖維、低油…
http://www.top1health.cn/Article/308/38782
酸性食物致骨鬆？吃太多骨質恐流失

…點2／「走出戶外，做個陽光美女與陽光型男」：**每天適度日曬15分鐘，可以幫助身體獲得陽光維他命─維生素D，促進腸道鈣吸收，促進骨密度與降低骨折發生。 **要點3／「培養運動好習…
http://www.top1health.cn/Article/248/38479
不只用喝的！牛奶補鈣3大巧思聰明料理

…0公克、蛋2顆。 - 作法： 1. 白米洗淨並浸泡10至15分鐘後瀝乾備用。鮭魚魚刺拔乾淨，並切成約一口大小的鮭魚丁。將2顆蛋打散。蛋糕模內放入烘培紙。烤箱上下火250度預熱5…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471
運動後很虛弱？小心運動疲勞找上門

…溫度，冷療是10至15℃，熱療是38至42℃，每次進行時間約15分鐘。冷熱交替水療的時間一樣是15分鐘左右，作法是2分鐘泡熱水，2分鐘泡冷水，共泡3到4次。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/38567