「面包」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「面包」的资料-
吃菜喝水还是便祕？用这个按摩肚肚好顺畅
…排便。平时应多补充富含水分及纤维的食物，像是蔬菜、水果、全麦面包、杂粮面包等。 注意饮食之外，还要适度运动，藉此增强腹部肌肉，也可促进肠胃蠕动。一旦出现便意时，尽量不要忍便，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673 -
预防蛀牙你做对了吗？来做4问题自我检测
…同一处，就会产生「白斑」。 黏牙的食物有很多种，饼干、面包、牛奶等等小孩所爱的食物都是。这些食物通常夹在脸颊（嘴唇）和牙齿之间，单纯喝个水根本冲不掉，所以白斑通常出现在小孩乳…
http://www.top1health.cn/Article/237/40715 -
吃饭不定时，肠胃的不定时炸弹
…9岁日夜交替轮值的女护士，常常把早餐当午餐吃、下午再胡乱吞个面包、珍珠奶茶，下班后，还跟同事去吃宵夜，结果导致她有一段时间只要工作就会腹痛不止，甚至痛到得挂急诊，需要吊点滴休息才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635 -
营养师的护眼配方！多吃DHA等8营养素
…经细胞代谢，有保护眼睑、结膜和角膜的作用。糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物，及肝脏、瘦肉、酵母、牛奶、豆类、绿色蔬菜等，都富含维生素B群 **5.维生素 C：**延缓及预防…
http://www.top1health.cn/Article/248/40533 -
运动后头晕想吐？4招甩掉「不适合运动体质」
…前1小时补充一个拳头大小的高GI值食物，例如一根香蕉，或一块面包，能快速补给能量，预防运动中低血糖的情况发生。 4. 学习如何在运动中保持正常呼吸，尤其是做重量训练时千万不要憋气…
http://www.top1health.cn/Article/306/40412 -
减少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纤维促进代谢
…源。 ![摄取膳食纤维从早餐开始！早上可以选择燕麦片、杂粮面包、全麦吐司当作主食，吃进丰富纤维并不难。][107097] **三餐摄取膳食纤维 全谷蔬果轻松搭配** 其实…
http://www.top1health.cn/Article/101/40230 -
容易晕眩？当心，是生活环境出这2问题
**案例一：狭小的场所** 这是一个面包店师傅的案例，他从一早就在狭小的场所烤面包，过着一整天不是在烤面包就是待在店里的生活，并且觉得每天都必须这样按表操课。不过，这个人晕眩以及…
http://www.top1health.cn/Article/318/40441 -
降体脂肪、除小腹 一日瘦身食谱这样吃
…杯。 中餐：香蕉1条＋豆腐沙拉（豆腐1块＋生菜1大盘）全麦面包1～2片＋点心坚果类25g（相当于杏仁10～15粒）。 晚餐：地瓜1条＋小番茄10粒蛋白沙拉（蛋白3个＋生菜1大盘…
http://www.top1health.cn/Article/101/40307 -
吃出天生燃脂力！米饭是非常有利的瘦身食物
…美「饮食指导」的学员，迄今已超过5000人，当中因为「吃太多面包而胖」的人，真是不可胜数，但是因「吃太多的饭而胖」的人，却只有2人。 **米饭是非常有利的瘦身食物** 答…
http://www.top1health.cn/Article/355/40090 -
你吃对了吗？不是褐色、粗糙就叫「全谷」
…6182] 当市售固体产品标示为「全谷」时，(例如全麦面包、全麦馒头)，「全」字代表该食品中全谷成分要占固体总重量的 51%以上。但像台湾随处可见的现烤烘焙店面包，仅凭外观是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40155 -
馒头吃不完冷藏？放室温？专家：冷冻最好
各式的馒头、面包，不仅滋味好吃，更是许多人早餐的第一首选。为了方便随时取用，更有不少人习惯一次购买数天份保存。不过，想要维持面包、馒头的风味与口感，究竟该放在室温下，还是冷藏保存才…
http://www.top1health.cn/Article/248/39006 -
经痛到崩溃！子宫内膜异位症知多少？
…，平日和男友做爱时也疼痛难耐，因此畏惧亲密接触，眼看着爱情和面包都岌岌可危，决定就医才惊觉罹患子宫内膜异位症！ 
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