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「鹽分」搜尋結果

總共找到 898 筆符合關鍵字「鹽分」的資料

不老不胖又排廢的超級食物是？

…樣的醋品當然不同於單純的醋品，除了營養價值低、又有多餘的糖、鹽分之外，也需要考慮保存期限，不少人都有喝到過期怪味醋品的經驗。  ![(圖片提供／芒果社…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…*方法1／增加喝水量** 充足的水分可以幫助身體代謝過多的鹽分，可以緩解經期時脹氣，另外也可以在身體基礎代謝率下降時，藉由多喝水的方式，降低吃其他食物的渴望，避免嘴饞而吃進太多身…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜

…帶皮、油脂多的肉類。這些食物會讓頭腦變得遲鈍。 **2.高鹽分食物：**速食麵、洋芋片、香腸、火腿、熱狗、醃製、罐頭加工食品、醬料等，也都含有大量的鹽分，易使血壓上升、情緒更緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089
鹽水、蜂蜜檸檬水都OK！一杯水舒緩咳嗽和感冒

…僅供漱口，不可飲用！鹽水漱口之後，記得再用清水漱口一次，以免鹽分留在口腔中造成乾澀。
http://www.top1health.cn/Article/132/46949
糖尿病患三少一多飲食建議~ 早餐不鹹多

…851] 小籠包當早餐好滿足！十顆小籠包，一天鹽分就已經達到一半！！ 10顆=1,297毫克的鈉－您這餐鈉太多囉！ **以每天需1800大卡熱量計算：** …
http://www.top1health.cn/Article/33/50072
好肥阿～3塊豆皮熱量超過1碗飯！這些火鍋料少吃為妙

…，常會無意間吃進過多的熱量（卡路里）、脂肪（油脂），以及鈉（鹽分），若經常食用，可能會導致肥胖、心血管疾病及相關併發症，如高血壓、動脈硬化、腦中風、狹心症及心肌梗塞等。即使偶爾食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/50075
告別浮腫壞臉色！愛美女性必學「水腫急救法」

… 2.嗜吃美食的人注意了！好吃的食物通常較重口味，而其中的鹽分會減緩淋巴系統的循環，造成浮腫之餘，也會影響身體的排毒功能。貪吃無罪，但均衡、清淡的飲食才是長久下來的健康之道。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/46819
食物去腥、鎖住美味…鹽巴5大好處全都露

…能幫助去除魚腥味，是料理時不可或缺的前置作業。且在魚身撒鹽，鹽分會使魚肉中的蛋白質產生作用，一經加熱，魚肉會變硬，肉質也會更緊實，可以在煎魚時將魚的美味封在魚肉裡。若是以烹煮的方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/45696
水腫型肥胖怎麼辦？瘦身就喝茯苓陳皮薏仁茶

…手，加上飲食不忌口，則易釀成水腫肥胖，建議日常生活中，應控制鹽分的攝取，有助防水腫，茶飲可用荷葉或玉米鬚、紅豆煮水喝，有瀝水防水腫功效。 **【推薦：茯苓陳皮薏仁茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/191/45674
每天該喝多少水？醫：正常每公斤體重x30c.c.

… 除了腎功能變差之外，出現下肢水腫或端坐呼吸時，也得減少鹽分及水分的攝取；如有心肺積水時，甚至要將每日攝取水量控制在500 c.c.以內。因此，若有疾病狀況，最好請教醫師再決定…
http://www.top1health.cn/Article/240/46740
冬天進補好食材　味增排毒助瘦身

…及醣類，讓進補期間使人精神飽滿又不易變胖。 **『節制鹽分限量飲』** 不過，由於味噌湯的鹽分較高，一飯碗的味噌湯，鹽分約為1至2公克，有高血壓或腎臟問題的人，就不適…
http://www.top1health.cn/Article/82/45706
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…有些食物不能讓人吃出快樂，反而會導致壓力變大，包括高糖分、高鹽分、高油脂食物，以及酒與菸，最好少吃、少碰。 **1.高糖分食物** 精緻點心、糖果、蛋糕、餅乾等食物，雖可…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…環機能下降。 2.本身是水腫體質加上愛吃重口味，過多的鹽分攝入反而會讓水分滯留在體內，不易排出 3.久坐久站循環差 4.懷孕期間因為腹部血管、下腔靜脈受到子宮壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

… 愛吃重口味(重鹹、味素、辣醬、沙茶、泡菜、酸菜…)，過多的鹽分攝入反而會讓水分滯留在體內，不易排出。 - 久坐、久站的工作型態、愛穿高跟鞋。 **體質性水腫的產生原因？怎…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
拒絕更年期不適！這8飲食原則一定要學會

…用新鮮食材，避免過多的加工食品，或是罐頭及醃漬食品，都可減少鹽分的攝取。另外烹調方式建議多採用涼拌、清蒸、水煮、烤等少油之烹調方式，並可利用辛香料適度調味，增添食物風味之餘又不失健…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524

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