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…2止癢甜湯** 至於平時保養,則建議不妨可多吃些有助「滋陰養血」食物及藥材,來加強氣血能調和、促進末梢的血液循環,進而達到改善皮膚乾燥問題的目的。例如,黑木耳、櫻桃、葡萄、番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…有解鬱舒肝之效,有助緩解情緒壓力;適量的龍眼乾則有補益心脾、養血安神的功效。一同沖泡飲用,對於改善壓力失眠有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/239/37576…物黃臭、陰癢。 **治療原則:**疏肝清熱,理氣解鬱,健脾養血。 **處方藥材:**加味逍遙散、龍膽瀉肝湯加減,或選用柴胡、鬱金、丹參、川芎、當歸、白芍、熟地、何首烏、香附、青…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…期閉經、不孕。因此,田宜民中醫師建議,調理的重點是加強補血、養血,藉由補血的方式使子宮內膜增厚,也幫助被破壞的子宮內膜能迅速恢復原狀。 **2.自然流產** 這類型的流產是…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537… 專業中醫師怎麼說?國內中醫師莊雅惠表示,「當歸芍藥散」具有養血、調肝、健脾、祛濕的作用,臨床常用於治療婦科疾病、月經失調、水腫和懷孕期肚子痛等病症,某些男性疾病也可使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/37554…健方法,虛寒體質穴道可選擇:太溪穴補腎,三陰交穴調理肝脾腎,養血補血。 熱性體質的,可以喝些玫瑰花陳皮茶,生地麥冬茶,飲食上避免烤炸辣等重口味食物,且應避免熬夜上火。穴道可選…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268…,吃對了,月經自然愈越來越順。 **★「行經期」:注重養血活血,並避免受寒** 行經期為從陽轉陰的轉化期,此階段主要以活血、養血為主,最重要的是要將經血排乾淨。如果碰到寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415…、香附,再觀察月經的症狀,如果真的經血不止、下腹悶痛,再給予養血收澀止痛的蒲黃、仙鶴草、黃柏等藥治療。 **適合血虛者的藥膳:紅棗養血茶** **材料:**紅棗10枚、茶…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492…後,體內陰血津液流失,身體和肌膚便會「缺水」,因此必需「滋陰養血潤燥」才能保持皮膚光澤。 **★經期肌膚水嫩光澤有彈性 補充膠原蛋白** 營養師趙函穎表示,經期中為了讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365…。廖千慧中醫師表示,中將湯共有16味藥,成分複雜,除了補氣、養血,其中也有許多活血、溫熱的中藥成份,對於屬於血熱體質、或是經血量過多的人,可能會造成大量出血,甚至血崩,所以並不適合…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385…眠困擾,除了從改變不當的日常生活做起外,適度飲用有補心益脾、養血安神、清瀉肝火效果的3款中醫茶飲,來調理體質,就是不錯的助眠方式。 **「慢性失眠」別輕忽!長期恐危害身心…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307… **10.丹參** 丹參別名「紫丹參」,活血化瘀、涼血養血。與人參不同的是,丹參通常用於各種瘀血、血行不暢的患者,現代更用來治療心絞痛、心肌梗塞、腦血管疾病等病症。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105…養脾氣、平胃氣。」既可煮粥,也可生吃,能補脾和胃、益氣生津、養血安神,尤其對易貧血的女性和中老年人有良好滋補作用。 **山藥:** 味甘、性平,能健脾益氣、滋肺養胃、固腎益…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094…一般是酒製為主,它的功用就如同其名「使氣血各有所歸」,能入肝養血入心清火。 芍藥在神農本草經中寫到「主邪氣腹痛,除血痺,破堅積,寒熱疝瘕。」可以知道它能和營養血,白芍偏補,赤芍偏…
http://www.top1health.cn/Article/259/37062…][97536] **習慣養成第1招:多吃「暗黑食物」滋陰養血** 從中醫的觀點看來,生理期時經血流失會造成體內陰血不足;而中醫的「陰血」指的就是體內液態精華物質,主要功能是滋…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004