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「食慾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食慾」的資料

澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌，讓人瘦更快？

…！ ![][208638] **瘦體素能幫助抑制食慾？人體自我反餽調控機制！** 梁家瑋營養師表示，在討論將主食完全集中在晚餐食用，能不能促進瘦體素分泌前，不妨先來了…
http://www.top1health.cn/Article/101/43461
關懷長者的身心健康！別輕忽老年憂鬱症危害

…些老人會看什麼都不順眼、憤怒、易發脾氣，嚴重的話會整天躺床，食慾下降、不動、少說話而造成體重下降，講話反應變慢遲鈍，動作也變得呆滯，抱怨睡不好，出現想死及自殺的念頭，甚至有自殺企圖…
http://www.top1health.cn/Article/245/43483
睡不好容易胖！巧補3營養素分泌瘦體素

…加運動強度著手外；適度補充3大營養素，提升睡眠品質，讓有抑制食慾作用的「瘦體素」正常分泌，就是從根本減少食量、提升新陳代謝速率的好方法！ **睡不飽易發胖？瘦體素分泌不足…
http://www.top1health.cn/Article/101/43382
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收，以及促進食慾等。 **發酵食物利用好菌進行發酵加工** 尤偉銘營養師表示，現代人對食物的需求已經不只是吃飽這麼簡單，…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

…中醫的理論「胃熱則消穀」，當辛辣食物吃得越多，胃火也就越旺，食慾就越亢進，想吃更多東西，以為會瘦結果更加開胃，造成惡性循環！吃辣減肥最適合的體質是「虛寒體質」的人，而燥熱體…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
莫名發胖原因恐出在這！瘦素、飢餓素比例是關鍵

人類的生存，有一個不可欠缺的要素就是食物。提到食慾相關的荷爾蒙，馬上會令人聯想到瘦素（Laptin）和飢餓素（Ghrelin）。 ![][109339] 瘦素在肥胖基因的研…
http://www.top1health.cn/Article/250/43148
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

秋天胃口特別好，因為「食慾之秋」體重易失控。中醫師指出，肥胖是萬病之首，可藉由飲食控制與運動處方調整體重之外，也可以搭配泡藥浴與藥膳茶飲來調理；尤其減重需要持之以恆外，天天保持好心…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜

…食纖維，除了幫助緩解便祕，還可以增加飽足感，有助減重族群控制食慾，避免攝取過多熱量。然而，百香果籽不好消化，也容易刮傷胃壁；即使咬碎再吞，人體也無法分解、利用，最後都會隨著…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757
日女月經遲遲不來　薰臍療法巧調理

…應用於腹痛腹瀉、經痛、慢性骨盆腔炎、過敏性鼻炎、蕁麻疹、小兒食慾不振，以及不孕症等病症；以婦科疾病為例，女性當經痛發作時，會出現小腹冷痛，嚴重者甚至四肢發冷、面色蒼白等，這些都是「…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…因素的影響。 ![壓力過大、情緒低落、悶悶不樂都會影響食慾和脾胃功能。][108473] **1.肝氣鬱滯：壓力過大、情緒低落影響食慾** 無論是學業、工作、生活壓力…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
別小看高血壓！輕忽恐造成腎功能衰退

…減弱血液過濾功能，讓尿液中出現蛋白，也會因此出現倦怠、水腫與食慾不振等症狀。若依舊置之不理的話，腎臟功能持續惡化，甚至導致「腎衰竭」。如此一來就無法回收血液中的老舊廢物製造尿液排出…
http://www.top1health.cn/Article/145/42830
掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！

…維生素C與膳食纖維。 **避免點心影響正餐食慾！營養師倡「2不2要」原則** 最後，為避免孩子因吃點心而影響正餐食慾，鄭師嘉營養師提醒，爸媽們應謹記「2不2要」…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776
該打A型肝炎疫苗嗎？讓醫師來說分明

…，可能出現的病徵有發燒、發冷和身體虛弱等。其他症狀如食慾不振、噁心、黃疸(眼睛及皮膚呈現黃色)、小便深色、糞便淡色、腹痛和疲勞也很常見。因猛爆性A型肝炎而死亡的機率約千分之…
http://www.top1health.cn/Article/248/40603
這不吃，那不愛？挑食寶寶的飲食互補法

…是一顆顆硬硬的像羊咩咩的便，且便秘會讓腸胃產生脹痛感進而影響食慾，食慾低進食少讓便秘問題更加惡化，這是一連串的惡性循環。黃薇營養師表示，要讓孩子不挑食方法很多，以下列出幾種讓家長參…
http://www.top1health.cn/Article/251/40565
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…氣、暑氣難消下，就容易造成脾胃受困，使人體出現精神萎靡、缺乏食慾、胸悶腹脹等諸多不適。為避免上述情況發生，建議飲食上應多用甘味來補脾。同時，適度選用健脾利溼、清熱解暑的食物入菜，譬…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483

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