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「類黃酮」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…心情。除此之外，柑橘也含有多種抗氧化物質，如β胡蘿蔔素、生物類黃酮等，能消除自由基，延緩衰老速度，讓生理機能維持在良好狀態，對於抗壓性有正面的助益。在飽餐一頓之後，不妨吃幾片柑橘舒…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…。除了含硫化合物之外，洋蔥還含有維生素B群、硒、檞皮素（生物類黃酮）、木犀草素（生物類黃酮）、山奈酚（生物類黃酮）等多種能提高免疫力的營養素。 **特別提醒：**含硫化合物較容易…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手

…脂肪，還能促進排出體內囤積的脂肪，也可以抗癌。此外，其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、寡醣等，更是受矚目的燃脂明星成份。雖然已經知道洋蔥擁有的營養成份，但是不少人對於如何…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…檬酸、蛋白質、礦物質等人體不可或缺的營養素。且橘子含有豐富的類黃酮抗氧化劑，能抑制致癌物發生。另外，橘子還有降血壓、抗動脈硬化等作用，對於防止心血管疾病的發生有極大功效。最…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…起白內障的主因。要完全有效，維他命C的營養補充品必須含有生物類黃酮。生物類黃酮存在於無核葡萄乾、葡萄，和蔓越莓之中。建議攝取量為每天200到500毫克。維他命C的天然來源是柑橘類水…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
葡萄柚能減肥？高脂飲食習慣較有效

…健康小叮嚀】：** 葡萄柚易與藥物產生交互作用。葡萄柚內含類黃酮與香豆素的成份，會抑制肝臟中代謝藥物的酵素，造成藥物的血中濃度增加。2012年發表於「加拿大醫學會期刊」（Cana…
http://www.top1health.cn/Article/101/21476
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

…OP1／百香果** 百香果含有維生素A、C、鉀、膳食纖維、類黃酮等多種營養素，具有通便潤腸的效果；且有助於身體製造膠原蛋白，使肌膚緊緻有彈性。 **選購祕訣：** 1.以果皮…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…酚」成份能排毒、抗氧化；還有「槲皮素」可抗癌，此外，其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、寡醣等，更是受矚目的燃脂明星成份。在其新書《神奇的洋蔥冰》中詳細揭露洋蔥六大燃脂力： …
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
神仙的果實！紅柿子保健3功效

…化** 傳言柿子含有大量的兒茶素可預防細胞氧化和損傷，類黃酮可防止DNA突變，樺木酸和柿澀酸可對抗癌症腫瘤。不過，劉汶璋營養師表示，相較於其他食材，柿子的兒茶素含量並不高，除…
http://www.top1health.cn/Article/80/20320
夏季曝曬老十歲　入秋皮膚緊急進補

…酚；還有含大量花青素，有助抗老的葡萄多酚及藍莓多酚；含有豐富類黃酮，有效幫助皮膚美容的可可多酚；以及大家耳熟能詳的番茄多酚及綠茶多酚等。但是，這些天然多酚存在於大多數蔬果的…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

…e--> ![檸檬中富含豐富的維生素C、檸檬精油，以及類黃酮、植物多酚、植化素，適量攝取能與人體內的自由基結合，達到抗氧化作用。][63804] **★新鮮檸檬水** *…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

…*柳丁** 柳丁豐富的維生素A、B、C、磷、蘋果酸，及生物類黃酮，且多纖維又低卡，含有天然糖分，多食有助排便，能減少體內積聚毒素，其中的抗氧化成分含量非常高，能增強人體免疫系統，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…-> **【Top4／葡萄】** 礦物質能均衡營養；類黃酮可以防癌。 **麻吉配對食材**葡萄＋紅蘿蔔＝降低血壓、預防癌症。 **【Top5／番石榴】** 多酚能…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

…制，享受活力人生！ **水梨** 維生素、葉酸、類黃酮可降低血壓、膽固醇，減少體脂肪的形成，對於預防心血管疾病也很有幫助。 **檸檬** 維生素C與檸檬酸是優質…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883
咖啡因傷身？每日300毫克無負擔

…種生物活性化合物，包括甲基黃嘌呤類，如咖啡因、茶鹼和可可鹼、類黃酮、酚類。適量飲用咖啡（每天1、2杯咖啡），對人體有益，但過量就會有問題。許多研究已證實，喝咖啡好壞處都有，以下一一…
http://www.top1health.cn/Article/132/19692

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