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「韓國」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「韓國」的資料

韓國瑜做雙盤腿鬆筋骨〜醫：還有增免疫力這些意外好處

「哇，好軟Q喔，跟麻花捲有得拼哩！」日前高雄市長韓國瑜在選前和北漂年輕人一場對話活動中，隨興輕鬆演出一招「雙盤腿」的真功夫，不禁令在場的人自嘆弗如。想要練成這一招絕技，似乎不太容易…
http://www.top1health.cn/Article/167/70248
心情、肌膚、睡眠都跟腸道息息相關！4招腸道健康小撇步一次看懂

…發酵谷芽飲料－甘酒。最新的潮流是把茶葉和發酵植物混在一起，與韓國的酵素飲料红茶菌類似。 **▶印度：** 傳統印度料理很注重消化過程、香料的使用、食物的特定烹飪方式以及腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…享自己從懷孕養胎不養肉，到產後健康甩肉的甘苦談。日前媒體報導韓國女明星宋米秦，懷孕時利用「保溫」方法，以及產後採取藥草蒸氣「坐浴」快速瘦身，不禁令人好奇，保暖真的能幫助孕產婦快速甩…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
韓國瑜不藏私養生：暖足、按摩腹部…中醫：這樣做更加分！

…體力沒有三兩三，如何上梁山！近來高雄市掀起一股「韓流」，主角韓國瑜現今60歲，仍然一尾活龍，火力全開投入激烈選戰。他不藏私公開個人養生的方法，為了留住精氣每天暖足，以及保持腸道通暢…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972
每天10分鐘這樣按！消除疲勞及水腫、調節免疫系統

…即是使用人蔘根研磨成的粉。如果血壓正常或偏低，請改用吉林蔘或韓國蔘，而血壓偏高請用西洋蔘。 **本文出自原水文化《不一樣的對症調理飲食&養生調息運動》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/68953
拚命敲鍵盤，手肘痠痛感覺快廢掉～快跟復健博士學舒緩妙招

…易好且會經常復發。究竟該如何保養手肘，避免勞損痠痛呢？快跟著韓國專家一起來動一動！ ![][205251] **手肘痠痛復發率高** 手肘痠痛屬於肌肉與骨骼系統相關疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/64663
你是被時間追著跑的辛苦媽媽嗎？這樣做不精疲力盡

…辦法為了自己保留一些些時間，完全被時間追著跑。根據二○一四年韓國雇用情報統計處的資料顯示，韓國全部人口中有42%比例的人口，認為自己的時間非常不足。也就是說，有將近一半的人…
http://www.top1health.cn/Article/324/66681
保養膝蓋要趁早～學會4運動訓練腿部肌肉，膝關節炎不上身

…節、蹲下易加遽壓迫** 不過，膝關節炎到底是怎麼發生的呢？韓國國家足球代表隊主治醫師羅永武博士在其著作《百歲運動40歲以後的運動不一樣！復健權威博士教你一天10分鐘，健康活到10…
http://www.top1health.cn/Article/248/63561
褪黑激素防老化、抗癌超強大〜這1招促進分泌

…。因此，想要抗老化，就需要讓褪黑激素維持在年輕狀態。韓國荷爾蒙名醫安澈雨，在著作《3週啟動青春關鍵》中表示，在腦部分泌的荷爾蒙之中，最厲害的是由松果體分泌的褪黑激素，能利於…
http://www.top1health.cn/Article/248/58156
防掉髮，少碰火氣大食物〜養髮必吃黑芝麻、黑豆4寶

…火就是「上火」的食物，那麼水就是退火的食物。本身是韓國醫師，同時擅長料理的柳勝善醫師在新書《喝出自癒力的健康特調：天然鮮果X草本時蔬，打造101種讓身體不生病的排毒配方飲…
http://www.top1health.cn/Article/267/57751
原來深蹲、抬腿有這些好處〜增加肌肉、抗老化…

…，做些增加肌肉量的運動是好的。該如何擬定打造肌肉的運動計畫？韓國荷爾蒙名醫安澈雨，在新書《3週啟動青春關鍵》中，建議以下列原則為主： **【增肌力抗老化原則】：** 1.每…
http://www.top1health.cn/Article/306/58180
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…的是遵守良好的飲食習慣和運動。有「荷爾蒙名醫」之稱的韓國安澈雨教授，在新書《3週啟動青春關鍵》中表示，為了打造良好的胰島素反應性，以便更有效地調解血糖，關鍵是養成管理體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
冷知識！多吃涼拌海蜇皮，能化解海洋危機？

…南人有這麼一道菜，把切成條狀的水母浸泡在酒醋、芫荽和魚露裡。韓國人則是把醃水母泡水發製，再淋上芥末與大蒜製成的醬汁。隨著人類把食物鏈上層的生物捕食一空，這種黏液般的原始動物…
http://www.top1health.cn/Article/248/57914
6大發酵食物保健力量大，想降膽固醇該選哪一種？

…泡菜有抗菌、保健腸道、抗老化等作用，但也有研究認為泡菜是造成韓國人好發胃癌的原因之一。][135905] **發酵食物非萬能！泡菜防癌致癌惹爭議** 需注意的是，溫昭銘…
http://www.top1health.cn/Article/80/57806
懂不懂理財，從這裡看玄機！錢包＝對金錢態度

…（珍惜抑或尊敬）以及感謝的心情。以前，我曾經上過韓國的電視節目，參與錢包鑑定的企劃。在節目中基本上是就錢包的照片進行鑑定，先是看照片，就可看出「這個人應該終生窮困」，或…
http://www.top1health.cn/Article/318/57377