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「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…到。所以，在調理上，建議應從適度給予有利滋腎補陰、疏肝理氣、補氣養血的藥材；譬如，杜仲、菟絲子和淫羊藿等，來維持腎氣充足調理卵巢功能，就使月經週期恢復正常的好方法。 **男性…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
瘋傳：喝紅棗水能治脂肪肝？營養師神回…

…是「水果中的維生素C之王」。但是，一般民眾針對吃紅棗補氣養生，仍然應該採取適量原則，一日8到15顆即可，並可搭配枸杞、桂圓沖泡熱水飲用。 **中醫：紅棗健脾益胃，日常…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…回沖至味道變淡為止。 **作用：**去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。 **注意事項：**由於決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此體質偏…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
四物湯、八珍湯、十全大補湯　到底哪裡不一樣？

…是再添加黃耆、肉桂這2味藥材，就是大家熟知的十全大補湯，不但補氣又補血，而且效果比八珍湯還要強，實在是超級補！不過，這些藥方到底都在補什麼呢？ ![（圖片／田宜民中醫師提供）…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356
吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

…對於本就有氣血問題的朋友來說，日常飲食中攝取過多蔥，不僅無益補氣血，更可能使疲勞感加劇、更覺得全身無力、提不起勁。嚴重者甚至可能因氣血過度發散，使得營養無法有效供給至眼睛、腦部等部…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

…幫妳長出健美的卵子吧！生理期算起15-21天為「經前補氣一期」：水腫冰冷食慾暴增，這時候最有感覺！排卵期過了，沒受孕卵子正附著在增厚的子空內膜等待剝落。水腫感、食慾奇佳…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
吃薏仁去濕消腫？紅薏仁調解免疫更營養！

…生熟薏仁再加山藥、黃耆及白朮煮水。胃寒的女性以此方搭配，健脾補氣又祛濕，更有美白效果，是我大力推薦的祛濕健美飲品。 **本文出自時報文化《養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…枝、黃耆、黨參、當歸、川芎、枸杞、紅棗，這些藥材搭配起來能調補氣血，養陰潤燥，補而不上火 **【秋冬養生藥膳】參鬚首烏玉竹雞湯 DIY步驟** - 藥材：參鬚4錢、何…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…、活血作用的紅豆、紅棗、花生等四紅食物，以食補的方式由內而外補氣養血，更是讓肌膚自然白裡透紅、散發迷人光彩的好選擇！ ![][209848] **老是面有菜色？肝血不足、氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…食用，能發揮潤腸、排便，改善冬季癢的效果。桂圓，有活血化瘀、補氣血的好處。枸杞，則能入肝、腎經，發揮養陰補血、滋補肝腎作用。 **注意事項：**正值感冒、咽痛、腹瀉不適者停吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

…** 補腎養藏湯屬於溫補的湯品，具有補腎潤肺健脾，以及滋陰補氣、溫陽的作用。每週喝2、3次即能見效，久喝還有強筋壯骨的好處。 **注意事項：** 1.要湯味不苦，枸杞可以多放…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…，身體比較沒有不適感，也是減重的黃金時期。這個階段著重在溫陽補氣，增加身體活動所需的能量。 **建議飲食／**為了增加能量，可以補充山藥、紫米促進腸胃的消化能力，另外也可以吃一些…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…再燜煮30分鐘，加入少許鹽巴調味即可。 - 食養分析：雞肉補氣血，何首烏養肝腎且補血，當歸養血和血、枸杞補肝腎養頭目。這幾味中藥材合用有補肝腎、益氣血之功能，適用於貧血所致身體虛…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

…為氣虛、血虛、陰虛、陽虛，因此中藥的補藥又可分成補陰、補陽、補氣、補血等。坊間常見的十全大補湯、八珍湯、四物湯加減等處方，大多是補氣、補血為主，而薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…物保暖外，不妨可於平時飲食上，多攝取羊肉、薑、黑糖等8大有助補氣補血的食材，就是有效溫暖身心、成功抗寒的好選擇！ **入冬手腳冷冰冰？久坐、缺乏活動是關鍵！** 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828