血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「血循」的資料

下午工作鬧昏迷！3招輕運動，提神效果更勝咖啡

…物性昏迷」的情況。然而，上述方法都難以對抗因久坐、氣血循環不良所導致的缺氧性疲勞，想要恢復精神，還是起身動一動吧！以下由專業健身教練賴沛恩Hank示範3個適合下午茶時間鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/306/52022
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨

…出，香蕉有「濕阻」特性，會阻礙體內水分的運化，且濕氣會影響氣血循環，還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛，除了應避免久坐不動外，建議可喝茶飲、按壓穴道，補養肝腎來強筋壯骨。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068
更年期頭暈、肩頸僵硬？做「大迴轉運動」促血循改善

…身，自然容易引起頭暈目眩、肩頸僵硬等不適症狀。 **促血循要動起來！「大迴轉運動」伸展上半身肌肉** 為幫助更年期婦女改善血液循環不佳的問題，小林弘幸醫師建議，女性朋友一定…
http://www.top1health.cn/Article/11/52020
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…品，被視為可治百病的「藥王」，具有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效，而現代醫學也研究發現人參含有多種人參皂，具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用，但對月經期的女性來說，人參…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
甩掉腰腹小贅肉！吳明珠：喝清暑瘦身茶去濕消脂

…的夢魘。中醫師指出，腰腹肥胖患者多屬寒性體質，體內濕氣重、氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理改善。中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976
坐月子怕頭風不敢洗頭？女中醫私授「擦澡方」

…、性溫，能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血，對於產後婦女有促進氣血循環的效果。 ●苦參根，味苦性寒，有清熱燥濕的作用，適度用於皮膚清潔有助爽身、止癢。 **坐月子不只防風寒！女…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889
減輕肩頸痠痛快上按摩店？專家：先戒掉甜麵包！

…姿勢，但日本專家提醒，平時攝取太多醣類食物，也會影響肩頸的氣血循環，導致肌肉痠痛和臉部水腫！ ![][190559] **辦公室工作好搶手　久坐的健康代價可不少** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51784
眼皮跳不停，熱敷真的有效嗎？

…中醫理論裡，上述原因都會影響經絡的運行，中醫認為經絡是人體氣血循環的基本通道，經絡被阻塞，氣血就無法順暢運行，進而影響支配眼皮跳動的神經和肌纖維，導致眼皮異常跳動。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/51720
緩解更年期熱潮紅！吳明珠：喝薰衣草玫瑰茶飲

…子、橘子、玉竹、菠菜、綠花椰菜等；同時要保持規律運動，有助氣血循環順暢。 **滋陰補腎　先調理腎氣** 中醫師吳明珠強調，治療更年期不適症狀，中醫著重在滋陰補腎、調…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766
喝薑茶解宮寒超有效？先瞭解妳是哪一種「寒」？

…肚臍下3寸（約4指幅寬）的「關元穴」，搭配運動改善骨盆腔的氣血循環，都有助改善宮寒。
http://www.top1health.cn/Article/80/51663
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈等，建議適量運動有助活化氣血循環、增強水分代謝。不要直接睡地板，因地板的寒濕氣重，當長時間下來則寒濕易侵犯人體，造成四肢痠痛，所以建議最好睡在與地…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…頭項壓力，而頭部的「百會穴」可以升提陽氣，兩者可以促進頭部氣血循環，使養分順利送達頭皮，供應毛髮所需的營養。
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…致，建議平日可多按揉風池等穴，或用川芎、陳皮活血藥膳，促進氣血循環緩解症狀。新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出，造成頭痛原因很多，但緊縮性偏頭痛最常見，主要因肩…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
改善肩頸僵硬不求人！按這3穴位效果啵棒

…28] 因此，最好是在平時就利用時間按摩耳朵，促進肩頸的氣血循環。尤其是工作性質需要久坐的人，請記得多活動，維持正確的姿勢，並且在休息時間按摩耳朵。 **【小穴位大功效】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/51614
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵

…瘀」的範疇，因此治療高血脂症時常需搭配活血化瘀的藥物，促進氣血循環。 **預防膽固醇超標　多吃綠豆薏仁+按摩三陰交** 吳建東中醫師建議，長期有膽固醇超標困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462