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「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

番茄含有劇毒龍葵鹼別吃！？他的臉都綠了…

…素不會形成維生素A，卻具有天然胡蘿蔔素中抗氧化的能力，可清除自由基，防止自由基對人體細胞造成的損害，同時也可以修補受損的細胞。提醒，茄紅素在番茄醬或番茄汁的含量比番茄來得高…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…消除疲勞** 番茄的茄紅素有絕佳抗氧化力，可以清除身體內的自由基，對於減少動脈硬化、維持心血管健康有一定功效；茄紅素還可以保護皮膚不受紫外線傷害，減緩皮膚老化。另外，番茄中的蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
退休後，丈夫是成為妻子的壓力，還是使她變得自由？

…」與「自立的夫妻」有何不同？** 有些人雖然想要變得自立且自由，但只是簡單地掌握要點：「對於每天、現在以及在眼前所發生的事，只要選擇自己能接受或感到滿足的選項，使自己變得輕鬆一點…
http://www.top1health.cn/Article/262/50309
有多久沒謝謝另一伴？多說感謝對方的話語有助關係和緩

…色當中解放出來，就算不夠親密也不會再有罪惡感，會使妳變得更加自由，並培育出自立之心。也因為如此，而變得能夠把丈夫當成「一個人」來加以尊重。為了增加正向的連繫方式，第一階段的…
http://www.top1health.cn/Article/145/50219
腦袋好靈光　永遠不怕老　老了就健忘？這樣做讓腦袋好靈光

…的好記性。身體在正常代謝的過程中，會產生傷害腦細胞的自由基，造成腦細胞凋亡。飲食均衡攝取各類蔬菜水果，其中含有各種抗氧化營養素，可以幫助清除自由基，保護腦細胞。 **…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141
女人必知！這樣做讓你不再與丈夫關係惡化

…這份「互相尊重」落實在日常生活裡，就是雙方要「彼此認同對方的自由」。「那種自私的丈夫，我才不想認同他的自由呢！」如果妳和丈夫之間的關係，使妳湧現這樣的心情，那麼，就從「…
http://www.top1health.cn/Article/262/50205
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…畢露老化快速，有的人看起卻像是歲月沒有留下足跡？有一說是體內自由基釀禍，隨著年紀愈大，製造自由基的量愈大，進而傷害人體細胞。如何才能減緩「老化時鐘」？營養專家提醒，有9大類抗氧化食…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
清蒸、水煮、油炒哪個好？醫：營養不流失這樣吃　

…，油煎和油炸的溫度較高，會破壞食物中的抗氧化物，不但容易增加自由基、產生致癌物質，還會減少食物中的各種維生素。舉例來說，肉類含有較多的維生素B群，但經過煎炸之後，含量大約會下降30…
http://www.top1health.cn/Article/132/49035
不只視力變差！3C兒還有這些健康隱憂

…，感光細胞每次進行化學反應時，便消耗掉細胞內的物質，亦會產生自由基。在正常情況下，只要不過度使用眼睛，身體可以自行排出自由基，但若眼睛接收到的光線過強或過多，自由基則來不及排出，而…
http://www.top1health.cn/Article/244/50101
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…幫助我們對抗外在的輻射威脅？ **幫助清除體內自由基，間接抗輻射！** 人體中帶有一個單獨不成對的電子的原子、分子、或離子叫做「自由基」，這些較不成對電子的自由基有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
防細胞過度氧化　4狀況這樣做減量呼吸護健康

**如何在日常生活中執行減量呼吸？** 練習減量呼吸，動作雖然簡單，但絕大多數人仍覺得執行上有難度，因為經常會忘記，尤其是手邊正在忙事情時。但當我們專注做事的時候，呼吸量很容易拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006
養顏抗老不費力！把握零碎時間做XX動作超有效

…是樂器的始祖。人類在還沒有樂器前，除了以聲帶發出聲音外，能夠自由發出聲音的，就是藉助吹口哨的動作。口哨的大小聲，主要與肺活量有關。吹口哨可以抵消抿嘴動作的不良影響。吹口哨時…
http://www.top1health.cn/Article/248/47987
面對可能來臨的死亡，你選擇奮戰到底，還是安樂離開？

…不接受化療。這是因為考量到與其花時間治療，不如依自己的方式，自由地過完剩下的時間。不過，即使痊癒的可能微乎其微，雙親仍逼他接受治療，希望兒子能在這世上多留一天也好。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/46964
薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他

…與「發炎」脫不了干係，而具有超強力抗氧化、抗發炎、抗菌和對抗自由基等功能的薑黃，也就順理成章得成為，學術界、醫界炙手可熱的研究話題，近幾年更在保健食品界發光發熱。 **薑黃「…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904
吃飽不等於吃好！1分鐘揪出是否營養不良

…　　　　　　　　　 1分 = 可以下床活動或離開輪椅但無法自由走動　　　　　　　　　　 2分 = 可以自由走動 **4.過去三個月內曾有精神性壓力或急性疾病發作？** …
http://www.top1health.cn/Article/101/45701