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… **族群3/乳糖不耐症者** 食用乳製品或喝牛奶會腹瀉的人,可能患有乳糖不耐症。這類人因為體內缺少分解乳糖的酵素,腸道細菌分解乳糖時會產生大量氣體,造成脹氣。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774…**效果:** 安神潤腸+緩解便祕。 **禁忌:** 腹瀉、火氣大、過敏體質者不宜食用。
http://www.top1health.cn/Article/18/37770…中蓄養了超過 500 種腸內細菌,當腸道害菌多於益菌,便祕、腹瀉、濕疹、過敏等問題就會找上門了。那到底要怎麼讓腸道好菌多多呢?可以直接補充乳酸菌比較快。 **🌟乳酸菌的腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/37751…液 - 沒有明顯的理由下,大便習慣改變 (如持續的便秘或腹瀉) - 體重下降 - 腹部絞痛 - 便後感覺腸內仍有糞便 - 嘔吐 - 貧血症狀,如手腳冷、疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740生理期報到,又拉肚子了嗎?月經期間出現糞便較稀、腹瀉的情況,稱之為「經行腹瀉」,往往是氣血不足所造成。除了利用中藥調理,中醫師建議,也可以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適,並且多…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558…莓的膳食纖維也能減少孕期常見的便祕問題。 **9.減緩腹瀉** 瑞典人會以藍莓乾來改善兒童的腹瀉現象,因為藍莓當中的花青素,可能對於大腸桿菌造成的拉肚子有舒緩作用。不過,若…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539…美容養顏、增加抵抗力。 **生吃山藥保留營養 吃太多易腹瀉** 由於烹調溫度過高,會影響山藥內的酵素作用,因此,生吃山藥較能保持山藥的原味,並減少營養成分的流失。不過,生吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517…也是法國松露料理的超級良伴,而中醫則把它當作治療泌尿道感染和腹瀉的妙藥。然而,「豬母奶」要怎麼料理才美味?請慢慢看下去! ![][99016] **野菜變身養生菜!馬齒莧清…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504…溶化即可。 **作用:**滋陰清心。 **使用禁忌:**腹瀉、感冒者不宜。 **★麥冬滋潤飲** **材料:**麥門冬10公克、石斛10公克、紅棗去核3顆。 **煮法…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…目前為止,有研究證實的如下: 1.預防使用抗生素後所引起的腹瀉。 2.預防與治療嬰幼兒腹瀉。 3.治療短腸症嬰兒之小腸細菌過度增生。 4.降低齲齒的發生。 5.加速牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/37408喝到不潔的水,可能導致腹瀉,但是,如果已經有腹瀉情況,也不能完全不喝水。家醫科醫師表示,90%的疾病,都是因為身體缺水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調,因此,正確喝好水…
http://www.top1health.cn/Article/320/37481…與孩童互動時間接傳染病毒,使病從口入,引發孩童生病,其中又以腹瀉症狀最為常見,而不少家長起初發現孩子腹瀉,會以為是僅是吃壞肚子。其實,年紀小的孩子,食物是以母奶、牛奶或副食品等為主…
http://www.top1health.cn/Article/22/37368…! 寒氣是健康的最大殺手!寒氣不僅僅只是引起感冒、腹瀉這樣尋常小病的誘因,而是一種致病廣泛,且殺傷力很強的邪氣。中醫理論認為,腎為先天之本,屬水,性寒。如果寒氣侵入腎,兩…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256…食用前最好吃5至10顆即可,不然會因攝取過多的膳食纖維,產生腹瀉。此外,草莓也是高鉀水果,腎功能不佳者不宜多吃。
http://www.top1health.cn/Article/320/37224…冰冷和肩頸痠痛折磨,而且腸胃也沒辦法正常運作,容易導致便祕或腹瀉。 **體溫下降免疫力也下降 虛冷是萬病之源!** 更重要的是,**只要體溫下降1度,「免疫力」就會下降30…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138