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「腸胃不適」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「腸胃不適」的資料

小蘇打粉作用多！研究：有利提升運動表現

…個大問題。研究中有許多受試者在攝取重碳酸鹽60分鐘後出現一些腸胃不適問題，包括打嗝、腹瀉。一位研究者的記錄寫道，許多受試者出現「嚴重腹瀉」，這些情況會影響到運動員的表現。有一個…
http://www.top1health.cn/Article/232/50744
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…消化的膳食纖維，腸胃功能較差的民眾若一下子吃過量，可能會造成腸胃不適，所以也要注意食用量。由於菇類是中醫所謂的發物，有過敏體質或有氣喘、乾癬、濕疹、紅斑性狼瘡（可能會引起光…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

…，促進消化，所以慢性腹瀉或是腸燥症的人，小心容易造成更嚴重的腸胃不適；而夜間睡眠品質不佳者，食用過多含有咖啡因的抹茶，也可能造成晚上失眠，必需儘量避免食用。 **攝取火鍋食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535
時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康

要避免毒素累積體內，過著元氣飽滿的生活，最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作，便能順利消化吃下肚的食物，使其化為能量往全身輸送，剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順…
http://www.top1health.cn/Article/30/50512
「腸」常鬧脾氣？DIY線上檢測幫你釐清原因，腸道不作怪

…看發炎性腸道疾病！發炎因子大量釋出，恐害全身健康** 除了腸胃不適外，由於IBD屬於自體免疫異常引起的發炎性疾病。一旦，發炎症狀無法有效控制，使得發炎物質跟著血液流到全身，恐將因…
http://www.top1health.cn/Article/30/50428
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…注意事項：**由於決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者，食用前應先諮詢中醫師。 **茗茶3禁忌　不是越濃越好** 中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…好難吃好麻煩」、「我吃這個又要肥回來了」、「吃這個好不舒服、腸胃不適」，讓潛意識接受訊息，進而影響行為降低熱量攝取減輕體重。運動上，要達有效強度才容易讓脂肪代謝，降低體脂率；同時要…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…

…冬季減重消水腫好食材；不過，愛玉屬性偏涼，因此有胃食道逆流、腸胃不適及容易腹瀉者，也不能多吃，以免增加腸胃負擔。女中醫師吳明珠指出，愛玉是台灣特有亞種，全世界只有台灣有…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348
愛喝咖啡，容易發生胃痛？名醫破解迷思…

…為咖啡會刺激食道下端的擴約肌、胃酸大量分泌，引發胃食道逆流及腸胃不適。  ![咖啡會不會傷胃跟濃度無關，而是跟腸胃是否有疾病相關。][113273] …
http://www.top1health.cn/Article/30/50183
抗癌、降血脂、抗氧化？柿子的秘密都在這

…一點是肯定的！只是，柿子含有較高的單寧酸，食用過多可能會造成腸胃不適。另外，**柿子的糖分也不低，糖尿病患者要特別注意！對此，營養師的建議如下：** **糖尿病患可吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892
噁心、嘔吐，我有喜了？真假性懷孕這樣鑑別！

…！】** 假性懷孕常見症狀類似真正的懷孕，包括噁心、嘔吐、腸胃不適等，但這些症狀也可能是因為情緒不穩或疾病所引起，無法做為懷孕與否的正確依據。 **噁心、嘔吐** 不少女…
http://www.top1health.cn/Article/214/46967
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

…？**往下看就知道！** **單寧酸+蛋白質　腸胃不適又便祕** 黃曉彤營養師表示，柿子含有較高的單寧酸，吃起來口感較乾澀，而且這個成分在胃酸的環境下，容易與蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
原來都是懷孕惹的禍！減緩妊娠期疼痛的良方

…連串變化，從懷孕初期體內荷爾蒙的改變，可能會出現頭痛、嘔吐、腸胃不適等現象，到懷孕中、後期子宮逐漸撐大、骨盆充血，便容易出現腰痠、水腫或姿勢不良引起的疼痛問題。國立陽明大學…
http://www.top1health.cn/Article/234/46763
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…，有助維持好心情、避免憂鬱。 **空腹吃柿子香蕉　容易腸胃不適** 不過，香蕉含有較高的有機酸(蘋果酸、檸檬酸等)，而柿子富含單寧酸，空腹食用或是一次大量攝取這類含酸量高的…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
低醣高脂飲食減肥，究竟是利還是弊？

…。也容易造成人際上交往的障礙！其他長期的身體危害包括腎結石及腸胃不適等。 **減重不二法門：均衡飲食優先** 營養師蘇妍臣最後提醒，減重不二法門仍然是均衡飲食、高纖飲食、戒…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593

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