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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

長期便祕，肥胖跟著來？先改善腸下垂，做3招腸道伸展操

…上不出來？小心毒素、食物殘渣，長期累積在體內無法排出，恐招致肥胖上身！想要有效改善便祕、肥胖問題，到底該怎麼做才對呢？日本知名美腸專家表示，除了透過均衡飲食、維持腸道環境健康外，適…
http://www.top1health.cn/Article/248/57502
為什麼腹部肥胖最危險？7撇步遠離奪命風暴

腹部肥胖不是福，可能有奪命風險！根據一項美國新的研究警告：腹部肥胖會增加高血壓和壞膽固醇的風險，威脅心臟健康，以及增加胰島素阻抗，這可能導致2型糖尿病。總體來說，這些會增加過早死亡…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…期是許多婦女的困擾，調查發現，婦女進入更年期後，逾5成有腹部肥胖困擾。不僅容易有高血脂、糖尿病，更會提高心血管疾病風險。中醫師指出，腹部肥胖是健康隱形殺手，利用中醫藥膳3茶飲調理體…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
水果到底要飯前吃、還是飯後吃？營養師破除常見飲食迷思

…權威營養專家白小良一一來解答！學起來才能靠正確營養觀念，遠離肥胖、食安、和各式各樣的慢性疾病。 **吃白米飯容易發胖？** 糖、白麵粉、白米飯等精緻澱粉，因為在攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429
預防兒童肥胖我們可以做甚麼？營養師的建議…

根據調查全球過重或肥胖兒童從1990年的3,100萬人，到2015年已增加的4,200萬人。台灣，根據教育部104年的資料，國小及國中過重及肥胖者，分別為28.7%及29.2%，將…
http://www.top1health.cn/Article/101/57387
長期便祕，肥胖跟著來？香蕉奶茶潤腸助排便

長期有便祕的人，小心累積在體內無法排出，會招致肥胖。中醫師指出，雖然便祕與胖瘦無直接關係，但是減重門診發現，約有8成的肥胖族，都有便祕困擾，其中又以女性居多。建議除生活飲食改變外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

國內兒童肥胖問題日益嚴重，甚至引發慢性腎臟病快速成長的隱憂。醫師指出，肥胖是傷腎的幫凶，建議肥胖兒童應從規律運動、健康飲食、體重控制3守則開始，才能讓腎臟負擔變少，阻止或減緩腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
女人40不用怕！完勝腹部肥胖，3類食物助提升代謝力

女人四十一枝花，別讓腹部肥胖污辱妳的美！女性步入中年後，人體的基礎代謝率下降，如果還是保持著年輕時候的飲食和生活習慣，想吃就吃，不想動就偶爾偷懶，小心易變成「大腹婆」，不僅影響體態…
http://www.top1health.cn/Article/101/57149
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…助維持體重的第一步。 **低卡零熱量並非沒有熱量　仍有肥胖風險** 一般而言，1瓶600c.c.的含糖包裝飲料，通常含有250大卡的熱量，如果每天喝1瓶，每個月就會多攝取7…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
減重手術可能與些微增加的自殺風險有關

… ![][132947] 研究中作者自兩處登記處分析了肥胖族群，其採用減重手術、其他種治療或積極改變生活型態等方式進行減重。分析結果發現，其中一處登記處的資料顯示，採用手術減…
http://www.top1health.cn/Article/248/56886
肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆

…不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱，甚至有肥胖困擾，不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度，是否有不足。平時如何從食物中獲得維他命D？以及該補充多少？讓醫師帶你一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/57029
減重後，愛愛會更有高潮？過胖性愛有這一些風險…

肥胖，對於做愛有妨礙嗎？成功減重後，真的可以讓愛愛有高潮快感嗎？根據外媒日前報導美國密蘇里州有一對情侶，兩個人體重加起來達到570公斤，交往11年都無法正常做愛，後來經過努力減肥到…
http://www.top1health.cn/Article/262/56843
含糖飲料警告標示的可能效果

…販賣時需要在包裝上加註警告標示，提醒民眾喝下含糖飲料可能造成肥胖、糖尿病及蛀牙等問題。然而這樣的標示有其效用嗎？為了嘗試找出答案，來自美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkin…
http://www.top1health.cn/Article/248/56877
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…不下於蛋白質、醣類和脂肪，若有短缺，不僅容易免疫力下降，就連肥胖也脫不了干係。不過，酵素的種類成千上萬，如何知道自己缺哪一種，該補哪一種呢？體型或許是個值得參考的指標！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
只胖一點點沒關係，真的是這樣嗎？

這幾天天氣寒冷，讓人不知不覺便吃下許多零食點心，想運動又覺得外面又濕又冷。這時你可能會安慰自己只胖一點點沒關係的，然而真的是這樣嗎？《Cell Systems》日前刊登美國史丹佛大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56876

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