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吃完東西後肚子常常悶著一股氣,不上不下的,嚴重還會胃痛、腹痛,嚴重影響下午的工作狀況。中醫師表示,胃會脹氣代表負責消化、吸收、運送營養的「脾」系統出了狀況。想要養脾緩解胃脹氣不適感…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774…緩慢走,促進腸胃蠕動外,不妨試試5種有助於消化的食物,消消一肚子氣。 許多人吃完飯後,常會有胃脹氣的困擾,那麼腸胃中的氣是從哪裡來的呢?營養師陳怡錞指出,腸胃部的氣體…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735…少鹽、少糖的原則來餵食。現在老大四歲了,有時候還等不到晚餐就肚子餓,他會喊要吃零食,這時我便會和他約法三章,條件就是一樣要吃完晚餐,否則下次便不再給予零食點心。 **孩子不吃…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812…不必要的熱量。不過,你分得清楚什麼時候是嘴饞,什麼時候是真的肚子餓嗎?美國健康資訊網站《男性健康》(Men’s Health)提出一個自我檢測的方法: **如果你真的餓了,你…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708…![][99588] 由於懷孕早期時,胎兒很可能會在媽咪的肚子裡轉來轉去,必須等到30周以上才逐漸固定下來,因此,早期的胎位不正無須太過擔憂;胎位不正的類型是依照胎兒最靠近媽咪子…
http://www.top1health.cn/Article/87/37745…、連續多年才會比較有效果。 **維生素C過量拉肚子 發泡錠必配開水** 馬尚榮藥師提醒,維他命C補充品仍要適量攝取,食用過多容易拉肚子,建議一天補充1~2次即可,而…
http://www.top1health.cn/Article/320/37593…不管在爐子裡添進多少柴火,都沒有辦法有效燃燒完畢的狀態。吃進肚子裡面的東西因為無法被燃燒消化,因此產生沈重的不適感。胃脹氣大多數都是因為平常吃太多,或經常很晚才進食,體內累積了過多…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615…辦公室除了課本、作業本外,還藏有許多好吃的小零食、餅乾,以後肚子餓了,都可以來找老師解饞。」 孩子一陣歡呼,還要我蓋手印,不能黃牛。然後,拿起餅乾,有些靦腆、有點開心地吃了起…
http://www.top1health.cn/Article/251/37681…數的寶寶還會解出類似草莓果醬的血便(糞便中混雜鮮血及黏液),肚子也會因腸子套疊而凸起腫塊。綜上所述,想要判斷寶寶是否罹患腸套疊,可從有無「哭鬧」、「腹部腫塊」、「解血便/草莓果醬糞…
http://www.top1health.cn/Article/236/37679生理期報到,又拉肚子了嗎?月經期間出現糞便較稀、腹瀉的情況,稱之為「經行腹瀉」,往往是氣血不足所造成。除了利用中藥調理,中醫師建議,也可以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適,並且多…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558…、祛濕的作用,臨床常用於治療婦科疾病、月經失調、水腫和懷孕期肚子痛等病症,某些男性疾病也可使用。 「五苓散」可用於治療泌尿道系統疾病,對寒濕性體質引發的水腫、怕冷、拉肚子…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554**利用低熱量食材 不但讓肚子滿足,又能減肥** 7成貓咪有過於肥胖或者有肥胖傾向。許多飼主雖然想要讓貓咪減肥,不過看著貓咪餓肚子,卻又覺得好可憐......。這篇就是超級推薦的…
http://www.top1health.cn/Article/246/37612…姿勢起身** 如果是躺在床上的話,要先把雙手雙膝放在床上,肚子用力,往痛的那側躺下,按照手肘、腰部、肩膀的順序慢慢躺下,此時的祕訣是要保持膝蓋彎曲,不要轉動到腰,起床時則做這一連…
http://www.top1health.cn/Article/253/37613….大便稀軟,有時不成形或者黏黏的難沖掉,甚至很容易得腸胃炎拉肚子。 9.腸子在不俄的時候也會叫,中醫稱為腸鳴,肚子容易脹氣。 10.女生分泌物多,甚至時常感染,有異味及搔癢。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37531…行動受到限制,不僅導致孕媽咪比平時更容易感到疲累,逐漸變大的肚子、子宮,更是讓身體不斷前傾,甚至壓迫膀胱,使腰痠背痛、抽筋、胸悶、下肢水腫、頻尿等症狀找上門。 而適度的瑜珈肌…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366