紅棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

美白就喝豆漿、檸檬水？超瞎3迷思害你白不了

…** 想要美白又擔心變胖，田宜民中醫師建議，不妨改喝以適量紅棗、黑木耳、糖煮成的「黑木耳茶」。黑木耳可以活血行瘀，又有潤膚作用；紅棗健脾補血，還可幫助減少黑斑，使肌膚更加明亮，適…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…子百合湯** **材料：**去心蓮子15顆、百合15公克、紅棗3顆。 **煮法：**上述材料放入1000c.c.水中，煮滾後轉小火煮40分鐘，即可飲用。 **作用：**滋心陰…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜

…茶** **材料：** 黨蔘3錢、麥門冬2錢、枸杞2錢、紅棗3顆、仙草2錢、薄荷1錢、茵陳1.5錢。 **作法：** 將上述藥材洗淨，放入裝有1000C.C.水量的鍋中，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…、何首烏、枸杞子、桑椹子、山藥、山茱萸、百合、女貞子、丹參、紅棗、黑棗等… **★ 張醫師的私房美白抗老甜湯** **材料：**銀耳5錢、山藥1/4條、蓮子1兩、玉竹2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
中藥吃對了嗎？5迷思女中醫一次破解

…鏈袋、真空罐中，減少與空氣接觸，並放在陰涼乾燥處保存。枸杞、紅棗、當歸、龍眼肉等藥材，由於含水量高容易發霉，建議放進冰箱保存。 **中藥煎劑：**中藥煎劑建議放冰箱保存，最好…
http://www.top1health.cn/Article/258/38377
端午吃粽子，別「粽」下牙齒大麻煩！

…無法抗拒，尤其是年輕人嗜吃甜滋滋的粽子，例如紫米豆沙粽、桂圓紅棗粽等，卻因未注意食用後要維持口腔清潔，結果因此發生蛀牙。為什麼吃粽子會釀成蛀牙？無論吃任何鹹食或甜食…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質

…：**補血養精調經。 **藥材：**何首烏2錢、當歸3錢、紅棗10顆。 **食材：**豬肝200公克、生薑5片、鹽、胡麻油少許。 **作法：** 1.藥材洗淨，何首烏、當歸…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341
1顆肉粽逾6百卡熱量！需划龍舟20趟才能耗盡

…以減少飽和脂肪的攝取；餡料則建議多選擇含有菇類、竹筍、栗子、紅棗等食材，以增加蔬菜的攝取。 **原則三、減份量** 粽子中的糯米跟米飯、麵條同屬於全穀根莖類，加上餡…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收

…*【蒜頭雞湯】** **材料：**雞腿肉2隻、蒜頭15顆、紅棗5顆、薑片適量、適量鹽巴、胡椒。 **做法：** 1.將雞腿肉川燙、切塊備用。 2.將所有材料放入鍋中，用電鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119
壓力一大就便祕、腹瀉？5要訣緩腸躁症

…：腹瀉和腹痛嚴重的患者，平時可以多食用健脾食品如山藥、扁豆、紅棗等，且應避免食用西瓜、冷飲及乳製品。 2.便祕型患者：便祕的患者應多吃穀類、水果以及蔬菜來幫助排便。 3.三餐必…
http://www.top1health.cn/Article/258/38067
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…食物、過勞、易怒等。 **【解決之道】** 多吃些核桃、紅棗、紅豆、黑米、枸杞等補氣、暖身的食物，平時也可以將當歸切成薄片，取5~10克煮水飲用，或是在燉雞湯時加入少量的當歸。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
「喝」出超強記憶力！吳明珠：桂圓茶健腦益智

… **準備材料：**龍眼肉3錢（又名桂圓）、西洋參3錢、紅棗6個、黃耆3錢、枸杞子3錢，水1000cc。 **調理過程：** **1.藥材處理：**此配方藥材皆屬偏甜，…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…紅、黑食物，就是相當不錯的食補調養方式： **食物1／紅棗：** 紅棗，味甘、性平，能入脾胃，有補脾益胃、養血安神功效。脾好則皮堅，皮膚容光煥發，毛髮則有了安身之處，可以防…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…**【神仙薑棗茶】：** **1.材料：**帶皮生薑1塊、紅棗6顆。 **2.作法：**紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮10分鐘以上，然後放入保溫杯，繼續燜泡，可以反…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材

…物就對了。特別是，有「香料女王」之稱的番紅花，以及取得容易的紅棗，就是不錯的選擇。 ![][99801] **養心從夏天開始！「冬病夏治」有效預防** 預防心血管要從「夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750

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