粗糙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粗糙」搜尋結果

總共找到 812 筆符合關鍵字「粗糙」的資料

腸胃炎腹瀉，要喝運動飲料？選這一種才對

…解質為主。除了喝等滲透壓的運動飲料外，也可以喝點高鉀且過濾掉粗糙纖維的果汁，如楊桃汁、橘子汁、蘋果汁等，或是喝簡單的白開水加鹽，也能補充流失的電解質。這個時期也可以吃點熬粥的米湯，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40128
你吃對了嗎？不是褐色、粗糙就叫「全穀」

…學學如何分辨各類穀物、食材，而不再僅靠外觀非精白米色，或表面粗糙、標榜手工製作就認為是養生聖品囉！參考資料食品藥物管理署. (2013 年 4 月 30 日). 全穀產…
http://www.top1health.cn/Article/248/40155
多吃抗性澱粉可以減重？原來還差這一步…

…粉分為4類】：** 1.物理隔絕的(如外殼)顆粒完整且外殼粗糙的五穀類等未精緻加工之澱粉，例如糙米、紫米等全穀類。 2.顆粒形態難以被消化之澱粉：如生馬鈴薯、未成熟香蕉。 3…
http://www.top1health.cn/Article/101/40059
預防異位性皮膚炎抓抓抓　9招啟動全方位照護

…水的刺激下，皮膚皺褶處的癢感益發劇烈，皮膚外觀也因搔抓而導致粗糙如恐龍皮，自信心大受打擊！ ![根據統計，台灣有超過2百萬名異位性皮膚炎患者，其中以孩童和青少年占大部分。][10…
http://www.top1health.cn/Article/49/38909
自拍不修圖的小心機　就在包包裡的隨身燕窩

…聚會、出遊踏青，總會拿起相機拍照紀念一下！但總是擔心拍出臉上粗糙、暗淡無光的樣子，為了自拍能拍出自然好氣色的臉蛋，不用麻煩修圖軟體「修修臉」，還擔心被別人看出「修太大」的窘況……其…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905
夏日美膚作戰！抗紫外線美肌蔬菜大公開

…生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。其能改善皮膚粗糙，保護黏膜組織避免受到感染。地瓜葉的多酚含量居所有蔬菜之冠，多酚可提高體內的抗氧化能力，幫助皮膚抵抗紫外線照射的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/38897
吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

…。此外，鐵質、膳食纖維、維他B群也相當豐富。不過由於高粱口感粗糙，建議先浸泡再蒸煮口較佳。 **穀物5／小米** 小米富含補充　能量所需要酵素「鎂」，與維他命B…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
放化療後腹瀉嚴重？低渣飲食這樣吃

…吃纖維太多的食物，造成傷口不易癒合，建議可以少量多餐，並避免粗糙和高纖的食物，例如全穀類、豆類、堅果、蔬菜、水果及油炸、甜膩等高脂肪的食物，太酸、太辣、具刺激性的食物也應避免。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/38782
防曬係數怎麼挑？超完整防曬QA一篇搞懂

…的時段。長期照射也會使皮膚角質增厚、暗沈、變紅、眼膜炎、乾燥粗糙。 **3. UVA─造成皮膚老化的紫外線** 紫外線中有高達95%屬於UVA，全天的照射量都很高，具有很強…
http://www.top1health.cn/Article/248/38528
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

…在舒適的冷氣房內。不過，冷氣房待久了，皮膚竟然開始變得乾燥、粗糙。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「長期在冷氣房，如何預防皮膚乾燥？」皮膚乾燥不僅容易讓你脫妝，還會…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
隆胸變成石頭奶？醫：小心莢膜攣縮

…醫師指出，未懷孕生產過或較平胸的女性，皮膚較緊，通常會建議做粗糙面的義乳，較能防止莢膜攣縮的發生，此外，術後透過按壓胸部，時時檢視恢復情況，可幫助減少莢膜生成。通常只要避免「莢膜攣…
http://www.top1health.cn/Article/43/38602
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣

…*手肘彎曲橫紋頂端處。 **功效／**可促進循環、改善肌膚粗糙問題。 ![曲池穴位在手肘彎曲的橫紋頂端處，有助改善肌膚粗糙問題。][102675]
http://www.top1health.cn/Article/248/38375
夏天曬太陽變黑炭！皮膚科醫師教您如何幫小朋友做好防曬

…長期日光照射會逐漸破壞皮膚的結構與功能，逐漸顯露皺紋、乾燥、粗糙、微血管擴張、泛黃、失去彈性、皮膚鬆垮、黑斑，甚至會引發皮膚癌，不得不慎！ **小孩戶外活動多　家長容易忽略幫…
http://www.top1health.cn/Article/242/38402
油不是罪惡！瘦身吃對油，護健康吃不胖

…的情況下，更會導致皮膚表皮、黏膜健康亮紅燈，使皮膚變得乾燥、粗糙，讓人顯得疲憊又蒼老。][102298] **問題3／皮膚乾巴巴，粗糙暗沈氣色差** 若飲食缺乏油脂，影響營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/38316
別讓器官泡在糖水裡　糖尿病前期控糖3叮嚀

…泌量，使胰臟不會過勞，還能減少脂肪合成。一般來說，越粗糙、加工越少、纖維越多的食物GI值會越低，相反的，越精緻的食物GI值越高。營養師陳怡錞也特別提醒，除了挑對低GI值的食…
http://www.top1health.cn/Article/33/38218