…的天天和咖啡共舞,在此也要提醒,有的人註定與咖啡絕緣,想知道答案,不妨請繼續往下看。 ![][201399] **有睡眠障礙的人,咖啡最好在上午飲用** 許多人必需靠早上…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417有運動習慣的朋友,一定聽過:「運動後來杯巧克力牛奶,補充碳水化合物、蛋白質一級棒,可以增肌減脂。」的說法。不過,運動後喝巧克力牛奶真有這麼神奇嗎?運動後非得補充碳水化合物、蛋白質不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397…補蛋白質,牛奶真的是民眾的「第一選擇」嗎?尤偉銘營養師指出,答案是錯!因為食物永遠沒有第一選擇,只有最適合自己的食物。相同重量的食物,雞蛋的蛋白質是牛奶的3倍,而且吸收效率也優於牛…
http://www.top1health.cn/Article/101/57355…用棉條會弄破處女膜?** **解答:** 承上題答案所示,處女膜很容易在日常較激烈的活動中不知不覺地受損,那如果是生理期塞在陰道吸取經血的棉條呢?雖然塞棉條時會先經過陰…
http://www.top1health.cn/Article/234/57378…倍?若是詢問美容師,為何皮膚容易乾燥又出油,大多都會得到一個答案:「皮膚缺水」,接著,便是更多的瓶瓶罐罐等你掏錢購買。 仔細想想,若是平時明明喝了很多水,怎麼還會發生「皮膚缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419…個所以然來,而年輕一輩拒絕吃麻油雞的理由又是什麼呢?一樣沒有答案。因此,吃不吃麻油雞,婆媳母女之間為此舌戰、鬧翻的大有人在。 古代生活貧苦,除非是官員或富貴人家,不到過年過節…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413…點是大寶3、4歲左右。不過她也強調二胎懷孕時程沒有一定的標準答案,須綜合經濟條件、夫妻間是否達成共識等因素一併考量。若在大寶1~3歲時懷上二寶,還是有很多方法去處理可能產生的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/234/57409…] **★水果應該在飯前吃,還是飯後吃?** **《答案在此》:** 其實水果在飯前吃或飯後吃,並沒有實質上的差異,空腹或和食物一起吃,才具有特定的用意。空腹這個用詞,經…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332…好與他分享活生生的體驗,而不僅僅是告知「高明」的結論。少一個答案,孩子的人生就多一種可能。 有位媽媽說:「用愛和自由養育孩子,經常會遭到周圍人的反對和嘲諷,壓力很大。」我問:…
http://www.top1health.cn/Article/251/57383…! **迷思2/輕食一定是低熱量?** 答案是「不一定」!以女性朋友常吃的生菜沙拉為例,五顏六色的蔬菜含有豐富的膳食纖維及植化素,是健康的守護神,但是其中的沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204…研究團隊,於1984年開始進行的人體實驗研究,卻有一些不同的答案。研究團隊讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇(750毫克),並持續2周觀察其身體的變化。結果顯示,雖然絕大多數受試…
http://www.top1health.cn/Article/80/57185…的狀態。 首先回答照太陽光對於新生兒黃疸到底有沒有用?答案是有用,太陽光裡面也包含波長範圍400 nanometers 到 520 nanometers 的藍光,當然可以用來…
http://www.top1health.cn/Article/251/57248…個自我檢測題目,讓民眾簡單瞭解自己的關節健康分數,若檢測題目答案為是則得1分,超過3分就代表關節需要好好保養囉!檢測表答案一公佈,里民熱烈地討論著:「還好我才1分」「怎麼辦?我已經…
http://www.top1health.cn/Article/135/57264…、血液;身體有無發燒、嘔吐、腹痛或全身無力等症狀。如果上述的答案是Yes,則應該為感染性腹瀉,此時則不宜止瀉。 **Q.腹瀉照顧~拉肚子該怎麼吃才好?** 嚴重腹瀉或長期腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179…:如果孩子會簡易加減法,可以出題給他。例如:8+3=?請他把答案圈起來 - 變化型 B:順便練習寫數字。他圈到數字之後,請他練習寫一次。例如:圈到 8,就請他寫一次 8,多練習幾…
http://www.top1health.cn/Article/305/57176