睡眠障礙 | 搜尋結果

「睡眠障礙」搜尋結果

總共找到 594 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料

調查：沒手機不能活　康健指數不及格

…好，除了覺得時間不夠，平日財務和工作上精神壓力過大，都是造成睡眠障礙的元凶。 **醫師：睡眠問題解藥有4招** 萬芳醫院家醫科主治醫師暨健檢中心主任林英欽表示，睡眠問題的解…
http://www.top1health.cn/Article/240/30393
KO惱人鼾聲！按這4個穴位安啦

…患！中醫師表示，想要有效KO打鼾、睡眠品質不佳、呼吸終止症等睡眠障礙問題，除了透過減重、戒菸酒等方式外，不妨可試著按壓有助體質調理、暢通鼻竅、促進血液循環的4大穴位，來輔助舒緩、降…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…不足不僅會導致身體疲勞，還可能誘發高血壓、糖尿病、高脂血症、睡眠障礙等嚴重的後遺症。  ![][87817] **關鍵4／不均衡、不規則的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
職棒球星打擊口腔癌　拒檳榔從第一顆做起

…狀。長期嚼檳榔，容易對檳榔產生依賴性。一旦停止使用，會出現如睡眠障礙、情緒不穩、焦慮等戒斷症候群（withdrawal syndrome）。 **【健康小叮嚀】：** 避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/30178
對抗馬凡氏症　她走出人生絕望谷底…

…脫垂，主動脈根部瘤狀樣擴大，也常合併下頷顏面骨發育不全，造成睡眠障礙，因此又稱為指趾過長症候群，或長指晶狀體脫位症候群，蜘蛛狀指，或先天性中胚層營養不良。「馬凡氏症候群」…
http://www.top1health.cn/Article/32/30174
擁有便利的健保制度，國人健康卻每況愈下？

…果然發揮了西醫最擅長的急重症醫療功能。然而，母親長期被診斷的睡眠障礙及高血壓等問題卻從來沒有根治過，現在反而又製造出更多的問題：骨折是吃了安眠藥起床時跌下床的「意外」，而胃出血推測…
http://www.top1health.cn/Article/88/30158
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮

愈來愈多人受到睡眠障礙的困擾，使得精神科門診的看診數也跟著升高！良好的睡眠品質是身體健康的根基，當長期睡眠不足或是失眠時，許多器官與系統就會開始出現問題，失眠可以是疾病的結果，也可…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

天氣冷颼颼，漫漫長夜難入眠。調查指出，全台每5人就有1人有睡眠障礙，不僅睡不好，甚至牽動情緒上的困擾。中醫師指出，中醫緩解失眠效果好，除針灸藥膳外，多喝玫瑰花茶有安神、疏肝解鬱效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
工作壓力破表？試試這招助減壓

…「稱職」的掃興鬼，而且往往跟無聊一起報到。跟無聊很類似的是，睡眠障礙、幻想和身體不適（或心神不寧）等症狀，可能都已經是種長期的習慣，而且通常也是你想逃避某些負面感覺（例如：痛苦）的…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802
鼻過敏無解？6招減居家塵螨緩不適

…敏造成，會有眼睛癢、灼熱感或流淚的症狀。嚴重者症狀甚至會造成睡眠障礙、白天注意力不集中、上班的效率不佳、或影響學童學習狀況。依照症狀的發作時間可分為「間歇性」或「持續性」，…
http://www.top1health.cn/Article/62/29766
愛欠睡眠債　慢性失眠恐罹憂鬱症

…成人則患有慢性失眠（一個月以上睡不好覺）。女性比男性更常發生睡眠障礙，而且年紀越大越常發作。失眠的經濟成本高得嚇人，最近有項估算報告指出，光是美國每年因此造成的直接損失就高達140…
http://www.top1health.cn/Article/76/29709
白色噪音能助眠　出國調時差也OK

每晚翻來覆去，總是睡不著？估計全台約4百萬人有睡眠障礙，長期睡眠不足或是睡眠品質不佳，因此影響視力和記憶力，脾氣也變得暴躁。對女性而言，更可能造成月經失調、皮膚老化的困擾。除了攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/29612
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

… 大量研究證實，熱水泡腳有助眠的作用。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格海因認為，更年期女性每天用熱水泡腳，可以促進血液循環，降低足部的肌張力，進而讓放鬆全身，緩解腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
乾癬內外夾擊　心血管疾病風險倍增

…一般人高出110%。 4.患者憂鬱風險比一般人高出50%，睡眠障礙風險也高出289%。醫師建議，由於乾癬患者罹患心血管疾病風險比一般人高，首先患者要避免過重與肥胖，因為肥…
http://www.top1health.cn/Article/49/29527
人一天也許只要睡6.5小時就夠了

…內，未來的研究將嘗試讓房間溫度模擬自然狀態，也許可以治療部份睡眠障礙問題。
http://www.top1health.cn/Article/248/29349