睡眠障礙 | 搜尋結果

「睡眠障礙」搜尋結果

總共找到 584 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料

愛欠睡眠債　慢性失眠恐罹憂鬱症

…成人則患有慢性失眠（一個月以上睡不好覺）。女性比男性更常發生睡眠障礙，而且年紀越大越常發作。失眠的經濟成本高得嚇人，最近有項估算報告指出，光是美國每年因此造成的直接損失就高達140…
http://www.top1health.cn/Article/76/29709
白色噪音能助眠　出國調時差也OK

每晚翻來覆去，總是睡不著？估計全台約4百萬人有睡眠障礙，長期睡眠不足或是睡眠品質不佳，因此影響視力和記憶力，脾氣也變得暴躁。對女性而言，更可能造成月經失調、皮膚老化的困擾。除了攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/29612
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

… 大量研究證實，熱水泡腳有助眠的作用。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格海因認為，更年期女性每天用熱水泡腳，可以促進血液循環，降低足部的肌張力，進而讓放鬆全身，緩解腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
乾癬內外夾擊　心血管疾病風險倍增

…一般人高出110%。 4.患者憂鬱風險比一般人高出50%，睡眠障礙風險也高出289%。醫師建議，由於乾癬患者罹患心血管疾病風險比一般人高，首先患者要避免過重與肥胖，因為肥…
http://www.top1health.cn/Article/49/29527
人一天也許只要睡6.5小時就夠了

…內，未來的研究將嘗試讓房間溫度模擬自然狀態，也許可以治療部份睡眠障礙問題。
http://www.top1health.cn/Article/248/29349
天然降糖良藥　睡得飽血糖控得好

…![][85624] 北京醫院內分泌科主任郭立新表示，睡眠障礙是指睡眠量不正常或睡眠過程中出現異常的行為。常見的睡眠障礙包括兩類：一類是睡眠過多，如因內分泌障礙、代謝異常引起…
http://www.top1health.cn/Article/240/29302
更年期必看！6招終結「心腹大患」

…到52歲期間，因為身體卵巢分泌女性荷爾蒙的功能逐漸下降，常有睡眠障礙、憂鬱症情緒障礙、關節炎及骨性關節炎、泌尿性統等更年期不適症狀。此外，國民健康署署長邱淑媞提醒，「腰圍超標」和「…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267
更年期為什麼失眠？研究：與褪黑素下降有關

…more--> ![更年期婦女身上發生的症狀，常見的有睡眠障礙、情緒困擾以及盜汗、潮紅等這些症狀的產生，主要原因是體內雌激素的降低所導致。][84773] 因此，目前許多研…
http://www.top1health.cn/Article/11/29003
菸酒加熬夜！30歲夜店型男不舉

…射精時間；正值壯年就不舉的男性多是因為心因性因素，例如憂鬱、睡眠障礙、工作壓力等才引發勃起障礙。若像此個案的情形，已排除心因性因素，則建議檢查心血管功能是否出現狀況，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/5/28933
馬上就入睡，代表身體很健康？

…、「明明想睡，腦筋卻變得異常清醒」的人，就會擔心自己是不是有睡眠障礙而感到不安。但是，事實真是如此嗎？ ![][84141] 接下來的內文，我將詳細說明。不過，上床後直到進…
http://www.top1health.cn/Article/145/28790
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…幫助舒緩疲勞。][83866] **白領容易慢性疲勞　睡眠障礙又頭痛** 慢性疲勞症候群(Chronic fatigue syndrome;CFS)好發於20至50歲的白領…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
孕媽咪不失眠！睡姿左側躺最佳

…咪的身心健康，也連帶左右胎兒的發育；本文剖析孕期各階段會有的睡眠障礙與解決之道，為孕媽咪解決孕期所有關於睡眠的疑難雜症。 **孕期睡姿左側躺最佳** - ☆上班午休許多…
http://www.top1health.cn/Article/17/28662
女頭痛30年！濫用止痛藥讓頭更痛想自殺

…，反而越來越沒有效果，迄今30年來依然每天頭痛，不僅患有嚴重睡眠障礙，造成情緒低落，甚至常有自殺念頭，後經台北榮總頭痛醫療隊診斷治療，始擺脫頭痛夢魘。 ![在台灣約有16萬人因濫…
http://www.top1health.cn/Article/31/28269
簡單甩油！3招懶女人變懶美人！

…得多身體也會變年輕，但是千萬不鼓勵輕易使用助眠劑、安眠藥，有睡眠障礙還是得先經過醫師診斷才是能有效治療。  ![][82498] **最終消極減…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
老人失眠必吃安眠藥？醫教5招對抗

…造成年長者容易出現入睡困難、夜眠易中斷、以及早醒後難再入睡等睡眠障礙的發生。另外，高齡者相對一般青壯年也容易有較多的身體疾病，因此也更易受藥物副作用及其他病理因素的干擾。特…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134