益生菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益生菌」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？急性腹瀉這樣吃才對

…1天：**飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。 **第2天：**低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806
過敏性鼻炎真難受～藥物個人化與階梯式治療有效

…s），指出童年時因缺少接觸傳染源、共生微生物（如胃腸道菌群、益生菌）與寄生蟲，因而抑制了免疫系統的正常發展，增加了未來罹患過敏性疾病的可能性。過敏性鼻炎的致病機轉，為第一型…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康

…飲食」，少吃加工食品，則可減輕過敏疾病；過敏氣喘患者可以補充益生菌與魚油，避免暴飲暴食。他也提醒，少吃西式高熱量、高糖分、高油脂、低營養的食物，吃多了會加重氣喘等過敏症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/64661
全台特殊營養品大亂鬥！營養師提出4招讓民眾「亂中自保」

…、想要加強消化可以選擇含纖量高的、免疫力較差的人建議選擇含有益生菌的配方、身體吸收較差的可以選用乳清蛋白配方等等。許營養師提出針對亞培「荒」，4點幫助民眾「亂中自保」的TI…
http://www.top1health.cn/Article/248/64662
甩掉肥肚、護心都靠它！蕃茄富含茄紅素養生一級棒

…，西班牙科學家發現，不同於生吃，熟食蕃茄能夠在腸道產生較好的益生菌效應。事實上，茄紅素、胡蘿蔔素等植物性色素，藏在植物的細胞壁，加了油脂烹調後，會有提升釋出營養素的效果，且較容易被…
http://www.top1health.cn/Article/320/63601
吃益生菌會乳酸中毒和傷腦？醫師從新研究學到的是...

**零、起因** 最近這幾天，益生菌的話題引起許多民眾熱烈討論，國外也是討論非常熱烈，因為美國學者發表了一篇有關益生菌的研究論文，刊登在Nature集團下的子期刊Clinic…
http://www.top1health.cn/Article/248/63544
換季過敏好可怕，爸媽必學的3大黃金抗敏時期

…的菌。如果是好菌，新生兒抗敏就贏在起跑點。因此，孕期可以攝取益生菌，讓全身菌相以好菌為主，降低寶寶過敏被誘發的機率。 **腸道菌相要多元豐富，抓緊3歲前免疫發育關鍵期** …
http://www.top1health.cn/Article/248/63547
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…、燕麥、五穀雜糧與堅果種子（每日膳食纖維至少25公克），還有益生菌如優格與酸奶、酵素如鳳梨，另外還有蜂蜜，以及要補充足夠的水份，成人每天應至少飲用2000 c.c.的水等，目的就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心

益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象，但最近國外研究發現，長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考混亂、注意力不集中和脹氣等症狀。究竟什麼是「D-乳酸中毒」呢？人們該不…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381
大便乾硬「嗯」不出來〜益生菌要吃多久、吃多少？

排便不順的時候，有的人會想到吃益生菌來幫忙，但是，吃益生菌真的能緩解便祕問題嗎？什麼時候開始吃？要吃多久？以及要吃多少才有效，卻可能是一頭霧水。以下來看看科學實証的答案。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/315/57716
你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌

…有：比菲德氏菌 (俗稱B菌)、嗜酸乳桿菌 (俗稱A菌)、酵母益生菌…等，對腸道可帶來有益的影響，所以我們稱之為「益生菌」；而常見壞的細菌有：大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、梭…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？

讓腸道好菌保持優勢，是維持腸道健康最重要的課題。益生菌就是對生命健康有益的菌，能夠與人體消化、吸收、代謝系統合作，製造五千種以上的體內酵素與各種維生素等，可以分解化學或致癌物質等各…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…外，補充維生素D同樣可以降低呼吸道感染風險。 **3.益生菌** 腸道是人體最大的免疫系統，維持腸道健康自然不容易生病。想要擁有健康的腸道，絕對不能忘記顧好腸道中的好菌，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

…增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

…（L. acidophilus）是乳桿菌屬中最重要，且常見的益生菌株，存在人體腸道和口腔中，很容易寄居於小腸壁上，能夠加強產生醣消化酶菌的生長，有助於小腸消化和吸收來自乳類食品的營…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139