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… of Health ((NIH)發表的研究顯示,其中巴西莓抗氧化力(ORAC) 指數達102,700,香蕉僅達260,可見巴西莓抗氧力是香蕉的395倍,是水果之冠。 此外…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525…升血中EGCG濃度30%。 3. 挑選兒茶素產品時首重抗氧化力,好的兒茶素與含氧的測試劑會產生氣泡,若產生不了氣泡,則是劣質品。
http://www.top1health.cn/Article/261/21407…幫助排毒瘦身;並含有鞣花酸、花青素等特殊營養成分,具有超強的抗氧化力。 **選購祕訣:** 1.以果實飽滿完整,色澤光豔,果梗鮮綠者為佳。 2.果實龜裂、有汁液溢出者,不宜購…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385吃豬腳配洋蔥,吃牛排也少不了洋蔥,除了解油膩,抗氧化力強的洋蔥,其實還是燃脂的尖兵!營養師表示,洋蔥含有六大燃脂有效成份,有助於對付頑固的脂肪,讓體內多餘的脂肪燃燒。 營…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397…攝取適量的六多酚萃取物補給品來補充缺乏的多酚,從體內根本提升抗氧化力。
http://www.top1health.cn/Article/248/20382…身體保養=體內抗酸化力UP的話題,其實也就是指提升身體內部的抗氧化力。 抗氧化力對身體健康為什麼如此重要?人的體內具有活躍且不穩定的自由基,在體內搶奪電子的過程中,對正常細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307…是容易誘發偏頭痛的地雷食物。但是營養師認為,新鮮蔬果有助提升抗氧化力,多吃無妨。][63745] 營養師趙函穎表示,偏頭痛的成因複雜,除了病理性造成的頭痛外,壓力、心情、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021…,維持正常代謝力,進而達到減重的效果。 **黑豆養腎!抗氧化力更勝黃豆** 不過,若要做為秋冬甩肉的輔助食材,黑豆效果更勝黃豆。中醫觀點認為,秋冬天冷易損腎氣,進而影響…
http://www.top1health.cn/Article/101/20218…趁入秋之際,不妨緊急進補,還來得及。 **天然多酚提升抗氧化力 皮膚恢復自然光澤** 史丹佛大學研究證實,綠茶中的綠茶多酚具有抗氧化及抗發炎的功能,可以防止皮膚受紫外線的傷…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182…健康,尤其是蔬果富含植物營養素、膳食纖維、維他命C,具有超強抗氧化力,能提供每天健康活力。夏天喝一杯冰冰涼涼五青汁,不只立刻降溫,也能降火氣、體內環保,對養成好氣色、淡化壞口氣都有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992…等時令水果,增加膳食纖維攝取量,幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力,促進健康。 3. 搭配無糖茶水:吃月餅時,建議以無糖茶飲或白開水取代含糖飲料,避免過多的熱量攝取。 不…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923…管疾病,甚至增加罹癌的風險。至於植物營養素攝取不足,容易導致抗氧化力下降,因而罹患疾病。 **隱藏的反式脂肪酸 心血管疾病殺手** 除此之外,還有現代人飲食過於精緻化,喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767…冰塊即可。 - 說明:水果酒以葡萄酒為基底,富含多酚類,具抗氧化力、降低罹患心血管疾病之死亡率,並添加一份新鮮水果,增加植化素及纖維質攝取。研究指出,每日攝取20公克以上纖維質有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724…的植物素中,蝦紅素又以有「超級維生素」、「維生素X」之稱,其抗氧化力比維生素E強500倍,甚至是維生素C的6000倍,因此有研究學者認為「維生素X」的世紀已經來臨。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666…,來達到延緩初老症狀的目的。 **超級維生素~蝦紅素 抗氧化力極強** 簡單來說,抗氧化就是抗老化,除了透過食用含有抗氧化作用的蔬果,來達到對抗初老、補給美麗的效果,事…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460