抗氧化力 | 搜尋結果

「抗氧化力」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「抗氧化力」的資料

誤食過多黑心油　吃紅色抗氧化水果

…惶惶，想要排除體內毒素，營養師推荐多攝取五色蔬果，藉由蔬果的抗氧化力，將有害健康的「過氧化物」代謝掉。而在眾多蔬果中，有一些紅色水果的抗氧化力很高，包括蔓越莓、紅石榴等，特別受到青…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772
腸胃卡卡？高纖紅龍果藍莓汁助排便

…含量高達2公克。 3.藍莓：含有豐富的花青素，有助增加人體抗氧化力，維持腸道細胞的健康。 4.優酪乳：優酪乳中含有大量人體腸道所需的益生菌，能有效代謝存在人體的有機酸，達到促進…
http://www.top1health.cn/Article/30/21734
消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

…好的抗氧化功能，能消除體內自由基。維生素C最厲害的一點是它的抗氧化力，能隨著血液和體液作用於體內各處。深綠色蔬菜是很好的攝取來源，只不過維生素C是水溶性維生素，容易在烹煮過程中流失…
http://www.top1health.cn/Article/333/21590
抗老新觀念！肝臟先防鏽抗氧化

…耗大量的氧氣，因此容易產生大量的自由基。如果肝臟去除自由基的抗氧化力不足的話，不僅會讓肝功能降低，也會影響全身健康。為了要防止老化，首先必須要讓肝臟維持活力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/21554
抗癌吃漿果　巴西莓、藍莓都是寶

… of Health ((NIH)發表的研究顯示，其中巴西莓抗氧化力(ORAC) 指數達102,700，香蕉僅達260，可見巴西莓抗氧力是香蕉的395倍，是水果之冠。此外…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525
綠茶兒茶素抗癌？可望發展癌症用藥

…升血中EGCG濃度30%。 3. 挑選兒茶素產品時首重抗氧化力，好的兒茶素與含氧的測試劑會產生氣泡，若產生不了氣泡，則是劣質品。
http://www.top1health.cn/Article/261/21407
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…幫助排毒瘦身；並含有鞣花酸、花青素等特殊營養成分，具有超強的抗氧化力。 **選購祕訣：** 1.以果實飽滿完整，色澤光豔，果梗鮮綠者為佳。 2.果實龜裂、有汁液溢出者，不宜購…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

吃豬腳配洋蔥，吃牛排也少不了洋蔥，除了解油膩，抗氧化力強的洋蔥，其實還是燃脂的尖兵！營養師表示，洋蔥含有六大燃脂有效成份，有助於對付頑固的脂肪，讓體內多餘的脂肪燃燒。營…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
超級營養素！天然維生素E怎麼選？

…攝取適量的六多酚萃取物補給品來補充缺乏的多酚，從體內根本提升抗氧化力。
http://www.top1health.cn/Article/248/20382
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…身體保養=體內抗酸化力UP的話題，其實也就是指提升身體內部的抗氧化力。抗氧化力對身體健康為什麼如此重要？人的體內具有活躍且不穩定的自由基，在體內搶奪電子的過程中，對正常細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
3C食物藏頭痛地雷？多吃鎂B群

…是容易誘發偏頭痛的地雷食物。但是營養師認為，新鮮蔬果有助提升抗氧化力，多吃無妨。][63745] 營養師趙函穎表示，偏頭痛的成因複雜，除了病理性造成的頭痛外，壓力、心情、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021
秋季瘦身更給力！學日韓黑豆減肥法

…，維持正常代謝力，進而達到減重的效果。 **黑豆養腎！抗氧化力更勝黃豆** 不過，若要做為秋冬甩肉的輔助食材，黑豆效果更勝黃豆。中醫觀點認為，秋冬天冷易損腎氣，進而影響…
http://www.top1health.cn/Article/101/20218
夏季曝曬老十歲　入秋皮膚緊急進補

…趁入秋之際，不妨緊急進補，還來得及。 **天然多酚提升抗氧化力　皮膚恢復自然光澤** 史丹佛大學研究證實，綠茶中的綠茶多酚具有抗氧化及抗發炎的功能，可以防止皮膚受紫外線的傷…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182
水蛇腰塔塔　五青食譜吃出窈窕

…健康，尤其是蔬果富含植物營養素、膳食纖維、維他命C，具有超強抗氧化力，能提供每天健康活力。夏天喝一杯冰冰涼涼五青汁，不只立刻降溫，也能降火氣、體內環保，對養成好氣色、淡化壞口氣都有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992
雙黃月餅熱量高　3挑3食不吃胖

…等時令水果，增加膳食纖維攝取量，幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力，促進健康。 3. 搭配無糖茶水：吃月餅時，建議以無糖茶飲或白開水取代含糖飲料，避免過多的熱量攝取。不…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923