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「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

南風徐徐，四季時鐘又轉到了夏天，許多人出現煩躁、失眠、坐立難安的情況，有時候工作一忙起來，甚至會感覺胸悶，長期恐加重心臟的負擔。中醫師表示，夏季養生宜養心，平時多吃苦味和紅色食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
夏天降火氣，綠豆薏仁湯是首選？

口臭、睡不好、臉上狂冒痘痘、脾氣暴躁……，炎熱的夏天來臨，許多人出現「火氣大」的症狀，為了消除體內的無名火、緩解身體不適，每個家庭習慣準備一鍋綠豆薏仁湯放在冰箱，天熱的時候食用。不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000
夏日悶熱胃口差？自製醬燒蘑菇雞肉輕食便當好開胃

**【便當配菜：醬燒蘑菇雞胸肉&海苔包花椰菜】** 醬燒蘑菇雞胸肉以及用海苔包花椰菜，不論熱量、鹽分、烹調方式都極為清爽無負擔，在炎炎夏日裡享用也很開胃。 **熱量：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/52076
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

天氣一天比一天熱，陽光也越來越刺眼，看來夏天應該是不遠了。在夏天來臨之前除了減肥外，女孩們另一個人生大計就是美白了！除了不斷補擦防曬、撐傘、戴帽子外，檸檬水應該也是人手一瓶，不過天…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

又到了醃漬的季節了，繼去年「日釀容器」單元，針對不同種釀製所需的器材做了完整介紹後，今年就來弄個「日釀食譜」單元吧，讓大家可以在家輕鬆的製作自家醃漬物！ ![][120581…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029
薰衣草也能驅蚊！超天然防蚊精油，中醫教你DIY

時間越來越接近夏天，晴朗的天氣讓人好想出去玩！不過，隨著氣溫上升，蚊子也越來越猖狂，外出活動時很容易被叮成紅豆冰！中醫師建議，不妨利用植物精油自製防蚊液，其中的天然成分可以驅蟲、防…
http://www.top1health.cn/Article/248/51995
青春痘真的不能擠嗎？春夏換季，必學戰痘4招！

…哪一種說法才正確呢？且聽醫師如何說！ **春天轉夏天，為什麼痘痘總是冒不停？** 皮膚是人體的第一道防線，對於季節和氣候變化相當敏感，只要換季就容易出狀況，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/242/51841
中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步

夏天越來越長，還一年比一年熱，面對天天艷陽高照的季節，中暑人數也有愈來愈多的趨勢。想要預防中暑，除了避免在正中午從事戶外活動、撐傘或戴帽子避免陽光直射，「喝水」絕對是遠離中暑的重要…
http://www.top1health.cn/Article/132/51881
6個月大以上的孩子，可以喝水嗎？

…太少 4.把水裝在水壺裡，比較容易統計一整天的水量冬天夏天真的是會差很多。兒子夏天時，一天可以輕鬆地喝掉 700-800 cc 的水。一到了冬天，就會降到 300-400 左…
http://www.top1health.cn/Article/236/51591
就愛吃地瓜～6秘訣讓你買新鮮，享美味

…可。但若是地瓜受潮發芽，就不適合再食用了。只不過因為夏天的氣溫較高，若是放在一般室溫下，地瓜在三、四天內很容易就會發芽，這時可用報紙包裹地瓜，並放到冰箱底層保鮮。至於煮過的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51266
沒有傷口也會感染嗎？皮膚科醫師這樣說

…般的皮膚會有層層疊疊的表皮細胞保護，而毛囊相對起來是個弱點。夏天流汗比較多、衣服穿得又比較悶的時候，細菌就容易從毛囊入侵造成毛囊炎。坦白講很多感染只能說盡量去減少，而很難百…
http://www.top1health.cn/Article/242/50575
自慰容易不舉又禿頭？4個性觀念別搞錯！

…6.3％台灣男性和65％台灣女性都曾有過自慰經驗，其中男性在夏天、女性在冬天，有較高的自慰比例。台灣性教育學會理事、精神科醫師楊聰財分析，男生屬於視覺性動物，看到夏天女生穿迷你裙、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50432
吃薏仁去濕消腫？紅薏仁調解免疫更營養！

對濕熱體質的人來說，夏天可以用生熟薏仁煮湯、泡水，薏仁具有消水腫作用，有助於把身體多餘的水分排出來，冬天就可以改吃紅薏仁。根據中醫理論，生薏仁可以清熱利濕，熟薏仁可以健脾止瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50334
下雨鞋子襪子都濕了！不要香港腳，就靠這1招！

…** 香港腳是很普遍又惱人的一種皮膚病，但可不是只有濕熱的夏天才會得香港腳。皮膚科醫師趙昭明指出，香港腳的好發部位是指縫和腳底，而且感染速度很快，一場大雨過後，腳丫悶在潮濕的鞋襪…
http://www.top1health.cn/Article/248/44534
減重不冬眠！秘密武器：補充維生素B群

…衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，基本上，冬天減重比夏天容易，主要原因是冬天時，身體會耗費較多的熱量，比夏天多，從減肥的角度來看，消耗熱量增加，當然有助減肥。尤其是天氣冷，…
http://www.top1health.cn/Article/101/47998