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「啤酒」搜尋結果

總共找到 676 筆符合關鍵字「啤酒」的資料

小腹婆肥肉甩不掉？原來問題在賀爾蒙…

…的人工雌激素讓脂肪都堆在你的小腹上；緊湊的生活節奏會導致造成啤酒肚的皮質醇分泌更旺盛；睡得太少讓燃燒脂肪的賀爾蒙降至谷底；不吃午餐讓飢餓賀爾蒙爆發性的分泌；喝含糖的蘇打水則讓飽足賀…
http://www.top1health.cn/Article/101/34000
運動受傷吃什麼？5個秘方快學起來

…傷之前，他說打完籃球後，總是和同學相約吃炸雞排，或是吃燒烤加啤酒，青菜一天沒吃幾根，反正運動量大，年輕人根本沒在怕。所以，我請他增加蔬菜攝取量，大約要佔當餐的一半量；餐間點…
http://www.top1health.cn/Article/320/33962
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…參雞湯，不僅補身還能減少飢餓感。另外，吃韓式料理時，與其搭配啤酒或韓國燒酒，不如改喝綠茶，更能去油解膩、減少脂肪囤積。日韓料理的選擇原則其實相當類似，只要避開重口味的炸物、…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理

…韓國特有的文化、飲食，例如韓劇「來自星星的你」中女主角愛吃的啤酒加韓式炸雞，讓台北市街頭馬上出現好幾間韓式炸雞料理店！因此，本篇就要來介紹韓國冬天必吃的小吃餐點，並請教營養師對於它…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

…扁豆、核桃、松子、腰果、葵花子、南瓜子、黑芝麻、花生、杏仁、啤酒酵母、卵磷脂、小麥胚芽等。  ![][91189] **影響鋅吸收的因素** …
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
通宵派對好傷身？三祕訣健康慶跨年

…效，不過如果本身已經是心血管疾病的三高族群，格外要當心！而且啤酒可是有「液體麵包」之稱，酒精也是隱形的熱量來源，如果再搭配重口味的下酒菜，就更容易導致熱量超標，變成身上的啤酒肚！因…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765
遠離初老肥胖！90％的病可由「斷糖」改善

… 激關節，造成疼痛。一般多認為痛風應禁止食用高普林的啤酒或食物，但此作法治標不治本。事實上，只要確實避免攝取糖分，不論是喝啤酒花和麥芽釀的（即糖分少的）啤酒、吃海膽或鮭魚…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

…習慣，建議男性每日不可超過30公克酒精，約等於700c.c.啤酒、240c.c.紅酒或75c.c.烈酒，女性每日不可超過20公克酒精，約等於470c.c.啤酒、160c.c.紅酒或…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
研究新發現：白色蔬菜降低胃癌風險

…841] 分析包括水果、蔬菜、乳製品、肉類、茶、咖啡、啤酒和酒；其中水果和蔬菜脫穎而出，成為贏家：其抗癌特性可能是維生素C含量高。研究指出: 每天食用100g水果可以降低5%…
http://www.top1health.cn/Article/319/30266
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…司餐廳或附近餐廳吃米飯配湯，晚上經常吃烤五花肉配燒酒或炸雞和啤酒。這些菜單大部分脂肪含量都很高。而且，上班族喝酒通常也不是小酌而是豪飲。另外，工作期間很多人喜歡喝加很多糖的…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
冬天助眠要補鈣　手作高鈣牛奶食譜

…乾，而豆乾、毛豆也含有不少鈣質，可以適量食用。需要提醒的是，啤酒、茶類、汽水容易阻礙鈣質吸收，飲用時最好跟補鈣食物分開。 ![蝦米也是富含鈣質的食物，民眾可以適量補充。][875…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166
體重正常就健康？有肚子早死風險大

…I，同時考慮了其腰臀比。結果發現，最容易早死的是體重正常卻有啤酒肚的成年人。且男性中，相比於體重肥胖的，有啤酒肚而體重正常的早死風險增加了兩倍。體重正常的女性中，有小肚子的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30192
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…東南亞，薑主要是用來治療咳嗽、感冒和流感；在緬甸，薑可以減輕啤酒造成胃部的不適；在哥倫比亞，砂糖拌炒薑片可以用來對抗感冒和流感；在印度和尼泊爾，薑可以用來緩解頭痛，搭配檸檬和黑鹽，…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
「鉀」健康這樣吃　香蕉蠶豆穩血壓

…食** 成人每人每天不超過6克，6克鹽相當於我們常見的一個啤酒瓶蓋的容量。兒童攝取量應控制在3克以下。另外，還要注意減少隱形鹽的攝取量。 1. 少吃鹹菜等含鹽量大的醃製品，如三…
http://www.top1health.cn/Article/248/29849
致我那一折產後游泳圈　女作家揭產後變形史

…生完就會消了」結果卻沒有？「我現在都不敢笑我老公皮帶上那一層啤酒肚」文章來自四個男孩的媽媽Rita Templeton，同時也是作家的她，寫了一封給產後游泳圈的信，字字句句道出了對…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764