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「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

台灣人有多愛喝咖啡？根據財政部統計，全台2015年咖啡豆總進口量為28,542噸，十分驚人！但近來網路上卻流傳：「咖啡是寒性飲品，喝多有害健康。」的說法，引發網友熱烈討論。究竟是否…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…、多喝水，並且運動30分鐘以上。 2.通宵打牌、玩桌遊想靠咖啡提振精神嗎？平時沒有喝咖啡習慣者，喝咖啡可能導致血壓急性上升，而年輕的高血壓患者也不建議大量攝取咖啡因，以免造成心血…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

… ❖煎蛋 ❖起司 ❖塗奶油的卡西的仿麵包 ❖印尼式酪梨咖啡 **組合2** ❖水煮蛋 ❖德國風仿麵包 ❖自製藍莓醬 ❖香醇杏仁奶 **組合3** ❖…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…、多喝水，並且運動30分鐘以上。 2.通宵打牌、玩桌遊想靠咖啡提振精神嗎？平時沒有喝咖啡習慣者，喝咖啡可能導致血壓急性上升，而年輕的高血壓患者也不建議大量攝取咖啡因，以免造成心血…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…糖分跟油脂，一不小心就超標，導致體重過重。 ■咖啡因飲品熱量低比較健康？NO！營養成分不足　無法提供產熱能量雖然黑咖啡、熱茶等飲料所含的咖啡因會加速代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
不喝咖啡也失眠？這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手！

人人都說「喝太多咖啡，晚上會睡不著」，但為什麼有的人晚上沒喝咖啡，甚至一整天都沒喝，還是常常躺在床上數綿羊呢？小心！可能是某些隱藏著「咖啡因」的食物，偷偷地害您睡不著！ …
http://www.top1health.cn/Article/76/56214
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…的新鮮蔬菜會是安全選擇。 **【第4種／黑咖啡與氣泡水】** 咖啡因和碳酸飲料可能會短時間抑制你的飢餓感，但沒一陣子就會讓肌餓感捲土重來，讓人想吃東西。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
防彈咖啡喝膩了嗎？2大花式變化喝法報你知

…* ![][129055] **材料（1人份）：**防彈咖啡240ml、鮮奶油30公克。 **工具：**量杯、電子秤、果汁機、盛裝器皿。 **作法：** 1.將全部材料計…
http://www.top1health.cn/Article/248/56294
喝咖啡增肌力、防失智…一張表看懂你的攝取量防成癮！

咖啡文化風氣盛行，也帶動咖啡新食尚！許多人每天都要來杯咖啡才行，甚至超商業者、咖啡連鎖店都打出買一送一、第二杯7折等的優惠來促銷買氣。大部分的民眾可能不知道咖啡不是誰都可以喝，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…滿足吃甜慾望，又能發揮暖身效果的「薑汁減糖紅豆湯」、「肉桂佐咖啡」，提供給大家做為日常點心、飲品參考： **★薑汁減糖紅豆湯** **材料：**紅豆 300公克、黑糖1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
能量飲料可能帶來的潛在不良影響

…飲料地不當飲用可能與肥胖、心臟機能不正常，甚至是與其中所含高咖啡因、高糖量相關的猝死病例。研究中作者招募41位年齡介於12-25歲的受試者進行訪談與實驗，分析結果顯示，影響年輕族群…
http://www.top1health.cn/Article/248/55933
蛋殼、咖啡渣別急著丟！這樣做KO茶垢、油膩餐盤

…人表示，其實只要善加利用，上述日常生活中常見的過期食材，甚至咖啡渣、蛋殼等廚餘，都是輕鬆維持居家清潔、安心無毒的法寶，且清潔力更不輸市售清潔劑！ ![][208351] …
http://www.top1health.cn/Article/248/55902
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

…一次，可減少急尿所造成的尿失禁困擾。 **4.減少攝取咖啡因** 咖啡因會刺激膀胱使尿肌收縮而產生漏尿。平時減少攝取咖啡、茶，以水、豆漿、果汁等不含咖啡因的飲料代替，也能減…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…出現快樂、止痛、抗焦慮等調控情緒的效果。此外，巧克力中所含的咖啡因，也會刺激人體神經傳遞物質的釋放，出現類似食用鴉片後所產生的反應。 **益處5／腸胃道好菌生長：**有越來越…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
無糖綠茶當水喝助減脂？過量小心骨鬆3危機找上門！

…大杯的700～800 c.c.的手搖無糖綠，導致茶鹼、茶因（咖啡因）、單寧酸長期攝取過量，長期的胃酸逆流，加上營養吸收不良，才會造成以上情形發生。  …
http://www.top1health.cn/Article/302/55877