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「含量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「含量」的資料

喝全脂乳品易增膽固醇？健康喝牛奶3秘訣

…能只看單一類食物，必須考量整體的攝取狀況！全脂乳品因飽和脂肪含量相對高，的確比低脂、脫脂乳品更容易升高血中膽固醇，但影響程度卻遠不如人造奶油、脂肪抹醬、內臟、肥肉等。另外，更應注意…
http://www.top1health.cn/Article/22/45663
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定

… 建議選擇以天然蔬果、昆布或藥膳熬煮的湯底，可以減少油脂的含量，也可避免吃進過多的人工調味料和鈉。大骨湯底、麻辣湯底、起司牛奶湯底、沙茶湯底、咖哩湯底、羊肉爐湯底…等，這些濃郁的…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621
卵巢過度刺激？營養師黃曉彤教你三招緩解不適

…品、蛋、大豆及其製品對人體有較高的消化吸收率，能提高血液蛋白含量。若喝奶類有出現脹氣的現象，則需停止飲用，以免增加不適感。另外，運動飲料的電解質水和白開水對半稀釋每日飲用1000m…
http://www.top1health.cn/Article/12/44581
減肥、消水腫都靠它？紅豆赤飯VS紅豆水！

…植物，因此跟其他主食類如：白米、燕麥、小麥相比，紅豆的蛋白質含量高出許多，而脂質含量也較低。另外，食用紅豆不須去除外層麩皮、胚芽等部位，可以保留完整的營養素及膳食纖維，可以刺激腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/44553
1/5糖友死於心血管疾病，飲食控「糖」就OK？

…很大漏洞，也因此對飲食中會導致心血管併發症的危險因子，例如鈉含量和油脂的攝取缺乏警覺性。心血管疾病和腦中風都屬於大血管病變。 **控制血糖新飲食原則：三低一高** …
http://www.top1health.cn/Article/80/44629
黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身

…別適用。 ![][111387] 黑糖中鈣質與鐵質的含量極高，這可能是一般人所想像不到的，光是一大匙的黑糖（15公克），就含有70毫克的鈣質，相當於半塊傳統豆腐所能提供的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529
吃一隻烤雞腿，等於抽了60支煙？

…品在製作過程中確實會被苯駢芘污染，然而，一隻烤雞腿中的苯駢芘含量能比得上60支香煙嗎？不同燒烤工藝對食物中苯駢芘含量會有很大影響，但也不是無標準可循的。國家標準…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528
吃秋蟹配啤酒？當心，痛風痛感更加倍

…隻250克螃蟹的蟹肉為100克，而每100克蟹肉中的膽固醇含量一般為235毫克，蟹黃一般為460毫克。由此來看，每天吃1隻中等大小的螃蟹，膽固醇攝入量就已經達到，甚至超過每日推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/43338
自製什錦榖麥！護健康必備這3要件

…等，也含有其他維生素和微量礦物質。尤其含有大量的膳食纖維，其含量大約是糙米的 3 倍、白米的 19 倍之多。燕麥片含有許多我們容易缺乏的營養素，可以消除便秘，熱量低而且吃了…
http://www.top1health.cn/Article/248/43319
消基會：知名油品含致癌物苯！食藥署：未超標！

…不過，食品藥物管理署另針對3件市售同款調和油進行抽驗，發現苯含量皆在5ppb以下，沒有超標，民眾無須恐慌。 **抽驗調和油「苯」含量！消基會、食藥署結果各不同** …
http://www.top1health.cn/Article/248/43322
遇到這3個時機　記得馬上補充維生素C！

…一種抗氧化劑，因為它能夠保護身體免於氧化劑的威脅，如果身體中含量不足，就會產生壞血病。根據維基百科資料記載，公元前時代，柑橘是第一種可以攜帶到船上又富含維生素C的水果，當時也有一些…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248
產後吃麻油雞補身子　最好3小時後再餵奶

… 麻油雞酒(約含酒精 20g )後，約30分鐘母乳中的酒精含量達到最高峰，接下來開始逐漸遞減，直到約 200分鐘 ( 三個小時半左右 )才會完全排出。 ![][108903…
http://www.top1health.cn/Article/248/42988
控制氣喘不作怪！適度補充Omega-3

…評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（…
http://www.top1health.cn/Article/248/43068
明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…得像豬頭，究竟是怎麼回事？營養師表示，吃起來很鹹的食物肯定鈉含量高，不過有些吃起來一點也不鹹，甚至沒什麼味道的食物，也可能隱藏著高鈉陷阱，讓我們一起來看看這些隱藏版的高鈉食物有那些…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
孕婦常碰雙酚A　男寶寶出生後憂鬱機率高

…於孩子出生成長至3-5歲時收集孩子的尿液檢體，進行體內雙酚A含量的測量。實驗結果發現，在媽媽的肚子裡接觸雙酚A濃度最高的的組別，若生下的是男孩，後續出現焦慮及憂鬱的機率較高；然而這…
http://www.top1health.cn/Article/248/42904