「黑木耳」搜寻结果
总共找到 562 笔符合关键字「黑木耳」的资料-
黑木耳吃干的最好 推2道健康食谱
**【核心提示】：**不知道您有没有留意过，市面上的黑木耳大部份都是干货，或是用干货泡发的。都说食物新鲜的最好吃、最有营养，为什么黑木耳就没新鲜的呢？ ![][79148] …
http://www.top1health.cn/Article/320/26112 -
气血不足易早衰 按摩5部位缓衰老
…*胡萝卜炒猪肝** **材料：**胡萝卜、猪肝各100克、黑木耳30克。 **做法：**胡萝卜切成菱形，猪肝剔去筋膜，切片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌一下。锅中放油，将拌好的猪…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039 -
孕妇要忌口？小昭妈咪公开饮食禁忌
…*【孕期哪些食物最好不要吃？】** **蔬菜类：**薏仁、黑木耳、萝卜、九层塔、香菜、芦荟、肉桂、荸荠、苋菜、金桔、韮菜、生麦芽。 **饮料类：**咖啡、茶、碳酸饮料（例如可乐…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086 -
5行为恐伤乳房 中医食疗吃出健康
… **5.乌鸡黑菇煲** 乌鸡骨一只、黑大豆250克、黑木耳30克、香菇20克。将乌鸡骨去毛、洗净与黑大豆同煮、熬汤，肉熟豆烂后加入用热水泡过的黑木耳和香菇，煮熟加盐，饮汤、…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931 -
消水肿分3部位 吃对颜色更显瘦
…气，例如熟地、山茱臾、肉桂、附子等，补肾食疗则以黑色的黑豆和黑木耳较佳，山药也具有补肾的作用。补肾中药和食物，可在中医师评估下空腹食用。 **【健康小叮咛】：** 黄慧…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002 -
吃对食物轻松应付糖尿病（下）
…多醣，已证实有明显的降糖作用。 **第14种／白木耳和黑木耳** 白木耳又名银耳，营养丰富且有一定的药用价值，被人们誉为「菌中明珠」。白木耳的热量低，又含有丰富的食物纤维，…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660 -
巧吃7种减肥蔬菜 让你狂瘦不停！
…沥干水份，倒入碗中，将番茄鸡蛋淋在面上即可。 **第四种：黑木耳** 减肥功效：黑木耳的作用是降低血黏稠度、软化血管，使血液流动顺畅，能预防血管疾病。另外黑木耳还有较强的吸附作…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328 -
吃出平滑肌！抗氧化饮食预防肥胖纹
… 此外，多补充含胶原蛋白或黏多醣体成分的食材，例如黑木耳、川七、海带、鱼皮等，可做为人体生化运作所需的材料和能量，也可达到间接促进皮肤胶原蛋白增生的功能，让肌肤组织和皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244 -
月事来就痛？调治月经失调6个撇步
…用，每日一次。具有清热、月经前期量多的功效。 **4.黑木耳红枣茶：**黑木耳30克，红枣20颗，加水同煮后饮用，每日1次，连服数日。具有补中益气，养血止血的功能，主治气虚型…
http://www.top1health.cn/Article/254/25210 -
美肌抗老！5食材吃出紧致肌肤
…色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、甲鱼等。 **【莲藕：抗衰老，藕第一】** 藕的肉质细嫩、鲜脆甘甜，即可当水果又可做佳肴…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192 -
【查疾病】肾虚
…也属水，凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。 2.时：调节作息，中医讲究“阳出于阴则寤，阳入于阴则寐”，白天自然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911 -
产后妈咪消脂防 乌梅山楂来帮忙！
…，妈咪可以搭配饮用。饮食上，则建议适量吃富含胶质的食物，比如黑木耳、白木耳、海带、红凤菜、珊瑚菜等，热量低又有饱足感，有助于恢复窈窕身材。
http://www.top1health.cn/Article/320/24960 -
改善便祕减重又健康 吃双凤鲜木耳
…让体内的排便更为顺畅，改善便祕，又能兼顾健康瘦身的益处，其中黑木耳、凤梨，即是促进排便又低热量的好食物。 ![「双凤鲜木耳」改善便秘减重又健康。（摄影／江旻骏）][74582] …
http://www.top1health.cn/Article/141/23754 -
防卵巢早衰 党参肉桂红枣调体质
…食物，如黄豆、山药等。同时也要多吃滋阴补肾的食物，如白木耳、黑木耳、海参、枸杞、芝麻、桑椹、海带、发菜等。及保持愉快心情，适当运动，降低疾病发生。 **《保护卵巢 按摩3穴位…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750 -
促进排毒！低卡女人辛丝吃出好身材
…让体内的排毒代谢更有效率，又能兼顾健康瘦身的益处，其中黑豆、黑木耳、花椒即是促进排毒代谢又低热量的好食物。 
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