健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…是在什麼情況下會選擇食用保健食品?是為了調養體質、體重管理、養顏美容、護眼保健,還是關節保養? 可市面上的保健食品琳瑯滿目、各有不同的用途,不僅種類繁多、型態更是大不相同,消…
http://www.top1health.cn/Article/248/28050…母乳予新生兒,日常飲食內容自然要多費些心思,而燕窩不但是滋補養顏的聖品,更能幫助媽媽調整體質,達到良好狀態,也才能把完整的養份傳遞給寶寶! <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936…擇!芒果富含維生素A與C,不僅對眼睛很好,也能潤澤肌膚、美容養顏、抗氧化。 **【注意事項】** 芒果不可以和大蒜等辛辣物同時食用,會造成皮膚變黃。皮膚敏感者或皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858…有活性植物性類雌激素,能夠延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性、養顏、豐乳、減少骨質流失,幫助骨骼生長、降血脂、減輕女性更年期症狀等。鷹嘴豆異黃酮也有防止癌細胞增殖、促使癌細胞死亡的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883…譽的紅石榴,含有豐富的花青素、鞣花酸、單寧酸等成分,除了幫助養顏美容,更能促進血液循環,還能降低壞膽固醇、控制血壓,預防動脈硬化,可說是保健的紅色力量。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/26688…包含藍莓、巴西莓、葡萄、茄子等藍紫色蔬果,都含有花青素,有助養顏美容。][80800] **吃足蔬果份量 579原則跟著做** 吃蔬果有訣竅!想要吃出美麗好體質,份量和質量…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641…固醇。 ![][80673] 推薦給大家幾道玉米養顏食譜。 **玉米濃湯** 原料:玉米粒、黃油、牛奶、麵粉、高湯。 做法: 1、炒鍋加熱,放入黃油。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665…便秘、煩渴等症。 現代醫學證明,綠豆還具有抗老化、美容養顏的功效,其所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,經常精神萎靡、食慾不振的人不妨多吃綠豆。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26663…][108443] 炎熱夏天一到,檸檬水再掀風潮!除了養顏美容,網路盛傳喝檸檬水還能防癌,可以將酸性體質調整成不容易生病的鹼性體質,果真那麼神奇嗎?營養師指出,檸檬的有機酸和…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673….把關:**通過140道把關機制才安心。 燕窩是許多人養顏美容及調整體質的保養聖品,但若沒有辨別燕窩真偽而吃到假燕窩,反而對健康有害。建議在選擇燕窩前,除了根據小撇步,也可選…
http://www.top1health.cn/Article/80/26642…、鎂、鋅、鐵等礦物質,容易被人體吸收,夏季食用,不但可以美容養顏,還能控制體重。 ![][80660] 甜杏仁性味甘、辛,多用於食用,還可作為原料加入蛋糕菜餚中,具有潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/26662…用中火繼續煲約3小時,加入適鹽量即可。 **功效:**補血養顏,烏髮,養心安神。 <!--more--> ![][80222] **黑豆雪梨排骨湯** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/320/26528…纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,還有豐富的維生素E,能夠養顏護膚。此外,扇貝還可以有效預防癌症,降低癌變的發生率。 這款葷涼菜,將扇貝的鮮美和金針菇的爽口以涼拌的形式融合…
http://www.top1health.cn/Article/320/26527… ![][80319] 事實上,不管是哪種蔬果,都具備養顏美容的效果,只是適不適合罷了。黃?穎特別提醒,夏季許多蔬果都偏寒,尤其是女性朋友要適量攝取,像是火龍果、愛玉、香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558…養豐富,富含水分、橄欖油、微量元素等維生素,是養生保健、美容養顏的美好食物。 這一款八寶素餃,食材豐富,鮮味十足,營養開胃!小暑到了,天氣將更加炎熱,美味營養誘人的八寶素餃,…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475