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「養生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料

清涼爽身粉DIY　芳香精油＋玉米粉無負擔

高溫特報來襲！只要稍微脫離冷氣房，就汗如雨下，全身黏膩不堪，甚至飄散陣陣汗臭味？專家表示，想要擺脫上述窘境，除了流汗後儘速擦乾、穿著透氣棉質衣物幫助改善外，不妨利用芳香精油＋玉米粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38658
隔夜菜會致癌不能吃？營養師：掌握4原則安心吃

一桌好菜，吃不完該怎麼辦？留著明天再吃，卻擔心隔夜菜有致癌疑慮；可是，丟掉又實在浪費！營養師表示，隨著食安問題，許多重新選擇自行開伙。但是，現今社會以小家庭居多，不易餐餐皆現煮，隔…
http://www.top1health.cn/Article/248/38638
C肝早治早好！不治引肝外疾病、增死亡

C型肝炎、B型肝炎比一比！研究發現，在惡性程度、治療難度，以及引發肝外疾病風險上，C型肝炎病毒均高於B肝病毒，如果越晚治療，不僅療效較差，肝病及肝癌風險增加，死亡率偏高，也需要花費…
http://www.top1health.cn/Article/240/38767
大暑養生2要訣：拍腹排毒、揉腹驅寒

…「大暑」也即將到來，但是，你知道嗎，有人在此時節喝溫湯羊肉的養生習俗，大家正覺得好奇：「羊肉不是屬於熱性上火的食物嗎？天熱季節吃適合嗎？」據說可以將體內寒氣驅散，並稱為「冬病夏治」…
http://www.top1health.cn/Article/248/38624
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

夏日養生該怎麼做？不同於冬季養生重視溫補，炎炎夏日的養生之道除了要多補充水分之外，中醫師建議，也可多吃一些苦味食物「涼補」身子，千萬不要猛灌冰涼飲料冰品，以免打壞體質。 ![林煥…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
守護地球減碳環保！歐萊德種樹認養造林

全球暖化持續惡化，搶救環保生態工作刻不容緩！國內綠色髮妝品牌業者為了響應節能減碳、環境保護永續精神，與臺大實驗林第三度攜手推動「種樹減碳計畫」，今年度更增加認養造林活動，共同守護山…
http://www.top1health.cn/Article/248/38677
吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？

優格酸甜、濃香的滋味是不少大小朋友夏日的最愛！除了味道鮮美外，更有不少人為了補充益生菌而大啖優格。為了讓優格有效被人體吸收利用，網路上說法各異，到底是飯前，還是飯後吃好？怎麼吃才不…
http://www.top1health.cn/Article/302/38529
紫外線加速肌膚老化　皮膚崩壞原因大揭密

台灣一年四季裡，只要是晴天中午附近的時間，如果你總是不做任何保護就到外面閒晃，那麼幾年後，外表的年齡將大幅超越實際的喔！儘管我們肌膚裡面有相對的防護機制，但防護能力…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598
反轉多發性硬化症症狀　限制卡路里可能有效

《Cell Reports》日前刊登美國南加州大學(University of Southern California)的最新研究，指出模仿禁食的卡路里限制飲食(calorie-r…
http://www.top1health.cn/Article/240/38619
甜膩的慢性殺手　糖尿病3大併發症

糖尿病所引起的慢性併發症相當的多，從腦部血管神經問題，眼底病變，心血管疾病，腸胃道失能，腎衰竭，泌尿系統問題到周邊血管疾患，從頭到腳幾乎是全面性的崩壞！不過，我們可以就大血管病變、…
http://www.top1health.cn/Article/240/38543
易怒、記憶力差？試著睡眠讓大腦「停機」

「我的生活真是沒有樂趣，每天都是一成不變的生活。」「我好累！壓力好大，總是不開心，我已經好久都笑不出來了！「都沒有人了解我，反正說再多也沒有用…。」 ![][1030…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544
坪林溯溪何妤婕冷靜自救!北慈:僅小腿挫傷

昨5日坪林一陣強降雨，發生台灣寬頻及粉鳥客歷險社團共24名溯溪遊客，因溪水暴漲導致3死3失蹤，所幸，今晨5時許傳來令人振奮的消息，15歲何妤婕疑似自行脫困獲救。台北慈濟醫院張副院長…
http://www.top1health.cn/Article/241/38531
養生麻油怎麼挑？達人教你辨分明

麻油的種類很多，一般人比較搞不懂的是黑白麻油與黑白芝麻的關聯性。芝麻又叫作胡麻，最常見的是黑白兩色，這是品種不同的差異。但黑白麻油跟黑白芝麻不一定有關係。黑芝麻也可以榨出白麻油，白…
http://www.top1health.cn/Article/145/38524
暴飲暴食　可能是過度使用臉書害的！

你有算過自己一天大約花了多少時間在關注社群媒體嗎？使用手機或電腦瀏覽社群媒體的時間太長，除了可能造成眼睛的傷害，根據《Journal of the Academy of Nutri…
http://www.top1health.cn/Article/248/38492
「無麩質飲食」適用於所有人嗎？

在超市，經常可以看見商品特別標示「無麩質」(Gluten-free)，到底麩質是甚麼呢？麩質又稱為麩質蛋白，是穀物的一種蛋白質，人體腸道無法消化吸收，主要存在於麥類穀物當中。醫生經…
http://www.top1health.cn/Article/248/38491