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「秋老虎」發威,天氣依然炎熱,常見小朋友人手1杯飲料,或吃很多甜的冰品消暑。但是,醫師提醒,飲料、冰品中含糖量高,不但吃多會發胖,更可能會導致生長激素暫停分泌,進而影響孩子的身高發…
http://www.top1health.cn/Article/22/43300…的甜味劑是「呷甜甜、沒熱量」,那麼,想減肥的人,或是愛喝含糖飲料的胖小孩,是否可以利用代糖,達到美味與瘦身一同滿足的神奇效果?古語有云:「魚與熊掌不可兼得」,在代糖與減重之間,也難…
http://www.top1health.cn/Article/101/43206…等同於2到3個拳頭大小的份量即可。更重要的是大街小巷的手搖杯飲料跟冰品,像是酸酸甜甜的含糖飲料、冰淇淋、冰棒的含糖量,也很高,不知不覺就多吃了太多糖份。」 「即便是糖尿病患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料,想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量,似乎代糖就是很適合的選擇。因此,市面上有很多標榜無卡無糖的代糖飲料,咖啡廳也會提供代糖包,那什麼是代糖?吃這些代…
http://www.top1health.cn/Article/320/43181…署提醒,除了少吃燒烤和紅肉,也要多攝取高纖蔬果、多運動、少喝飲料,並養成定期做糞便潛血檢查的習慣,才能「腸」保健康。 <!--more--> ![高纖蔬果含豐富的維生素、礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078…火腿、熱狗。 含「胺類」食物:蛋白質食物、海產類、乳酸飲料。 ![「硝酸鹽」可防止食品腐敗變質、預防食物中毒,常被用於醃製臘肉、香腸、培根、火腿、熱狗等食物。][108…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938咖啡與茶是在全球受到喜愛的飲料。因此關於咖啡因的功過,確實已有許多報告。其中咖啡因有助於提升記憶力的報告也不少。然而在成效上,卻無法斷定「絕對能提升」。 ![][108991…
http://www.top1health.cn/Article/318/43021…費行為」網路調查發現,夏天每個月每人平均花3千元購買瓶裝水與飲料,有超過8成的受訪者卻會重複使用塑膠水瓶。甚至有超過6成的人習慣將寶特瓶的飲料放在高溫曝曬的密閉空間,再繼續使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43015…膳食纖維的攝取,而導致熱量太高。以及會攝取過量的糕餅類與含糖飲料等食物,造成油脂、糖分超標。 **中秋節別讓腸道「卡油」、血糖飆** 花蓮慈濟醫學中心營養師蘇真瑩表示,如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/43011…胃酸分泌的主因之一,恐致胃酸增加。另外,夏季熱銷的啤酒或碳酸飲料,雖然喝的當下心情愉快,飲料中的氣體卻會造成胃部快速擴張,但胃部的壓力變大,胃酸就容易逆流到食道,引起喉嚨沙啞、噁心…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971…抽痛等等症狀。 敏感性牙齒的成因有很多,例如喜歡喝酸性飲料像是可樂、含糖飲料或是沒有規律刷牙習慣、刷牙太用力等都有可能造成敏感性牙齒;另外,有更大一部份易被人忽略的是來自於牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/42846…茶、生魚片及香蕉、西瓜等性質偏寒的水果皆不宜),更不能碰冰冷飲料、冰品。 <!--more--> ![女性經期時也應避免食用含咖啡因的飲料,譬如,咖啡、茶等飲品,才不會…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805運動完汗流夾背的你,習慣隨手拿瓶「運動飲料」,就咕嚕咕嚕的喝下肚嗎?小心拉!如果運動沒超過1個小時或運動強度不夠,運動完馬上灌下運動飲料,可能會讓你越喝越渴,還會越喝越肥!究竟運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/41785…時一定要懂得節制飲食,不但要保持清淡,還必須餐餐定量按時吃。飲料方面以開水、綠茶替代各種含糖飲料,並以新鮮水果取代果汁,且不宜過量。 **減肥茶飲 瘦身無負擔** 肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501…過,準備自製情人節大餐嗎?這麼好的氣氛怎麼能不配一杯具情調的飲料呢?度橙酒是由天然橙皮釀造出來的,擁有40%的酒精濃度,雖然這杯玫瑰橙酒已經透過加熱揮發了大部分的酒精,但仍然是含酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522