雞肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「雞肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料

破解禽流感常見5迷思　這樣吃出抵抗力…

…進行詳解，希望大家勿過度恐慌。 **迷思1：現在還能吃雞肉、鴨肉、鵝肉、雞蛋嗎？** 各種禽肉，包括雞肉、鴨肉、鵝肉等，都要徹底煮熟，就不會有透過飲食感染禽流感的危險。約7…
http://www.top1health.cn/Article/248/51239
禽流感來襲！一張表告訴你哪些料理不能吃

國內出現具有禽傳人風險的H5N6高病原禽流感疫情，許多人「食」不安心，擔心附著於雞鴨鵝肉和禽蛋的病毒會被吃下肚而損害健康。董氏基金會表示，民眾只要把禽肉和蛋類「完全煮熟」就不用過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/51243
禽流感小心！這樣吃荷包蛋、糖心蛋、洗雞肉好安心

近日禽流感疫情延燒，民眾吃雞蛋、雞肉都多了一分警覺心！早餐的蛋餅、午餐的番茄炒蛋和炸雞腿、晚餐的菜脯蛋和滷雞翅…一日三餐很容易吃到雞蛋、雞肉做成的料理，到底該怎麼吃，才能遠離禽流感…
http://www.top1health.cn/Article/248/51206
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

… **1湯2茶食療　遠離脂肪肝** **《1.丹參茯苓雞肉湯》** **藥材：**丹參2錢、茯苓5錢、白朮2錢、陳皮2錢。 **食材：**去皮雞胸肉帶骨架1副。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？

…色胺酸的食物，主要是魚類(鮪魚、鮭魚)、肉類(牛肉、豬肉、火雞肉)、奶類製品(牛奶)等。豆類食品，以黃豆含量為高 ; 其他像是堅果、香蕉等也是不錯的選擇。 **生理角色 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51110
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…與生地黃、陳皮、茯苓放入電鍋中，加入適量冷水，隔水加熱燉煮至雞肉軟爛，最後加入少許鹽巴調味即可。 **說明：**中醫理論講究「肝腎從源」和「虛者補其母」，意指補肝時也要同時補腎，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
年後甩油！減重名醫：照「腰」鏡減重防腹胖

…是每天至少要攝取5種顏色和6種菜色的蔬果和肉類，肉類是魚肉和雞肉等白肉，烹調方式以清蒸為主，儘量避免油炸，減少油份和糖份的攝取，自然可以達到減重的目的。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/51064
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

雞年吉祥到，巧喝雞湯疾病跑！雞肉，自古以來是調理虛弱的滋補食材，具有溫中益氣、補精填髓等作用，許多家庭有定期燉雞湯保健身體的習慣，中醫師提醒，燉煮雞湯時別忘了看季節，視春夏秋冬的節…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…為食材，烹調方式也清淡，很適合減重族群。以肉類來說，雞肉、魚肉等白肉，以及貝類、牡蠣、蝦蟹等海鮮的脂肪含量較低，且富含優質蛋白質，都是日本料理常見的食物。而且，日式料理常生…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
偏頭痛快抓狂！吃糙米、綠花椰菜趕走疼痛

…通緝犯食物包括：乳製品、巧克力、雞蛋、肉類（包括牛肉、豬肉、雞肉、火雞肉或魚等）、小麥（麵包或義大利麵）、堅果和花生、番茄、洋蔥、玉米、蘋果、香蕉。 **補充「鎂」對抗偏頭…
http://www.top1health.cn/Article/315/51004
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

…肯定少不了大魚大肉，而且含油量往往都較高。建議多挑選非油炸的雞肉、鴨肉、海鮮，減少豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的食用量，就能減少熱量和飽和脂肪的攝取。 2.勾芡類的食物，比如羹湯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

…舉幾個實例來說分明！ **1. 刈菜雞湯 (長年菜、香菇、雞肉、老薑)** 刈菜雞湯含有較多蔬菜，雞肉可去皮吃，喝湯時盡量去掉浮油，這樣就是一道高纖維又高蛋白的健康料理。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…**2.蛋白質類食物** 選擇脂肪含量較低的肉類，例如：雞肉、魚肉、豬里肌肉，並且採用低脂肪的烹調方法，例如：用清蒸魚或烤魚代替炸魚、烤雞腿代替炸雞和、不沾鍋無油煎松阪豬代替三…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

…少胃部不適，打高麗菜汁飲用也是好方法。 **顧胃食譜：雞肉炒高麗菜(4人份)** **材料：**高麗菜半斤、雞胸肉片150克、蒜末10克、沙拉油5克、枸杞10粒。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
雞肉中也有紅肉！？紅肉、白肉怎麼分才對？

…營養師認為「太偏頗了」，不完全正確！ **蝦米！？雞肉不一定是白肉？** 世界衛生組織的國際癌症研究機構（IARC）在2015年發表報告，提到多吃紅肉與各國大腸直腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50642

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞