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…料,影響肚中胎兒的穩定。 **洛神花促進血液循環 幫助降血壓血脂** 事實上,中醫師田宜民表示,所謂的活血有分不同的作用機制,洛神花茶確實具有活血功效,但主要是幫助降低血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/36840…,包括黃耆、黨蔘和西洋蔘等。黃耆補氣,近代醫學研究更發現其有降血壓的作用,然而,李佳穎中醫師特別提醒,部分高血壓患者不適合使用黃耆,適用者也要經醫師診斷後才能處方使用,高血壓患者自…
http://www.top1health.cn/Article/258/36806…飲食」,兩週後可以降低 8~10 %的血壓值,效果等同於一顆降血壓藥,並且還可同時降低血脂肪、減少心血管疾病、大腸癌風險,也有利於骨質健康。 「得舒飲食」的特色就是富含蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808美國北卡羅萊納州維克森林大學 (Wake Forest School) 在《Journal of the American College of Cardiology》發表一項研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/36781… **推薦食材2/綠豆** 性寒,味甘;歸心、胃經。具有降血壓、降血脂、滋補強壯、調和五臟、保肝、清熱解毒、消暑止渴、利尿袪溼的功效。綠豆搭配蒲公英同食,適用於多種炎症及尿道感…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569…的不良後果。 除了上面所說的抗癲癇藥物之外,醫師還會用降血壓藥(尤其是鈣離子阻斷劑),或抗憂鬱症藥物,來預防偏頭痛的發作。但是,這些藥物都有著不同的副作用,讓大多數人無法忍受…
http://www.top1health.cn/Article/240/36458…整腸。 ‧洛神花-改善血液循環,降低三酸甘油酯,降膽固醇。降血壓,防治心血管疾病。 ‧山楂-含有解脂酶,幫助消化,去油解膩。此外山楂可以利膽汁,擴張血管,可以降低膽固醇及血壓,…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378…虛冷、精滑便瀉者少食為宜。 ![肉末燒茄子:減少血管阻力、降血壓。][93285] **肉末燒茄子:**減少血管阻力、降血壓。 **材料:**豬瘦肉100克、嫩茄子300…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535…緊張情緒,抑制神經系的血壓上升** 除了降血脂外,紅麴還有降血壓的功效。研究發現,紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸(GABA),可促使血管擴張、增加血管彈性,同時抑制交感神經、促…
http://www.top1health.cn/Article/248/36435…妨將海參、淡菜、紅棗等食材一起熬粥,每天早晚各吃一小碗,既能降血壓又能暖身。 中國食療權威王曉齋中醫師在其著作《吃出健康自癒力》一書中指出,除了藉由生活習慣的改變,如…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180…一起攪打成汁,即可飲用。 - 功效:木瓜能舒筋絡、活筋骨、降血壓,主治肌膚麻木、關節腫痛、霍亂大吐,手足抽筋。本品具有清熱利溼、消腫止癢的功效,可加快身體代謝,適合痛風關節腫大疼…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149…也會讓水分滯留體內,容易水腫;鉀可以促進鈉的排出,適量攝取能降血壓,保護血管,同時達到消除水腫的作用,而茼蒿屬於高鉀蔬菜,正是冬季食療養生的好幫手。需注意的是,慢性腎衰竭或洗腎患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134…就表示血液循環順暢。糖尿病患者的血液黏稠,為使血液順暢流通,降血壓是必要的。 **食物和酒不可能消除壓力** 壓力累積,有人會暴飲暴食,或是想要藉著喝酒、吃蛋糕來去除不愉快…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936…時最好使用γ酪胺酸茶** 綠茶的甘味成分苦胺酸,會變成具有降血壓作用的γ酪胺酸。γ酪胺酸茶是綠茶在氮氣中放置五~十小時,使γ酪胺酸的量增為普通綠茶幾十倍。也可以在健康食品店買到。…
http://www.top1health.cn/Article/240/33895…的健康食品。 **【豆渣的效用】** ●降血糖 ●降血壓 ●防止便祕 ●預防大腸癌 ●預防骨質疏鬆症 **豆渣料理** 1.豆渣、海帶絲、胡蘿蔔絲、香菇,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/33885