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「速率」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「速率」的資料

睡不好容易胖！巧補3營養素分泌瘦體素

…慾作用的「瘦體素」正常分泌，就是從根本減少食量、提升新陳代謝速率的好方法！ **睡不飽易發胖？瘦體素分泌不足是關鍵！** 何謂「瘦體素」？為何缺乏容易導致肥胖？其分泌量…
http://www.top1health.cn/Article/101/43382
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…中，長期下來，更會影響人體瘦體素的分泌，讓食慾暴增、新陳代謝速率隨之下降，進而增加肥胖、糖尿病找上門的可能！專家表示，想要睡的滿、睡的好，除了調整生活作息外，適度飲用有安神、紓壓作…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
睡好比吃飽還重要！科學剖析寶寶的3大睡眠秘密

…其重要性又比進食略高一籌！研究統計嬰幼兒睡眠時的成長速率，比起清醒時足足多了3倍，因此有充足睡眠的寶寶，無論是身高、體重及頭圍，他們的生長狀態都相對良好。此階段寶寶的體內賀…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448
運動後增肌，該補充多少蛋白質？最佳解答…

…。由於運動時，人體中被使用的肌纖維內蛋白質的合成速率會增加，並且持續24～48小時，為了增加耐力及阻抗訓練（針對特定肌肉進行重量訓練，以維持肌肉強度、改善肌肉功能）的效…
http://www.top1health.cn/Article/306/43373
糖飲致生長激素”停機”　小心長不高

… 基本上，醫師在診間通常會先以孩童過去的身高、體重紀錄及生長速率來評估。此外，醫師會特別注意青春期性徵，四肢與軀幹比例，外觀異常等，找出問題的可能所在。之後會利用抽血檢查，確定疾病…
http://www.top1health.cn/Article/22/43300
破解失眠惡性循環！3分鐘呼吸抒壓真好睡~

…不過，腹式呼吸訓練並不是隨便深呼吸幾下就行，呼吸時需要一定的速率和時間，才能達到抒壓效果。那麼，該怎麼知道自己做對了，而且做完真的有效果呢？建議可以善用具有心率感應器的MiVia …
http://www.top1health.cn/Article/248/43252
紅石榴對抗攝護腺癌　鞣花酸立大功

…僅有70大卡。豐富的膳食纖維，能增加飽足感、促進腸道消化吸收速率、刺激腸道蠕動，幫助改善便祕問題，進而降低腸癌的風險。 **紅石榴養顏又養生！榨汁飲用少加糖** 無論男…
http://www.top1health.cn/Article/248/43271
課業壓力大恐長不高　一年長不到4公分應就醫檢查

… 身高評估通常需要至少半年以上的追蹤，才能得到可靠的生長速率，若孩子一年長高不到4公分，或是身高比同年齡孩子矮一個頭以上(在同年齡的第3百分位以下)、被弟弟妹妹追過身高，家長就…
http://www.top1health.cn/Article/236/43269
心裡小鹿亂撞是心悸！心室性心律不整恐猝死

…、房室傳導阻滯等。 **3.心跳不快不慢但不規則：**心跳速率在正常範圍內，但不規則。自覺心臟突然多跳一下或暫停一下，有時因迷走神經反射而咳嗽一下，包括心房早期收縮、心室早期收縮…
http://www.top1health.cn/Article/28/43244
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

…過量飲水，造成腎臟代謝負擔。 **喝冰水能提升新陳代謝速率？多數研究仍無法協助判斷** 此外，水溫的高低對於人體又有什麼影響呢？適度飲用冰水，真有提升新陳代謝速率、輔助減重…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
女人天生愛逛街？一家店逛3小時是選擇性障礙？

…猶豫不決、優柔寡斷的情形。][108856] 若以網路速率來比喻，女性的胼胝體的傳遞速度就好比光纖網路，而男性卻仍停留在撥接上網的電話線速度；如此的差異會使男性在進行思考時，…
http://www.top1health.cn/Article/245/42973
提升有氧運動效果　運動前做這2招就對了！

…專家表示，除了遵守每週運動3次、每次至少30分鐘，每分鐘心跳速率達130次以上的「333運動法」外；適度在進行有氧運動前，先透過2招來伸展肌肉，幫自己暖身，就是有效提升有氧運動效果…
http://www.top1health.cn/Article/306/42875
對抗肥胖先「防炎」！食養喝五穀腰果地瓜奶

…材「走鐘」。常有人抱怨：「身體容易水腫」，其實是因為新陳代謝速率下降，使水分淤積在體內，無法排除所致。想要瘦身減肥，甚至杜絕慢性疾病，食療生機專家歐陽英在其新書《發炎，是救…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899
吃藥會傷腎？破解4大迷思，藥師這樣說...

…肝臟與腎臟是身體兩大藥物代謝器官，當腎臟功能不佳時，身體代謝速率就會變慢，藥品容易堆積在體內，就有可能對身體造成某些危害，說明書上的文字是提醒腎臟功能不好的病人，要特別注意服藥期間…
http://www.top1health.cn/Article/30/42918
擔心孩子矮人一截？這樣做成長發育不NG

…怕也不會太高。」但只要孩子在肢體上比例正常，每年有穩定的生長速率，「身體沒有特殊疾病，內分泌檢查也都正常的情況下，通常不需要治療。」像這樣的兒童即使在生長的每個階段都落在較低的百分…
http://www.top1health.cn/Article/251/42949

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