…大量冰涼飲料,以免身體驟冷驟熱,造成身體機能失調。消暑也可吃西瓜、綠豆湯、赤小豆湯等,但切忌暴食生冷瓜果等食物。 另外,炎熱的夏季,飲食上很容易造成消化功能降低,以至於消化液…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726…就是俗稱的火氣太大。這時可以用白虎湯清熱瀉火,也可以適量喝些西瓜汁,有助於減少排汗。 **原因5/更年期女性陰虛盜汗** 若是睡則汗出,醒則汗止,稱為「盜汗」。更年期的女性…
http://www.top1health.cn/Article/141/38541…火退熱,降低痛風患者體內普林含量,緩解不適。 **2.西瓜皮(西瓜翠衣)** 西瓜皮有清熱解渴、利尿消腫之效。吃完西瓜果肉,保留皮的部分煮成湯水,長期飲用,可改善痛風症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707…60大卡左右,而芒果1片半、荔枝8顆、長香蕉半根、鳳梨1片或西瓜1片,雖然熱量也是約60大卡左右,但相對而言含糖量則特別高,所以不建議血糖過高民眾食用或吃過多。 陳俞穎營…
http://www.top1health.cn/Article/101/38643說到夏天,馬上讓人聯想起多汁甜美的西瓜!無論紅黃,在曬後的炎炎炙陽下,一口冰涼又沁新的酥爽,總是讓人欲罷不能,這種讓味蕾美味與透心的快感,也只有西瓜莫屬了! ![][1031…
http://www.top1health.cn/Article/320/38569大熱天吃西瓜,清涼消暑又解渴!不過,西瓜不只是好吃,其實它也含有豐富的營養,對於皮膚、肌肉、血管都有正面影響。英國《每日郵報》(Daily Mail)整理了西瓜的好處,一起來看看西…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501…、瀉等特性。若搭配果汁一起服用,由於果汁也分不同屬性,例如:西瓜汁屬寒性,就會影響溫補藥物的療效;薑茶屬溫性,搭配清熱藥服用,也會減低藥物療效。 特別要注意的是,葡萄柚內含有…
http://www.top1health.cn/Article/258/38377…當個不怕曬的白晳美人。 **代表食物種類:**胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、蕃茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等。 **2.維生素C、E、硒:** 這些三種營養素,都有一項特色—「強力…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485…多,私密處搔癢的困擾:喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜),易導致身體的濕氣加重長期熬夜,抵抗力下降,更要小心念珠…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…來沾蜂蜜覆盆子醬一起吃,超搭!(適合搭配的水果有草莓、鳳梨、西瓜、葡萄、香蕉、哈密瓜等) ![蜂蜜覆盆子沾醬可以搭配草莓、香蕉、哈密瓜等切塊水果,讓原本不愛吃水果的人也欲霸不能!…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376…此之外,其他研究指出,多攝取維生素A的食物,如胡蘿蔔、蕃茄、西瓜等食材,有助於改善皮膚狀況,如青春症或粉刺等問題。 除此之外,「吃巧克力」對於青春痘有沒有影響?結…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366…的白晳美人。 **維生素A類代表食物:** 胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、番茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等,可抗氧化、減少紫外線傷害。 **2.維生素C:** 維生素C具有很強的…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266… **★ 寒性食物:**任何冰品,寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、生魚片、蘆薈、石蓮花 **★ 涼性食物:**若要食用烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…千萬不要在運動完、大汗淋漓的狀態下,大啖才剛從冰箱拿出來的冰西瓜,最好讓身體緩和一下,淺嚐幾片即可。
http://www.top1health.cn/Article/248/38414…、餅乾、蛋糕、鬆餅、白麵包、馬鈴薯、果汁、汽水、蜂蜜、鳳梨、西瓜、荔枝、龍眼、葡萄乾等。 **2.咖啡因** **作用/**"容易促使皮膚皮脂腺分泌旺盛,加重痘痘情形。…
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