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「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…康又經濟實惠！ **多囊性卵巢食譜** **1. 鮮蝦酪梨沙拉** 蝦子的營養價值很高，富含高蛋白質，但脂肪含量較低，因此熱量也來得低。搭配上富含單元不飽和脂肪酸、Ome…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123

清蒸蝦、胡椒蝦、蒜頭蝦、醉蝦…各種美味的蝦料理一上桌，即使需要動手剝殼，仍讓不少老饕垂涎不已！對愛好蝦子的饕客來說，「新鮮度」是決定蝦子美味的最重要關鍵，若看到蝦頭變黑，代表蝦子不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235
小罐可樂含糖36公克　醫：過多的糖是毒

…理師親切地用小貼紙替代糖果，小朋友雖然失望，但抱持著「無魚，蝦也好」的態度，不哭不鬧地跟著媽媽走出診間。
http://www.top1health.cn/Article/248/50322
拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？

… **【蒸蛋烏龍麵】** - 材料：烏龍麵1包、雞蛋1顆、蝦仁30公克、生香菇50公克、西洋芹20公克、洋蔥30公克、水150c.c.。 - 調味料：鰹魚露或醬油1湯匙、七味粉…
http://www.top1health.cn/Article/80/50166
想完全發揮減醣飲食效果？日營養師推：礦物質和 B群

…時的餐點中，稍微添加一點就夠了！海苔、芝麻、櫻花蝦很適合用在各種料理上，又有增添風味的效果。用來替沙拉或炒過的食物調味，或者加進湯品裡面都行。裝進香料罐裡面，煮菜或用餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/50222
老年憂鬱跟上你了嗎？明明沒壓力　心情卻好鬱卒

…生長在自然純淨海域的紅球藻裡，蘊含一種天然極強的抗氧化物質「蝦紅素」，其抗氧化能力是beta胡蘿蔔素10倍、維生素E500倍，也有人稱之為「超級維生素」。能保護腦細胞健康，避免自由…
http://www.top1health.cn/Article/31/50140
腦袋好靈光　永遠不怕老　老了就健忘？這樣做讓腦袋好靈光

…助清除自由基，保護腦細胞。 **腦袋靈活的祕密武器- 蝦紅素** 蝦紅素是類胡蘿蔔素的一種，萃取自深海的紅球藻中，必須在顯微鏡下才觀察得到。蝦紅素是目前最強的天然抗氧化營養…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141
吃出泰式街頭味！DIY2海鮮料理新鮮美味

…**★打拋海鮮** **材料：** 魷魚切花400克、白蝦剝殼，去頭留尾劃背6隻、植物油3大匙、蒜末1大匙、紅朝天椒末3大匙、水或豬骨湯1／4碗、蠔油1大匙、魚露1.5大匙、金…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203
趕搭「湯療」熱潮！每天1碗湯，瘦身又排毒

…湯】**（熱量：410大卡） **材料：**蛤蜊20公克、蝦子20公克、番茄50公克、高麗菜30公克、西洋芹20公克、薏仁20公克、山藥50公克、黑芝麻牛奶240c.c.、水果1…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995
日本料理迷思：吃豚骨拉麵容易胖？營養師詳解….

… 壽司** 可以選擇新鮮魚或海鮮的「握壽司」，例如：鮮蝦握壽司、鮮魚握壽司，熟的會比生的更好，例如：鮮蝦握壽司、鮮魚握壽司。盡量避免含有美乃滋或肉鬆、火腿、豆枝…等加工食品的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50095
核災食品的輻射影響，有沒有食物可減輕傷害？

…鈣質或鈣質吸收率較高的食物有：奶類、乳製品、黑芝麻、小魚乾、蝦米、牡蠣、文蛤、蝦仁、小方豆乾、凍豆腐、紅莧菜、芥藍菜、九層塔、小白菜、地瓜葉等，民眾可以在均衡飲食的前提之下適量補充…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034
吃麻辣鍋能減重？減重名醫：最油最肥在這裡…

…：選擇1份植物蛋白如豆腐、豆干、非油炸的豆包等，搭配鯛魚片、蝦子、蛤蠣等食材。
http://www.top1health.cn/Article/33/46895
巧吃蘆筍增體力除疲勞　天門冬胺酸功不可沒！

…蛋白質）＋大豆（膳食纖維）＋豆腐（膽鹼）。 - 防止貧血：蝦子（銅）＋雞肉（蛋白質）＋羊栖菜（鐵質）。 - 消解便秘：納豆（膳食纖維）＋起司（鈣質）＋山藥（鉀）。 - 恢復…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968
早餐來碗越南河粉　提神效果不輸一杯咖啡！

…譜】 **食材／**河粉、洋蔥、牛肉(雞肉亦可)、豬肉絲、蝦仁、九層塔、檸檬、魚露 **湯頭／**雞骨頭、豬大骨 **步驟／** 1. 依照洋蔥→雞肉→豬肉→蝦仁→…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

… **5.調味料類發酵食品：**醬油、豆瓣醬、魚露、烏醋、蝦醬、豆鼓等。 **6.蛋白質類發酵食品：**優格、起司、優酪乳、臭豆腐、豆腐乳等。尤偉銘營養師建議，每天適量…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844

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