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「腎氣」搜尋結果

總共找到 606 筆符合關鍵字「腎氣」的資料

下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…經」即肺、脾、腎經。本草綱目將山藥的功效歸納為五大功用：「益腎氣、健脾胃、止泄痢、化痰、潤皮。」此外，山藥有其他白色食物沒有的健脾、補肺，以及補腎的功能，不管男女老少皆可食…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956
喝了四物湯，月經隔天就來了？

…、瓜類、菜頭、大白菜等寒涼的食物，這類冰冷寒涼的食物不僅會傷腎氣，還會讓子宮血液循環不順，容易出現經痛與血塊。
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
40男人莫忘補腎！黑豆紫米護肝腎有一套

「五八」即40歲，此時男性腎氣逐漸衰退，具有頭髮陸續脫落，牙齒開始鬆動的特點；「六八」即48歲，此時男性陽氣衰退，具有面容憔悴，頭髮及雙鬢逐漸斑白的特點。「五八」、「六八」…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

「三八」即24歲，此時男性腎氣已分布全身，具有成長快速，身體活力十足，皮膚、筋和肌腱充滿彈性，智齒開始長出的特點；「四八」即32歲，此時男性精氣已充實全身，具有身高不變，身體開始變…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

8歲的男性腎氣開始充實，精血逐漸充盈，具有頭髮茂盛，牙齒更換的特點；而16歲的男性腎氣充盛，具有精子成熟，骨骼不斷發育，飯量開始增加的特點，是身體生長發育的高峰。 ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…比同年齡還要苗條就足夠了。產後薏仁消水腫　黑豆杜仲補腎氣談到自己最胖的階段，陳玫妃中醫師回憶，35歲開始身體代謝明顯變差，快40歲懷孕之後，胎兒又有前置胎盤問題，需…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…的總開關。 ![手掌小指間的腎穴、命門穴可加強身體的腎氣，改善疲勞怕冷的症狀。][87409] **《暖氣開關3》：腎穴、命門穴** 以五行對應五指的概念來看，小指屬水…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。 **山藥：**山藥益腎氣、健脾胃、止泄痢、化痰涎。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於增強脾胃消化吸收功能。山藥含有粘液蛋白，有降低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

…補腎的最佳時機。尤其是對於女性來說，不妨多吃點以下食物來補充腎氣。 **1.枸杞補腎** 枸杞是上乘的滋補藥，含有人體必需的各種營養成分，其中蛋白質為20%左右，脂肪為10…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…保健效果。大便難解時，用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便。行走時用兩手背按揉腎區，可以緩解腰痠症狀。在注意安全的前提下，一邊倒退走，一邊按摩雙腎區，效果更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲乏，噁心嘔吐。腎氣虧虛，也會引起排便無力，甚至排便時頭昏眼花，多時也不能排出。也有的表現為大便稀溏，夾有不消化食物，伴有腰痠膝軟，頭昏…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

…。 **黑色力量！黑豆補腎抗老** 秋冬季節是補腎氣的黃金時期，腎的主要功能就是產生尿液，排出體內毒素，調節水分與電解質平衡，對於人體的代謝循環相當重要。在眾多補血養腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…北那麼寒冷，適當吃些溫補食物，就能達到禦寒功效。 **腎氣不足，不育不孕問題多** 中醫認為：「先天之本在於腎，後天之本在於脾胃。」身體活動能量夠不夠，就要看腎氣是否充足，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…注意外，以中醫角度來說，造成人體子宮盆底組織鬆弛的情況與人體腎氣充足有關。因此，在調理上，主要會以為滋陰益腎原則，日常建議多補充具有補氣、補腎作用的食材，例如，山藥、蓮子、紅棗、烏…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃

…為，人體骨骼發育旺盛與否，和五臟六腑中臟氣的盈虧息息相關，當腎氣充盈時，骨骼的發育生長會較快速；而腎氣充足與否，又與脾胃相關連，脾胃主導人體的消化吸收與氣血的循環，脾胃強健可增強營…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284

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