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「脂質」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「脂質」的資料

吃豆腐，減重又抗老！板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐怎麼挑？

…豆蛋白（Soy protein）能夠協助降低體重，在體內減緩脂質的吸收與合成，也可促進脂肪的排出；另外，豆腐中所含的皂素（Saponin）、大豆異黃酮（Isoflavone）等成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/43460
素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

…江菜富含的β-胡蘿蔔素與維生素C、E的相互作用，可抑制過氧化脂質的形成，還有預防老化、高血壓、不良生活習慣病與癌症的功效。青江菜還可抑制活性氧的活動，能防止麥拉寧色素沈澱，打造亮白…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
甩掉超標膽固醇　每天快走30分鐘很有效！

…的膽固醇，可能就會變身成為「壞東西」。膽固醇和中性脂肪等屬於脂質，無法溶解於主成分為水的血液中，所以在血液中移動時，就會形成一種名為「脂蛋白」的粒子。脂蛋白就像乘載著膽固醇到處移動…
http://www.top1health.cn/Article/318/43389
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

…了水分之外，大約有60％是由脂肪所構成的，這些脂肪大部分是磷脂質。而磷脂質是製造細胞膜的成分之一，含有ARA和DHA，能讓細胞膜保持柔韌，訊息傳達能夠更順利，因此對維持記憶力，加強…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361
油漱口可防牙周病？醫：天天刷牙才是上策！

…破迷思！專業醫師觀點** 基本上，牙周致病菌細胞膜的磷脂質親水端與醣蛋白，也會讓細菌帶有親水性，不同菌株與菌種具有不同強弱的親疏水作用，機轉複雜，並不能簡單歸納細菌比較傾向和…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390
保養一定要瓶瓶罐罐？巧補維他命B3美肌更全面

…。事實上，近來的研究發現，適度塗抹維他命B3成分，有促進肌膚脂質、蛋白質合成，改善皮膚屏障的效果，減少肌膚受到外力刺激出現泛紅、紅斑等惱人症狀。根據2006年刊登於《Jou…
http://www.top1health.cn/Article/242/43339
老化秘密藏在這！從白蛋白數值看出你的衰老程度

…和肝臟功能衰退而使得白蛋白數值下降。因此要是認為肉類和脂肪（脂質）對身體不好，老是選擇一些清淡菜色的話，血液中的白蛋白會更低，身體就會處於低蛋白質狀態，那麼就會提前老化、減短壽命。…
http://www.top1health.cn/Article/253/43341
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

…E：延緩老化、降低心血管疾病風險** 1.避免血液中的氧化脂質增加，藉此降低心血管疾病風險。 2.延緩細胞因氧化所產生的老化。 3.具有抗凝血功用，防止血小板過度凝集而阻塞血…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…是得就醫治療。卵磷脂對大人小孩都很好，尤其是卵磷脂當中的「磷脂質絲氨酸 PS」可以通過腦血管屏障進入腦部，強化腦部的神經傳導與腦細胞功能，對小孩可以促進腦部發育，對大人則可預防腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

…豐富的DPA，能增強免疫力，也是大腦和眼睛細胞不可或缺的重要脂質，在高溫狀態下能可保有抗氧化能力，而且海豹油中的角鯊稀成分還有防癌的效果。但購買和食用前，應留意來源是否合格。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
油性、乾性、混合性　肌膚保養秘訣一篇搞懂！

…素、胺基酸、水性抗氧化物等，而油性成分則包含脂溶性維生素、磷脂質、脂肪酸、油性抗氧化物等。 **補水就能保濕？應擦乳液防止水分散失** 不過，塗抹瓶瓶罐罐之前，應該先釐清一…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

…炙烤鮭魚的兩面即可。 **point：**用生鮭魚時，要選脂質較少的鮭魚，少鹽烹調。 **使用少量味噌增添香味** **●海萵苣味噌湯** **﹝材料﹞：**海萵苣2g…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034
減重名醫狠甩12公斤　2：1倒過來飲食

…此法與傳統的倒金字塔飲食法不同，除了改變碳水化合物、蛋白質和脂質的攝取量外，更講求用餐順序，以及增加蔬菜、水果等纖維的總體攝取量。 **2：1倒過來飲食法** 「2：1倒過…
http://www.top1health.cn/Article/101/42862
有胰島素阻抗的肌肉細胞，裡面的肝糖怎麼了？

…A-IR 做評估；採取肌肉組織來分析不同肌肉纖維的肝糖、肌內脂質（intramyocellular lipid, IMCL）、粒線體功能。結果發現空腹血糖與肌肉肝糖量呈現負…
http://www.top1health.cn/Article/248/41755
防痘痘大爆發　低GI飲食也能助消炎？

…飲食（低GL飲食比例為低GI碳水化合物45%、蛋白質25%、脂質30%），則可以避免誘發青春痘。因此，建議容易長痘痘的民眾，平時要多吃低GI、GL食物，盡量避免大量食用緻澱…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668

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