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…富水楊酸,本身會對水楊酸過敏的人不宜多吃,嚴重恐導致鼻竇炎、胃部不適、哮喘和濕疹等症狀。 <!--more--> ![接種HPV疫苗,預期可降低65%至70%罹患子宮頸癌的風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/56645…護手中騙過水 果刀後,便捅向自己的心臟,卻因為方向偏掉而刺傷胃部,當場作緊急縫線手術,之後通知精神科醫師會診。 「你是來看他的精神科醫師嗎?」醫師還沒到病床前,就有兩位六十幾…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660…dressing)皆可。但注意橘子中的有機酸,空腹食用會刺激胃部黏膜引起不適,所以不建議空腹吃。 5.火雞肉其實是不錯的蛋白質來源,可以強化心血管功能:火雞肉是優質蛋白質的來…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606…壓力中,影響肝臟的疏泄,體內氣血循環不順暢,而導致的多嘆氣、胃部容易脹氣、心情鬱悶等症狀。 ![木瓜蘋果雪耳湯。(圖片提供/平安文化)][129669] **【木瓜蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494…消化的食物,最好休息3個小時候再入睡,並避免過飽,都有助減少胃部壓力。 **◆食道癌:**食道癌可以說是一種吃出來的病,其成因大多和飲食習慣有關,包括抽菸、喝酒、嚼檳榔;以及…
http://www.top1health.cn/Article/243/56545…堅果類、豆類等** 目前有口服鎂補充劑,有的人使用後會引起胃部不適。另外,還有一種通過皮膚吸收鎂的補充方式,直接到達血液。衛福部建議男性每天鎂質的應攝取量為380毫克、女性為32…
http://www.top1health.cn/Article/141/56485…促進新陳代謝。生薑還能通過一種叫做「薑辣素」的化學成分來鎮定胃部,有助於胃部收縮。 《生物有機和藥物化學雜誌》於2010年發表一項研究發現,生薑可能與大腦的5-羥色胺受體結合,對焦…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444…增加心悸、胃酸分泌的機會。因此,有胃痛、胃食道逆流、胃潰瘍等胃部疾病,或是容易失眠、常感口乾舌燥、情緒煩躁體質相對燥熱的朋友,應避免過度飲用才是。 **咖啡因攝取過量了嗎?日…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480…多咀嚼一會,這樣可以通過口腔運動來磨碎食物的前置作業,可減少胃部的負擔。 **4.健康飲水:** 隨時適時補充水分。 **5.腹部按摩:** 每天晚上入睡前…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442… 冬季維持身材的不二法門之一,就是利用少油、少鹽的蔬菜填充胃部以產生飽足感,進而控制食量。尤其推薦綠葉菜和十字花科蔬菜,多吃這類蔬菜可幫助消化,促進腸胃蠕動。另外,每週最好預留1…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407…滑、肉麵等6大類,容易增加腸胃消化負擔的食物。同時,找出引發胃部不適的原因,釐清自身體質、對症調理,就是有效改善症狀的關鍵! ![][187599] **「壓力型胃痛」…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166…腳會麻。 容易暈車。 常常頭暈,或是一站起來就頭暈。 胃部常有噁心想吐的感覺。 一喝水,肚子就發出咕嚕咕嚕的聲音。 容易出汗。 常拉肚子。 常常覺得喉嚨乾渴。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/56168…是吃的多、吃的飽越好,而應適量才對。何裕民教授解釋,由於人體胃部消化食物的同時,需要大量的血液。因此,一旦進食過多,便會使人體的血液流向胃腸等消化器官,導致腦部供血不足,自然就會產…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128…平易近人,不僅含有薑醇、薑辣素,可排汗增強血液循環,更有刺激胃部、促進消化的作用,是冬天暖身的好飲品。 **★肉桂佐咖啡** **材料:**黑咖啡250 c…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060…。 把焦慮急躁等不良情緒帶到餐桌上,只會讓食物很快通過胃部,然後在未經消化的狀態下直接被送進腸道。 如果抱著不安和恐懼進食,食物進入胃部以後將會停滯不前。滯留在胃裡面的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56075